ダイエットやメタボリック対策に役立つ、低カロリー食品や糖尿病食を取り扱う、
ニチレイフーズダイレクトさまから、
女子に大人気の惣菜セットＷodish（ウーディシュ）を届けていただきました


私の場合、
毎日お仕事で残業多かったりで帰宅遅いし、
外食も多くて栄養バランスかなり悪いのよね


夜中にやっと夜ご飯ってのもしょっちゅうだし・・・。


そうなるとカロリーも気になってくるし、
かといってガマンすると眠れないし・・・な悪循環


Wodishは、１パックにご飯とおかずが入ってて、
２０品目以上の食材を使用されてるの！
なのに低カロリー


ありがたいのがレンジでチンで完成♪しかも５～７分で


問題はお味よね＾＾；


で、
早速いただいてみたの


鶏つくねと野菜の炊き合わせ
冷凍の状態






レンジで５分♪
●メニュー内容

雑穀入りごはん、雑穀入り枝豆ひじきごはん、鶏つくね、野菜の炊き合わせ、里芋のそぼろあん、ブロッコリーのごま和え、きんぴらごぼう、たまご焼き、菜の花の辛し和え
















甘辛い味付けのつくねが美味しいの
お野菜も摂れるし、うれしい雑穀ご飯♪


これだけバランスよく食べてカロリーたったの３６０kcal


味付けが飽きのこないようにあっさり～こってりまであって美味しかったです


続いて・・・
カムジャタン
冷凍の状態






レンジで６分♪
●メニュー内容

カムジャタン、黒米入りごはん、雑穀入り枝豆ごはん、ナムル、チャプチェ、ピリカラいかだんご



















まさかレンジでチンで韓国料理がいただけるなんて想像してなかったからビックリ！！！
私の大好物、カムジャタンだし


これだけいっぱい食べてカロリーたったの３４０kcal


どのおかずもご飯も美味しくて大満足♪


美味しいからついもう１パックってなりそうな私でしたが・・・＾＾；


でもね、
たとえもう１パック追加で食べてもまだまだＯＫな低カロリーって魅力的


健康にも美容にも良い食材いっぱいで、
女子にオススメしたいWodishです


商品詳細は、こちら



忙しい人も手軽に栄養摂取できてオススメですよ＾－＾




















ニチレイ　Wodish(ウーディッシュ)

まみんご　2009-03-31 12:00:21