かをりさんのプロフィール

セルフケアセット来ました｡キャ! 疲れに効くツボと、冷えに効くツボを実践｡ まずクリームを塗ります｡ 疲れに効くツボは足裏の親指の下の膨らんでいる部分の周り｡ 痛気持ちいい｡ これで甲状腺が刺激され､代謝がよくなるんですね｡ 冷えの方は､ 足の裏ではなく側面です｡ 内側のくるぶしの下の、 柔らかい膨らみの下｡ いつもより足の裏が楽になりました｡ そして、もう1箇所痛いところを見つけました｡ 土踏まずの、 足指から一番遠いところ｡ ここも押しながら､ この辺が何のツボなのか､ 調べていきたいと思います｡ また、20年近くずっと痛い､ 手の指の親指の付け根の方も 合わせて押していこうと思います｡ チョッとした時間、 テレビを観ているときや パソコンの合間にできるのが、いいですね｡ セグレート　モニプラ支部ファンサイト参加中 続きを見る ['close']