こんにちわ

1歳の娘と5ヶ月の息子の年子育児奮闘中２児のママ しおちんです主にモニター写真が多いです
こちらも覗いて見てくださいInstagram今日は我が家で絶賛だったドレッシングを
紹介させていただきます



『かき醤油』 で有名な
『株式会社アサムラサキ』様の


ボナペティート
すりごまドレッシング





商品詳細

ボナペティートすりごまドレッシング

  



すりごまたっぷりで美味しいんです

栄養たっぷりなごまをすり潰すことで
さらに効率よく栄養素がカラダに吸収され
美味しい上にカラダにもいいんです





栄養については後半詳しく､お話しますね




久しぶりに我が家の食卓の一部を

少々載せたいと思います











もりもりサラダ (笑)


レタス､きゅうり､水菜､ハムのシンプルサラダ



そこにたっぷりの
ボナペティート すりごまドレッシング





コクがあるのに､さっぱりしていて激ウマ

サラダとの相性抜群すぎる


酸味が少なくて私好みでした



すりごまの風味が最高です




そして次の日









ラーメンサラダ



茹でて冷たい水で冷した中華麺に
レタス､きゅうり､ゆで卵､ミニトマトを載せ
ドレッシングを見栄え良くソース風に




すると

前日のサラダで､このドレッシングの

虜になった大黒柱さん(旦那)が






撮影後､即座に存分にかけてました


「こっちの方が見た目も

　　　　　　　美味しそうでしょ！」って



確かにと思って手を付ける寸前で
STOPしてもらい､もう１度撮りました



もともと､もう少しかける予定だったのでOK




撮影用にとかより､実際のが１番




それから



冷しゃぶ


レタス､きゅうり､ミニトマト､豚しゃぶ


このさっぱり感が､とっても合います


夏バテ中でも､ペロリと行けちゃいそう




そして､ホームページで紹介されていた
和えるだけで簡単に出来ちゃう
すりごまナムルも作ったのですが
写真撮る前にが食べきっちゃってました 


(半量の２人前分で作ったら
味見の時に食べすぎちゃったので
旦那分しかなかったのです←オイ)


ホームページからではないですが
見やすいレシピで紹介されていたので

画像をお借りしました









ラー油とのコラボレシピ



初めての組み合わせに驚きましたが

すりごま✖ラー油 すごく合います





クセがないので和え物にもピッタリで

温野菜にかけても合う万能ドレッシング




野菜嫌いでも､このドレッシングがあれば
食べられちゃうかもしれないですね



パスタにかけても美味しそう




我が家は野菜が好きで毎日サラダなどで
使って激ウマなので､あっという間に
使い切っちゃいましたが､リピ決定






そしてごまの栄養素について




栄養たっぷりなのは有名ですよね



でも詳しい内容は､知らない方も多いかな

私も､カラダにいいって事くらいしか知りませんでした




ごまには豊富な栄養素がたっぷりで
主にビタミンE､ミネラル､セサミン､カルシウム
鉄分､タンパク質､食物繊維などなど




肝臓に直接効くのはゴマにはいってる
ゴマリグナンという栄養素だけとも

言われていますよ








さらに健康だけでなく脂肪燃焼しやすくなる

働きもあるのでダイエットにも効果的



研究ではアンチエイジング (若返り)にも

効果があることが判明されています



その他にも美肌効果､コレステロール除去と

嬉しいことづくし



とっても美味しい
ボナペティート すりごまドレッシングで
美味しくて楽しくて健康な食事

しちゃいましょう










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しおちん 　 2017-08-01 00:00:00 提供：株式会社アサムラサキ