【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティング★インスタ投稿モニター200名様募集！

今流行りのファスティング（断食）をするなら玄米酵素の「ハイ・ゲンキ ビフィズス」がおすすめです。😙 粒状になっていて食物繊維やビタミンB群、アミノ酸などの栄養素を40種類以上も摂取することができます。👏 さらにビフィズス菌が一袋に17億個も入っています！ 私は最近朝食を食べないか、または遅い時間に食べるスタイルが体に合っているなと気づきました。 お腹を一度空っぽにすることで（完全にはならないですが）お腹がスッキリし、食事もよりおいしく食べることができるようになります。 今までは「1日3食しっかり食べること、特に朝食は大事」と聞いていたので朝もしっかり食べるようにしていました。 でも私の場合朝はあまりお腹空かないんですよね・・。🤔 そんな中ファスティング、プチ断食というダイエット方法に出会い、「無理して1日3食食べなくてもいいんだ」と知ったのです。 でも1食まるまる抜くと栄養面が不足しないか不安なので、そんな時に「ハイ・ゲンキ ビフィズス」が便利です。👍 小さな粒状で水などと飲み込むか、または噛んでも食べられます。ちょっと独特な味がするので私は飲み込んでいます。 朝食の場合1回あたり4袋〜6袋が目安ですが、私の場合は1袋で満腹感を感じます。 コーヒーを飲みながらハイ・ゲンキ ビフィズスを飲めば朝食が完結してしまい楽ちんです。☕︎ 出張の時の栄養補給にも良いなと感じました。 ファスティングのやり方はいろいろあるので、朝食をしっかり食べたい方は無理しないで下さいね。🌞 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #美容垢 #美容垢さんと繋がりたい 2021/05/07

【#玄米酵素ハイゲンキ ビフィズス】のサンプルをいただいたのでファスティングに挑戦してみました♪ 私は食べることが好きなので丸一日のファスティングはツラいなーと思い、お昼だけのプチファスティングにしてみました！ 味と食感はちょうど最近まで食べていたケロ〇グのオール〇ランを顆粒状にしたような感じでした。 飲み方は、1日に6袋をそのまま噛むようして食べて、その後に水やお茶などを多めに飲みます。 正直そのまま食べるとボソボソしてて食べづらかったので、2回目からヨーグルトにかけて食べるようにしました。 食物繊維がごぼうの4倍とのことで意外と腹持ちが良くて、ハイゲンキ＋ヨーグルトのみでお昼は全然問題ありませんでした！ ビタミンB群やアミノ酸などの栄養素が40種類以上含まれているそうなので何も食べないファスティングに比べると安心して挑戦できるのがいいですね！ プチファスティングで体が軽くなってすっきりです✨ #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #食物繊維たっぷり #美容 #ダイエット #フォロー返します 2021/05/06

玄米酵素 ハイ・ゲンキ ビフィズス♡ でプチ断食にチャレンジしました‼︎ 玄米酵素プチ断食の✴︎point✴︎ 手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。 空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。 40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！ 発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！ 自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。 ☑️体重管理が気になる方 ☑️ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ☑️食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☑️週末のリセットに におすすめです♪ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ ⌘ 1日朝昼晩どれか一食置きかえるだけの簡単断食。 私は手軽に朝の置きかえでチャレンジ！ 1包飲んで、午前中は多めに水分を取るだけ。 不思議とお腹が空かないんです‼︎これにはビックリ‼️ 朝ご飯食べてもグーグーなってたお腹。お腹すいたなぁと空腹感を感じる間もなくいつの間にかお昼。 本当に無理なく続けられました♪ 体が軽く、体調がとても良いのを感じます。 ちょっと食べ過ぎてしまった時や、体重が気になってきたときになどに、手軽にできるからとても気に入りました♡ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/06

玄米ってなかなか取り入れられない我が家。 でも健康にいいなら食べてみたい！！ そんな私の希望を叶えてくれたのが玄米酵素！ 食物繊維たっぷりなうえ、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富で健康・美容に必要な栄養素が40種類以上含まれているから、白米食べていても玄米食以上の栄養をとることができる優れもの！ さらに、その玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ ビフィズス」 すごい体に良さそう✨ 形状は細粒で、ぱっと見漢方みたい。 味は香ばしい感じでした。 薬のように水で飲んでもいいし、噛んで食べてもよし。 私は噛んで食べたみたんだけど。。。 水で飲み込めばよかった😂 もともと葛根湯とか漢方の細粒が苦手だったから苦手意識で飲み込みづらかった💦💦💦 ので、私みたいな人はお水で飲み込むことをお勧めします😝 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/06

「玄米酵素ハイ・ゲンキビフィズス」ご紹介！ 綺麗になりたい、スリムになりたい！ でも断食と聞くと、ハードルが高いですよね。。。 そんな方にプチ断食がオススメ！ 水だけの断食と比べると、空腹も少なく、楽に取り組めますよ♪ この商品は、食物繊維、ビタミンB群やアミノ酸なども豊富に含まれていて、健康・美容に必要な栄養素が40種類以上入っているので、断食しても健康的♪ ビフィズス菌（1袋に17億個）が入っているのも嬉しいですよね♪ 私は一食ファスティングを取り入れました♪ 朝食の代わりに玄米酵素を4〜6袋と、水分と一緒にとります。 玄米酵素は少量ずつ口に入れ、そのまま食べても大丈夫♪ そのままが苦手な場合は、毎日の食卓にプラスしても♪ ただ、酵素は熱に弱いので熱いものには混ぜないで下さいね！ そのまま口に含ませるのは少し苦手だったので、 私はヨーグルトや、冷めたスープに混ぜてました♪ 他のモノに混ぜると摂取しやすくてオススメ♪ お昼までお腹が空きませんでした♪ これなら続けやすそう♪ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/05

玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズス♪ 株式会社玄米酵素は『食改善で真の健康をお届けする』を理念に創業を続けているそうなの 現代人は食べ過ぎているのに栄養が足りていない、隠れ栄養失調なんですって なので身体に良いものだけを取り入れる事が出来ればいいですよね 今回お試ししている玄米酵素は、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させたもので食物繊維・ビタミンB群・アミノ酸などが豊富というから嬉しいです 個包装なので、自分で調節しながら食べられます 1日頑張って3食置き換えてファスティングの方法もありますが、仕事もあるし、私は無理せず1食だけの置き換えにしました 朝食時に3～4袋常温に近い白湯と一緒にとるだけ 水分は多めがいいそうですよ 玄米や穀物類の香りなのでお薬感もなくおやつ感覚でいけるかな 香ばしくほんのり甘さもあるし無理なく食べられました 粒々も小さいので苦になりません 腹持も良いので仕事のある日でも大丈夫そう ニオイや味が苦手な方はヨーグルト・お味噌汁・サラダにいれれば楽に続けられそう 健康的に身体をリセット出来るといいな♪ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素  #ハイゲンキ  #ハイゲンキビフィズス  #ビフィズス菌サプリ  #プチ断食  #ファスティング  #monipla  #genmaikoso_fan #玄米 #胚芽 #麹菌 #発酵 #食物繊維 #ビタミンB群 #アミノ酸 #置き換え #美容 #健康 #ダイエット #栄養 2021/05/05

【プチ断食でカラダリセット！】玄米酵素ファスティングをお試しさせていただきました♪ プチ断食で、私は夕食でいただきました。 昼食が遅い時間で…夕食も遅くなってしまう😓 胃腸がゆっくりできる時間がないのなか？ってかんじ💦夜中にお腹が減ることもなく朝はすっきり目覚め💡 顆粒で苦味もなく飲みやすかったです♪ 玄米が健康に良いことは分かっていても、なかなか続けられないのが現状。そこで「手軽な玄米食」として生まれたのが、玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素でなんだそうです。 その玄米酵素にビフィズス菌（1袋に17億個）をプラスしたのが「ハイ・ゲンキ ビフィズス」 様々な乳酸菌・ビフィズス菌の中から、玄米酵素との相乗効果が期待できるビフィズス菌を探し出し、さらに善玉菌を増やすオリゴ糖もプラスされています！ #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan # 2021/05/05

玄米酵素ハイ ゲンキ ビフィズス  玄米酵素を使ったお手軽ファスティング してみました♡  以前玄米で7号食ダイエットしたのですが めちゃくちゃ効果あって わたしの信頼度めちゃ高い玄米♡  そんな玄米ダイエットだけど玄米炊いたり 家族とは別食だったりが少し億劫。 このお手軽ファスティングなら ちょっと気になるときにさくっと取りいれられて いいかもー✨   📣こんな時におススメ ☑ 体重管理が気になる方 ☑ ついつい食べすぎてしまう習慣をリセットしたい方 ☑ 食べすぎた翌日、飲みすぎた翌日に ☑ 週末のリセットに  手軽にカロリーオフ！ 朝食をハイ・ゲンキ6袋に置き換えると、一般的な朝食と比べてカロリーを80％減らせます。  空腹を感じにくい！ 食物繊維がたっぷりなので、水分と一緒に取ることで満足感があります。  40種類以上の栄養素を確保！ 美容や健康に役立つ栄養素を補えます。栄養素をエネルギーに変えるビタミンB群も豊富！  発酵により消化吸収UP！ デンプン質やたんぱく質を分解する酵素が生まれるほか、吸収しやすい遊離型ビタミンB群が増加！  自然で安心安全な食材を使用！ 残留農薬や放射能を定期的に検査し安全性を確認。防腐剤・保存料・着色料等は使用しておりません。    #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan  2021/05/05

玄米酵素ハイ・ゲンキ ビフィズスをモニターさせていただきました🎵 昨日の夜は玄米酵素ファスティングをしました。 ゴールデンウィークは暴食暴飲とたくさんの焼肉とビールを楽しみお腹がぽっこりだったのに翌朝快調過ぎてびっくり。 玄米・胚芽・表皮を麹菌によって発酵させた玄米酵素で腸内環境を整えてくれます✨ 腸内環境を整えると免疫力が上がると言いますし玄米酵素は良いなと思いました。 サクサクして香ばしくて美味しいです。 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan 2021/05/05

u0040genmaikoso_official さんのハイ・ゲンキ ビフィズスをお試しさせて頂きました😊 水やお茶などと一緒に１日６袋を食べて プチ断食出来ます✨ 私は初日の朝食にハイ・ゲンキを２袋食べて見ました。 粒子がザラザラとしてちょっと私はそのまま食べ難かったので(ごめんなさい)😅次の日はヨーグルトに混ぜて頂きました😊 玄米酵素は ※ごぼうの約４倍の食物繊維 ※酵素が食べた物の分解を助ける ※野菜不足の改善 ※美容成分たっぷり ※健康力の証明 ※体重管理 ※持ち歩きに便利 など様々な利点があります 原料は 玄米胚芽 玄米表皮 フラクトオリゴ糖 玄米 ビフィズス菌末 麹菌 貝カルシウム です 私が感じた味としては薄いオールブランの粒々見たいで味は食べやすいです😊 #PR #株式会社玄米酵素 #玄米酵素 #ハイゲンキ #ハイゲンキビフィズス #ビフィズス菌サプリ #プチ断食 #ファスティング #monipla #genmaikoso_fan #monipla #genmaikoso_fan#ダイエット#ダイエッター #腸活#腸活中 #便秘解消 2021/05/04