ぐりーんばじるさんのプロフィール

梅雨明けしたら、昨日から雨がザーザー降ってます梅雨の間はほとんど降らなかったこの地域では、恵みの雨になりました気温もずいぶん涼しくなり、昨夜はいつも通りのタオルケット一枚では、寒くて何度も目を覚ましてしまったほどですキャンプ中のねねどうしてるのかなぁ留学中のちび元気だろうかそんなことばっかりの、夏休み生まれてから、今まで、こんなに静かな夏休みは初めてのような気がしてます昼間は、この際、ちびとねねの虫が湧きそうなくらい、美しくない(´ω｀)部屋を掃除してみましたアレルギーが出そうで、休み休みです夜は、子供たちがいたら、「おえ」って言いそうなものをおいしく食べてますゴーヤチャンプル♪大好きなメニューですゴーヤはなぜか子供たちは嫌いなのですが、私は大好き♪粒粒が気持ち悪いそうです苦いのも嫌いだそうつぶつぶは確かに気持ち悪くって、私も子供のころ、粒粒をつぶしてあそんでました今は気にならないんですけどねそして、一人ご飯のあとの、おとなのじかん？！昨夜はカクテルを作ってみましたキューバリブレっていうラムとコーラを混ぜたカクテルライムを絞るとおいしいそうですラムは結構きついので、氷たっぷり入れました子どもたちがいるときはほとんど飲まないのです子供がお酒を飲む人を怖がってるところがあってやっぱり酔っぱらいは子供にとっても大人にとってもこわいですからね私が酔っ払ってどうのこうのっていうのはないのですが、やはり、夫が酔っ払った姿とか見たことがあるようで、別人になったみたいで怖いようですでも暑いときに飲むカクテルはおいしいですね♪ただ、お酒は一人で飲むと余計に寂しくなってしまうものだと思いましたこれに、今飲んでいる、勝水素水を入れます不思議とお酒を飲んでも残らなくなるんですなんでだろう水素水についてちょっと掘り下げて調べてみました水素水は、溶存水素濃度が大切らしく、今飲んでいる、勝水素水は13ｐｐｍと書いてあります病気について調べてみましたが、水素水でよく言われている、活性酸素の中和には200ｐｐｂが必要だそう100ｐｐｂでは活性酸素除去には効果がないそうですこの勝水素水は13ｐｐｍなので→1300ｐｐｂと換算されます結構、濃い水素水となるようですちなみにパーキンソン病には400ｐｐｂが期待できるそうです私が気になっている糖尿病について調べてみたら、高濃度水素水の摂取は糖代謝によい影響があり、インシュリン抵抗性関連疾患の発症予防に期待できそうだということです京都府立医科大学大学病院などで論文発表があるようですねでもこの2か月ほどで、一番体感できたのは、胃の調子が悪くないということですね胃下垂ですが、いつもみぞおち部分の不快感があったのですが、それが緩和されています胃の調子が良いせいか口内炎で悩むことがほとんどなくなりました水素水はこまめにとることが良いようなので、これくらいの量をちょくちょくとるのは胃の小さい私にも、向いていたと思います商品はもう少し残ってますので、体調良くても、しっかり飲みたいと思います健康で今年の夏を楽しみたいと思います【マイナス水素イオン】ファンサイト参加中 続きを見る