メイクの上から塗り直せるプライバシーのUVシリーズ!

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Shall we? 日々の筋トレ: くみたろうのカラフルな日々

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とにかく体を鍛えたい。
筋力持久力をあげたい。
ダンスの技術を上げるだけでなく、毎日努力したい、と思うようになりました。

隙あらばジムの経営者になった同級生の言った「スクワットが全て」を信じて、スクワットをしたり。
自宅内を歩くときにルンバウォークをしたり。
暇さえあればヨガマットの上で筋トレし、
ダンベルを持ち上げる。
 
今日はたまたま仕事がOFFになったので、
時間を贅沢に使い、目的地まで
自転車で8km、移動してみました。
 
上りがきつい坂だった&案の定道に迷ったので、行きは1時間半かかりましたが、
帰りはさっくさくの40分で帰宅。
ダンスが出来ない日はこんな風に身体を鍛えるしかないです。

自転車で目的地についた私は、みんなに「なぜ自転車できたの?」と問われ「お天気がよかったから。」と答えました。
雨が降っていたら、この鍛え方はできなかった、という意味です(笑)
 
毎日、家事育児仕事に翻弄されますが、
一介の主婦がどこまでできるか、
さぁ、お楽しみに。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 メイクの上から塗り直せるプライバシーのUVシリーズ!

kumitaroh 2019-06-11 00:00:00

企業紹介

株式会社黒龍堂

熊本地震により、被災されました地域の皆様や被災地の一日も早い復旧・復興を心からお祈り申し上げます。

また東北地方太平洋沖地震により、被災されました地域の皆様や被災地の更なる復興を心からお祈り申し上げます。

株式会社 黒龍堂は1907年皮膚医学をルーツとした『黒龍クリーム』の開発から始まり、創業100年を越えた老舗メーカーです。
すべての女性の“キレイ”をサポートしたい!という信念のもとバラエティに飛んだ商品展開を志しております。

また、弊社は化粧品事業部の他
ホテル事業(ホテルグランドシティ)や貸ビル事業も行っております。

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