大掃除もしないでゴロゴロしてる私は、すでにプレお正月太り！！



お腹周りが重いです！！前かがみが苦しいです！！



こんな事でいいの〜？？？



いいわけないよね〜(T▽T)アハハ!



そんな時は・・・







２回目の応募にして当選してました〜ヾ(@~▽~@)ノ



この『アイソメトリック＆カラテエクササイズ Wiiで骨盤Fitness』は筋肉や関節に無理な負担をかけず



に行うエクササイズなので運動の苦手な人でも安心して骨盤まわりを中心に全身の筋肉を効率的に鍛える



ことができますよ〜！！



インストラクターはもちろん男性にお願いします







座って行えるエクササイズもあるんですよ〜！！



体重・身長を入力するけどもちろんロックかけてるから大丈夫(*≧ｍ≦*)ププッ



私のお気に入りは『カラテ』



楽しく、しかも室内で体動かせますよ(*^^*)



Wiiで骨盤Fitnessファンサイトに参加中



http://monipla.jp/bl_rd/iid-4971441884b00ccb61291b/m-4a9206ad4ee46/k-1/s-0/

のりさん　2009-12-28 20:55:44