【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター100名様募集！

玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナをモニターで試してみました！こちらは、玄米、胚芽、表皮を麹菌で発酵させた健康食品です☆おいしいものを食べすぎた時は夜ごはんを置き換えて軽くファスティング調整しています。玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナには、ビタミンB群、食物繊維、アミノ酸など健康成分がたっぷり含まれているので、こちらとたっぷりのお水を飲んで夜ご飯に置き換えしていますが、腹持ちが良いところが気に入っています！お水と一緒に飲むだけでなく、ヨーグルトにかけるのもオススメです。♪  #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/11

玄米酵素様のハイゲンキでファスティング。 ファスティング=お腹がすく・辛い・難しいという経験があり、挫折してしてら、敬遠していました。 今回は食事の代わりにスピルリナが入ってる玄米酵素　ハイ・ゲンキ スピルリナを服用。 食物繊維やビタミン、ミネラルなどの、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上と、豊富で、ファスティング中の栄養面をカバー。 他のファスティングとは、違ったタイプなので、効果に期待。 吸収しやすい遊離型ビタミンB群や、玄米×麹菌の発酵パワーで、手軽に酵素もとれる。 食品だから1日3～9袋体調に合わせて、1食の置き換えからできる手軽さなので、ストレスフリー。 私は、朝を置き換えたのですが、いつもなら、10時にお腹が空くのですが、それが12時になるまで気づかないくらい、お腹が満たされていました。 玄米酵素様のハイゲンキは、良い意味で、食べ応えあり、他の飲用と違って、甘くないのがすごく良かった！ 甘いと、私は食欲を促進されて、余計にお腹が空いてきて、食べ物を求めてしまい、挫折していたので、玄米酵素様のハイゲンキは私にはピッタリのファスティングでした。 おかげで、身体の内側も外側もすっきり！ 久しぶりの快便も！ 体の毒素が抜けて、スッキリ感。 今後も定期的に、毒抜き（ファスティング）を続けていきたいです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/10

♩¨̮⑅*♡ ハイ・ゲンキ スピルリナ ♩¨̮⑅*♡ 話題のハイ・ゲンキ スピルリナでファスティングにチャレンジしました🌈 ファスティング=辛い・難しいというイメージがありましたが食事の代わりにハイ・ゲンキ スピルリナを服用するだけでOKなので無理なく日常生活に取り入れることが出来て感激🤗 おかげで身体の内側も外側もすっきり綺麗になり以前よりアクティブ&ポジティブな毎日を送れるようになりました✌️ 今後も続けていきたいです❤️ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/08

玄米酵素のハイゲンキでファスティング。 スピルリナが入ってる玄米酵素があるんです。 色はグリーン。 香ばしい香りがします。 １食だけ置き換えしてプチファスティング。 食物繊維やビタミン、ミネラルなど豊富なのが嬉しいです。 １袋を出してみると結構たくさんの量。 お水と一緒に飲みます。 酵素がたくさん入っていて、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が活躍してくれます。 味は美味しいとは言いにくいですが、 普段よりたくさんの水分も取れてお通じも良くなる感じ。 簡単プチ断食です。 ・ ・ ・ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/07

ハイ·ゲンキ スピルナ 玄米酵素 玄米×麹菌の発酵パワー 酵素が手軽にとれる！ ✅健康・美容に必要な栄養素が40種類以上👏 ✅調理不要でそのままお水と一緒に食べるだけ 食事の代わりにして、プチ断食におすすめ！ 豆乳などに混ぜたり、サラダにかけても🙆 酵素が働かなくなっちゃうから熱いものには🆖 食品だから1日3～9袋体調に合わせて👌 私は直接、もぐもぐ食べながら水で流し込んで食べる感じで 朝食と置き換えてます👌 時短にもなるし、菓子パンとコーヒーの朝食の時もあるけど、胃腸の調子がよくなるというか軽くなる👍👍 朝だけだから手軽だし普段通りに過ごせて、お昼はいつも通り食べられるからストレスなし👌 食物繊維たっぷりで色々な栄養素を取りながらカロリーをしっかり抑えられるから、きれいにダイエットできて、胃腸もきれいに✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/07

株式会社玄米酵素さんの「玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ」をお試ししました。 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素だそう。 食物繊維たっぷりで、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富❗麹菌による発酵で各種酵素が生まれてる。 健康・美容に必要な栄養素が、40種類以上含まれているから、白米を食べていても、玄米食以上の栄養をとることができるとのこと。 この商品は、原材料に、玄米胚芽・表皮、大豆、玄米、スピルリナ、麹菌などを使っているので、ファスティングをするのに適しているみたい。 わたしは、お腹が空くと、すごいお腹が鳴ります😰 なに、何の音⁉️っていうくらい、ものすごい音。 今は在宅勤務なので、まぁ、鳴ったところで誰も回りにいないからいいけど、とにかく音がうるさい⚡👂⚡ ということで、1袋開封。 緑色のちょっと大きめつぶつぶ粉です。 香りは特にしませんでした。 このまま口に含んで、噛んで食べるそう。 変わってるけど、食べてみる。 なんか、不思議な感触。 でも、美味しい😋　 香ばしくて、クッキーみたい。 これなら、全然イケる❗と思いました。 2袋食べました。 1袋辺りのカロリーは、約14キロ。 なので、6袋食べても、85キロ程。 一般的な朝食は、大体500キロくらいだから、大分削減できます。 2袋食べたら、お腹が不思議と落ち着きました。 グーグーも鳴らなくなり、お腹空いたという感覚もなく。 この商品には、食物繊維がごぼうの約4倍も含まれているそうです。 水分と一緒に摂ると、食物繊維がお腹で膨らみ、空腹感が減るとのこと。 あ、だからお腹空いた感がなくなったんだ、と納得。 朝9時くらいに食べて、その後お昼12時過ぎても、そこまでお腹空いた～、ということはありませんでした。 これ、毎日続けたら痩せそう。 数ヶ月前からの腸活で、便秘は解消してるけど、この商品のせいなのか、便の出方もスッキリで、残ってる感がなくなりました。 さすが、食物繊維効果です。 今回は12袋のお試しだったけど、今のがなくなったら、ぜひリピしたいと思いました。 ●玄米酵素ハイ・ゲンキ スピルリナ 定価：5,184円 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #敏感肌 #美肌 #艶肌 #アンチエイジング #おうちエステ #お試しレポ #基礎化粧品 #美容すきな人と繋がりたい#コスメ好きさんと繋がりたい #女子力アップ #コスパ #美魔女 #綺麗になりたい #自分磨き #スキンケア #おうち時間 #主婦コスメ #節約コスメ #プチプラコスメ 2021/04/07

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✐☡ ⋆* ご紹介 さて、今回私が紹介したい商品は、 （株）玄米酵素　様　の 玄米酵素ファスティング です😂❤️ そもそも、 プチ断食ってなんぞやっていう所から 始まるんですけども、 プチ断食とは、 少しの飲食物をとりながら行う断食や、短期間の断食のこと です꒰•̫͡•ོ꒱🌼 そして、 こういう方にはプチ断食お勧めです✌️ ①週末のリセットに ②食べすぎた、飲みすぎた翌日に ③薄着の季節に ④体重管理が気になるときに ⑤食べすぎ傾向の方は定期的に月1～2回 ちなみに、私は ぜ～んぶ当てはまりました(笑)⚡️ 正直、痩せたいけど 食事制限したくないし、 暴飲暴食やめられないし 運動めんどくさいし・・・ どうしよう って思っていた時に、 この商品に出会いました🤩❣️ 🔎玄米酵素ファスティングのやり方 ❶ 朝食の代わりに、 玄米酵素を4袋程食べる （昼食、夕食の代わりでもOK） 水分（水、お茶、豆乳、野菜ジュースなど）と一緒に飲む ❷ 午前中、 水分は普段より多めに取りましょう。 ❸ プチ断食後、 特別な回復食は不要ですが、 食事は食べ過ぎないように注意 食前に玄米酵素を食べると、 食物繊維がお腹で膨らみ、 空腹感を減らすのに役立つ こんな感じです😙👏 私は、朝食は違うものを 飲んでいるので 昼食にチャレンジしました🙇‍♂️🙇‍♂️ ⚠️初級編にチャレンジする方へ □ 口寂しい…という方は、みそ汁、 ヨーグルトと一緒に取ってもOK。 □ 食べ過ぎ傾向の方は 「一食だけプチ断食」を 毎日の習慣にしてもOK □ １食だけプチ断食ができたら、 中級編、上級編にチャレンジしてもOK これを見ていたのですが、 急に変なスイッチ入って 「さみしいなんて言ってられねえ！」っていう気持ちで 玄米酵素だけ飲みました😳 私の毎日は 朝　・・・　青汁飲む 昼　・・・　お弁当 夜　・・・　ご飯たっぷり こんな感じですヽ(‘ ∇‘ )ノ いきなり断食と言われると 私には無理なんじゃないかなって 思ったんですけど このプチ断食は、 無理せず出来るような気がしました。 でも、味はちょっと私好みじゃないので ２回目やるときは、 変なスイッチ入れないで ヨーグルトとかと 一緒に食べようと思ってます🙌🙌 今迄昼食を食べていた分、 この玄米酵素だけを飲んで 午後を過ごしていると、 おなかがグーグーなって 恥ずかしい恥ずかしい・・・・😵 でも、 お腹が減ってグーッと鳴ると 胃腸の掃除をしてくれる 【モチリン】というホルモンが 出るそうで、 モチリンは胃と腸を 収縮させることがわかっている みたいです😚 （群馬大学 伊藤漸名誉教授の研究*1）。 これからおなかがなっても 大丈夫です😘笑 1回だけ 昼だけ やっただけなのに、 次の日の朝、目覚め良き🤡 いつも6時半に目覚ましかけて 7時過ぎまで寝てるんですけど 今回5時半に目覚まし無しで 起きました😂😂！ 朝スッキリ…(･∀･)💕 ✄-------------------‐✄ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/07

最近ちょっと間食が多かったり食べ過ぎて胃に負担がかかってる感じがするので、ファスティング🌿 ファスティングといってもアタシの場合は少し胃腸を休めてあげる程度なので、モデルさんがやってるのとは全然違うけど🤣🤣🤣 回復食とかもなく、夕飯のみ置き換え✨ チョイスしたのは【玄米酵素•ハイゲンキ スピルリナ】🌿 玄米•胚芽•表皮を麹菌で発酵させたものなのでバランス良い❣️ しかもビタミンB群やアミノ酸も豊富だし、40種類以上の栄養素が入ってるのも嬉しい🥰 1袋あたり58円なのでお財布👛にも優しいので続けられる✨✨ 夏に向けてもっともっとボディメイクしていこう😍 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #pr #genmaikoso_fan #ボディメイク #美味しい #美容 #美容好きな人と繋がりたい #女子力 2021/04/06

玄米✖️麹菌の発酵パワー酵素が手軽にとれる 玄米酵素 『ℍ𝕀-𝔾𝔼ℕ𝕂𝕀』スピルリナ🌿 玄米が体に良いと分かっててもなかなか続けられないよね⁉️ そんな時にはこの玄米酵素✨ 「手軽な玄米食」として生まれたハイ・ゲンキは玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させたバランスの良い食品‼️ 例えばこんな人におすすめ💁‍♀️ ☑️玄米食が苦手 ☑️甘いもの・間食がやめられない ☑️野菜不足が気になる ☑️お酒をよく飲む ☑️肉や脂っぽい料理が好き ☑️善玉菌を増やしたい ☑️妊娠中・授乳中の栄養が気になる ☑️若さを保ちたい ☑️内側からの美しさを手に入れたい ☑️体重管理をしたい ☑️プチ断食（ファスティング）に興味がある ハイゲンキは健康・美容に、必要な栄養素がなんと40種類以上も入ってる‼︎ ビタミンB群、食物繊維、マグネシウム、鉄、亜鉛、フェルラ酸、コウジ酸、アミノ酸など。 忙しい時や外食の席でも手軽に飲むだけで栄養がバッチリ👌 水やお茶で飲んだり、もちろんそのまま噛んで食べても🆗 豆乳やヨーグルト、料理にふりかけたり 食べ方は自分Styleで自由自在🌸 私は牛乳に入れて飲むのが一番好き☺️❤️ 食べるタイミングも自分次第で決めれるよ！ 🟢カロリーが気になるなら食事の前に 🟢食べた物の分解を助けるには食事の後に 🟢お酒を飲む時に 🟢食事の代わりとして 飲みやすい一袋サイズだから持ち運びも 便利‼︎ いつでもどこでも健康管理が 自分で出来ちゃうなんて 素敵でしょ⁉️ 毎日の健康を維持するためにも 若々しい肌・体型を保つためにも玄米酵素 取り入れてみませんか⁉︎ ＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキスピルリナ #スピルリナ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/04/06