プロイデア／アイソシアル／ラボネッツ の【モニターボイス】骨盤ローリング トルネ8
年を取ると、まずはお肌の衰えが一番気になるところですが・・・最近、もっと気になるところが出現～それは・・・歩く姿勢いくらお化粧して美しく着飾って...
投稿日時:2014/09/28 : 
Everyday is ...
Tollne8(トルネ8)は、骨盤周りを前後・左右・上下に回す「3D8の字回し」で余分な負荷なく、骨盤周りの筋肉を総合的にほぐしながら、しなやかな状態へ導くエクササイズを実現します。
使用方法はとてもシンプル。
ベルトを太ももの膝上部分に装着し、回すだけの簡単エクササイズで
自身ではなかなかチェックできない骨盤周りのバランスよい動きを意識づけ、
しなやかで引き締まったボディを目指しましょう!
ホイール、ペダル、ヒザ固定ベルトがセットになっていて、ホイールの両面に1～3番の番号が書かれた取り付け穴があるので、同じ番号の取り付け穴にペダルを連結します。
ペダルがホイールに連結できたら、太ももの間に本体をはさみ、ペダルのクッション部分を膝の少し上に当て、左右のペダルが同じ位置になるようベルトで固定します。
エクササイズの方法は、脚をこぶし2つ分を目安に開いて立ち、左右交互にかかとを上げ、骨盤から脚全体を引き上げて前に回すようにします。
座ったままで使用することもできます。
初めて使った時はテンポよく回せなくてギクシャクしていたんですけど、すぐに慣れてスムーズに回せるようになりました♪
自転車を漕ぐような感じで、左右バランスよく腰から引き上げるように動かすと、クルクルと上手く回しやすかったです。
骨盤が8の字に動いている感覚が自分でも分かって、普段使わない部分もしっかりと動いているのを感じました。
腰周りのコリがほぐれて気持ちがいいし、ウエストから太ももにかけて全体的に動かせて、気になるぽっこりお腹やたるんだお尻のシェイプアップにすごくいいなと思いました。体のバランスが整い姿勢も良くなって、気分がすっきりするように思います♪
私の場合は時間の空いた時に、テレビを見たりしながら「骨盤ローリング トルネ8」をクルクル回して、「ながらエクササイズ」に利用しました。
1日5分回すだけだからとっても簡単で続けやすくていいですね！
使わない時は連結を外して保管できるのでかさばらないし、デザインもスポーティな感じでオシャレで素敵です。
自宅で手軽に「3D8の字回し」の骨盤周りエクササイズができるアイテムでオススメです♪
１日５分でいいから育児の合間にもできていい！
自分流で腰まわしはしてたけどうまく回ってなかったようで、ローリングトルネ８をつけてすると骨盤が動いてる時間があった。
普段使っていない個所を動かすには最適。
軽くてコンパクト、騒音が出ないので、子供が寝ている間にこっそり運動できるところ！
実際これで、太ももや骨盤回りが細くなるのだろうか？と
商品を見て、ちょっと不安でした。
赤くてかわいいけど、予想よりもコンパクト。
とりあえず、装着して運動しました。
しかし、運動してから、その日、友人に会うと、
なにも言ってないのに、「なんか痩せた？特にこの太ももとかおしり回りとか」と、ローリングトルネで体の熱くなったところを指摘されてビックリしました！
継続したら、どんな風になるか楽しみです！
時間のある時に、テレビを見たりしながら「ながらエクササイズ」に利用しました。
育児の空いた時間や子どもたちが寝た後などTVを見ながらしました。
料理で煮込み料理をしているときや土鍋でご飯をたいているとき。
子供たちが遊びに夢中になっていて、ママが自由になる時間の数分。合間を縫って使っています。
おうちの中で、朝のやる気のあるときに
ぽっこりお腹やたるんだお尻が気になっている人や、運動不足の人、腰周りをすっきりとさせたい人が気に入りそうだなと思いました。
産後のママ。
出産直後のママ
子育て中のお母さん。
産後のお母さん。産後の数か月に集中して使うと、回復が早まりそうな気がします。
もっと美しくなりたい若い女子に
回した時にキィキィと音がすることがあるのでそれが少し気になりました。
最初の使い方が悪かったからか、回すとギシギシ鳴る。
置くところがりやすいので、もう少しすぱっととまる感じがいい。
実際に回してみるとすごく難しいです。
詳細動画、パソコンを開けばわかりますが、パソコンを開くのが面倒なので、DVDなどが同梱されているとうれしいなと思いました。パソコンがない方もいると思うので、希望者だけでもいいのでDVDを同梱してほしいです。
回るところがもっと円滑であれば言うことないです
ちょっと癖があるかも
