【モニプラ】普段できている「運動」
[2013-04-01 13:48:42][
ブログ記事へ]
といっても、仕事中、ずっと立ち仕事（プラス動き回ってる）くらい、でしょうか
体重の増減はありませんが、慢性的な運動不足ではあります(;^_^A
育児が落ち着いてきたら（子どもがそれなりに大きくなったら）、バドミントン（高校の部活、社会人になってからは、サークルにときどき参加してました）再開します！（子どもと一緒にやってもいいかも♪）
アイフォーレ★歩行＆ストレッチを同時に！正しい歩行動作に導くスプリングステッパー ←参加中
続きを見る
['close']
