なみりん*さんのプロフィール

もうそろそろすると、40プラス数歳加わるようになりますが、 この3月までは全く気にならなかったことが、4月中旬くらいから めっちゃ気になってきた！！ 代謝が絶対落ちてるー！！ もともと顔が円い分、痩せてるというよりもそのまま中肉中背 と言った方がよい、161cm　4648kgの私ですが 送別会、歓迎会などが続き、おいしいものをたくさん食べる 機会があっても、基本翌日には戻ってる体重が戻りにくく なってきました しかもね、太ももが２cmしれっと増えてるの（；） 脱毛でお世話になってるエステもされる方にその話をすると 「あ、それたるみですよ、たるみ！ やっぱり代謝も落ちるし、お尻のお肉が落ちてくる 　んですよねー」 と、今まで頭でわかっていても受け入れたくなかった（笑） 言葉が( ´艸｀) なので 2605181 チョンダヨンさんのフィギュアロビクス復活！ やっぱり同じ東洋人なので、欧米人のこの手のエクサ より身体にしっくりくる気がします ここんとこ子供たちがお風呂に入っている時間を 利用して、毎日もしくは2日に１回、がんばってますよオー 年明けから仕事がめちゃんこ忙しくて、土日もだらだら してたけど、気合入れてがんばってたら身体が少し軽く なってきたかも ひどいときなんて、朝の体重が50kgすれすれのときが あって、4月はほぼ戻らなかったんだけど、今は48kgで 落ち着いてます＾＾ これで 昼食後のデザート（職場の人と食べる）と 夕食後のデザート（子供たちとアイスかチョコパイかチョコ） をやめれば、46kg台には戻ると思うんですけど フィギュアロビクスをしても50kgぎりぎりとか、太ももが さらに増えたりしたら 考えます（￣￣）＝３ ってか 上半身にお肉を付ける計画以前の問題ですよね(;´Д｀) だめじゃん！ ジャックままこと戸瀬恭子さんも、「上半身に肉をつける にはまず脚やせから」と言われているので、エクササイズと 姿勢の強制をがんばらなくては(;´∀｀) ブログ村に参加しています＾＾ お帰りの際には、ぜひポチッとよろしくお願いいたします音譜 にほんブログ村 その他生活ブログ 節約節約術へ さて、久しぶりのモニプラさん情報ですよ♪ ガーデニングが趣味の私はこれからバラや草花が咲き誇る 嬉しい季節でもありますが、同時に紫外線対策強化月間でも あります こちらは美容先進国韓国のドクターズコスメですって なんだか効きそうなので興味あり！ 【美白、シミ取り化粧品】SKIN&LAB ビタミンＣクリーム 【人気韓国コスメ】SKIN&LAB春夏本番！本格的に始まよう！美白紫外線対策　 今、実はこちらのBBクリームを愛用しているところですが( ´艸｀) なんとUVケアが強化されたバージョンがラブラブ これね、ほんとつけ心地がいいですよ このあとにブラシでフェイスパウダーを刷くと毛穴がみえません＾＾ 毛穴デコボコをなかったことに！！バイソンより新登のBBクリーム「ベビーピンク」 UVケアにも大活躍！シミソバカスのカバーに♪ベビーピンク美白ＢＢクリームお試し ↑のとおり、特に脚やせは必須の私 マッサージは毎日していますが、もっとお手入れをしっかりしないと いけないのかしら体のゆがみもあるけど、いろいろ意識しないと 脚は痩せないから大変(;´･ω･) KJ STYLE公式ページ 【マッサージジェル】『KJSTYLE美脚ジェル』モニター募集 続きを見る ['close']