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【プチ断食でカラダリセット!】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集!

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✐☡ ⋆* ご紹介 さて、今回私が紹介したい商品は、 (株)玄米酵素 様 の 玄米酵素ファスティング です😂❤️ そもそも、 プチ断食ってなんぞやっていう所から 始まるんですけども、 プチ断食とは、 少しの飲食物をとりながら行う断食や、短期間の断食のこと です꒰•̫͡•ོ꒱🌼 そして、 こういう方にはプチ断食お勧めです✌️ ①週末のリセットに ②食べすぎた、飲みすぎた翌日に ③薄着の季節に ④体重管理が気になるときに ⑤食べすぎ傾向の方は定期的に月1~2回 ちなみに、私は ぜ~んぶ当てはまりました(笑)⚡️ 正直、痩せたいけど 食事制限したくないし、 暴飲暴食やめられないし 運動めんどくさいし・・・ どうしよう って思っていた時に、 この商品に出会いました🤩❣️ 🔎玄米酵素ファスティングのやり方 ❶ 朝食の代わりに、 玄米酵素を4袋程食べる (昼食、夕食の代わりでもOK) 水分(水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど)と一緒に飲む ❷ 午前中、 水分は普段より多めに取りましょう。 ❸ プチ断食後、 特別な回復食は不要ですが、 食事は食べ過ぎないように注意 食前に玄米酵素を食べると、 食物繊維がお腹で膨らみ、 空腹感を減らすのに役立つ こんな感じです😙👏 私は、朝食は違うものを 飲んでいるので 昼食にチャレンジしました🙇‍♂️🙇‍♂️ ⚠️初級編にチャレンジする方へ □ 口寂しい…という方は、みそ汁、 ヨーグルトと一緒に取ってもOK。 □ 食べ過ぎ傾向の方は 「一食だけプチ断食」を 毎日の習慣にしてもOK □ 1食だけプチ断食ができたら、 中級編、上級編にチャレンジしてもOK これを見ていたのですが、 急に変なスイッチ入って 「さみしいなんて言ってられねえ!」っていう気持ちで 玄米酵素だけ飲みました😳 私の毎日は 朝 ・・・ 青汁飲む 昼 ・・・ お弁当 夜 ・・・ ご飯たっぷり こんな感じですヽ(‘ ∇‘ )ノ いきなり断食と言われると 私には無理なんじゃないかなって 思ったんですけど このプチ断食は、 無理せず出来るような気がしました。 でも、味はちょっと私好みじゃないので 2回目やるときは、 変なスイッチ入れないで ヨーグルトとかと 一緒に食べようと思ってます🙌🙌 今迄昼食を食べていた分、 この玄米酵素だけを飲んで 午後を過ごしていると、 おなかがグーグーなって 恥ずかしい恥ずかしい・・・・😵 でも、 お腹が減ってグーッと鳴ると 胃腸の掃除をしてくれる 【モチリン】というホルモンが 出るそうで、 モチリンは胃と腸を 収縮させることがわかっている みたいです😚 (群馬大学 伊藤漸名誉教授の研究*1)。 これからおなかがなっても 大丈夫です😘笑 1回だけ 昼だけ やっただけなのに、 次の日の朝、目覚め良き🤡 いつも6時半に目覚ましかけて 7時過ぎまで寝てるんですけど 今回5時半に目覚まし無しで 起きました😂😂! 朝スッキリ…(・∀・)💕 ✄-------------------‐✄ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan

べいぶ   2021-04-07 08:13:14 提供:株式会社玄米酵素

企業紹介

株式会社玄米酵素

食改善で真の健康をお届けする。

株式会社玄米酵素は昭和46(1971)年の創業以来、【食改善で真の健康をお届けする】という理念のもと、玄米酵素の普及と、セミナー・料理教室などの活動を通じて、(株)玄米酵素が提唱する玄米自然食を基本にした食のかたちを「食事道」と名付けてお伝えしてきました。

食と健康の教育活動の一環として、健康セミナー・ファスティング講座・料理教室の開催、レストラン・カフェ・ショップ・農園などの運営の他、教育機関への講師派遣、健康経営を目指す企業のサポートも行っています。
さらに、食と健康の関連性について学術的な研究を全国各地の大学と共同で行っています。

近年、日本の国民医療費は年々増え続け、国の財政を圧迫しています。

健康は、「健(すこ)」やかな身体と、「康(やす)」らかな心、そして適度な運動の調和から生まれ、心身共に健全でなければなりません。これが私たちの目指す、”真の健康”です。

弊社では食・農・医を通じて多くの方に健康をお届けし、医療費の削減、健康社会の実現に貢献します。

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