みいいいいこさんのプロフィール

モニター①共立食品木の実倶楽部*焙煎… [2016-06-08 21:52:33][ブログ記事へ]

結局昨日もそんなに更新できず眠気に負けました…そんな昨日はジムday~(^^♪ボクササイズやマシーンで汗を流しました！！家に帰ってくったりしてたところにノー残業dayの旦那さんが帰宅ランニングに誘われて3km走ってきました運動するのってやるまでは面倒なんだけどやるとすごく気持ちいいですよね★単純なのですぐ痩せた気になっちゃいます笑てな感じで最近ダイエットに本腰を入れだしてます！！そんなダイエットに励む私に先日、共立食品木の実倶楽部さんから「焙煎一番ミックスナッツ素焼」が届きましたこちらは木の実倶楽部さんの新商品だそうですっ(ω)/ダイエットにはナッツがいいって最近雑誌やニュースで話題ですよね！健康本やダイエット記事読むと必ず出てくるナッツの記事ナッツは高カロリーでは？！と思われがちですが、ナッツの100カロリー＝アーモンド25個＝くるみ手のひら一杯半と意外と多い！！カロリーよりもうれしい効能として、ナッツに含まれるオレイン酸の働きで体重を減らしたり体脂肪を減らす効果が期待できるそうです❤中でもミックスナッツはいろんな種類を食べることで楽しみながら食べられるのでお勧め★こちらのミックスナッツはアーモンドクルミカシューナッツが入ってます必ず無塩の物にするのも重要です！！(塩分の摂取量が増えるとむくみやすいため)実際に食べてみると香ばしくてとってもおいしい！！旦那さんもちょこちょこ横から手を伸ばしてきて取り合って食べてました笑よかったら皆さんも試してみてください焙煎一番ミックスナッツ素焼(アーモンドクルミカシューナッツ)140g×4袋 3180円共立食品お菓子大好きの会　ファンサイト参加中 続きを見る