久しぶりのモニター・・カンバック！ダ…
[2010-04-07 06:15:45][
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久しぶりにモニターをしたい商品に出会いました発売間近メラメラ燃える体質に!!【ボディメイキング】現品モニター大募集 ←参加中年末の暴飲暴食ポロちゃんが生まれて睡眠時間の減少、不規則な生活、日課にしていた体重測定もできなくなり体重は徐々にとうとう大台を肥え（漢字も変換するっちゅーの）コレではまずいせっかく９８ｋｇから７２ｋｇまでダイエット成功したのにリバウンドもうカンバック！ダイエット！！ だーーーー！せっかくこんなモニターがあるのだから是非参加して試してみたいものです！！私の最近の体重変動傾向としては晩御飯後体重、一日で一番重たい体重が昨夜８１．２ｋｇでした今朝の体重は↑のとおり８０．７ｋｇダイエットしていた頃は１ｋｇ以上の変化があったのに現在は０．５ｋｇの減これは寝ている間の代謝量の減少にほかありません効率よく体脂肪を落とすには、消費エネルギーが最も多い、肝臓と筋肉の基礎代謝をアップさせることが重要そのためには、『成長ホルモン』の分泌がカギを握っているとの事夜10時夜中の2時、成長ホルモンが分泌される時間、このタイミングに合わせて、適切なアミノ酸とそのはたらきをサポートする栄養素を補えば成長ホルモンの分泌がグンと高まるんだそうです中学を卒業し３０年もたてば成長ホルモンの分泌なんかチョロチョロしか出てないんだろうなって出てるのかな？成長ホルモンの分泌を高め、基礎代謝をアップさせれば消費エネルギーが増え、ムダな脂肪がどんどん燃焼される！のは道理ですよね＾＾是非モニターに参加したいものです最後まで読んで下さってありがとう♪
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