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メイクの上から塗り直せるプライバシーのUVシリーズ!

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Shall we? 日々の筋トレ: くみたろうのカラフルな日々

>Shall we? 日々の筋トレ




とにかく体を鍛えたい。
筋力持久力をあげたい。
ダンスの技術を上げるだけでなく、毎日努力したい、と思うようになりました。

隙あらばジムの経営者になった同級生の言った「スクワットが全て」を信じて、スクワットをしたり。
自宅内を歩くときにルンバウォークをしたり。
暇さえあればヨガマットの上で筋トレし、
ダンベルを持ち上げる。
 
今日はたまたま仕事がOFFになったので、
時間を贅沢に使い、目的地まで
自転車で8km、移動してみました。
 
上りがきつい坂だった&案の定道に迷ったので、行きは1時間半かかりましたが、
帰りはさっくさくの40分で帰宅。
ダンスが出来ない日はこんな風に身体を鍛えるしかないです。

自転車で目的地についた私は、みんなに「なぜ自転車できたの?」と問われ「お天気がよかったから。」と答えました。
雨が降っていたら、この鍛え方はできなかった、という意味です(笑)
 
毎日、家事育児仕事に翻弄されますが、
一介の主婦がどこまでできるか、
さぁ、お楽しみに。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 メイクの上から塗り直せるプライバシーのUVシリーズ!

kumitaroh   2019-06-11 00:00:00 提供:株式会社黒龍堂

企業紹介

株式会社黒龍堂

株式会社 黒龍堂は1907年皮膚医学をルーツとした『黒龍クリーム』の開発から始まり、創業100年を越えた老舗メーカーです。
すべての女性の“キレイ”をサポートしたい!という信念のもとバラエティに飛んだ商品展開を志しております。

また、弊社は化粧品事業部の他
ホテル事業(ホテルグランドシティ)や貸ビル事業も行っております。

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