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7/22はナッツの日!ナッツ詰め合わせをプレゼント!【共立食品】

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*カリフォルニア・アーモンド | *a feeling life **  今日の気になるもの - 楽天ブログ

レシピブログの
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*カリフォルニア・アーモンド(ホールタイプ、食塩無添加)…300g

 
封を 開けてみると 小袋が わんさか♪
これは すごいっ~~

体に とっても良いアーモンド♪
今回 作ったのは こちら ↓

簡単プチパンです♪

【材料】 4人分
・強力粉 200g
・塩 3g
・砂糖 30g
・豆乳 180cc
・ドライイースト 3g
・*「スライス生チョコレート」(前回の残り)

前回の 「スライス生チョコレート」の記事↓

https://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201807040000/

【作り方】

1.イースト以外の材料を
HBのパンケースに入れて ドライイーストは専用入れに投入
2.パン生地コースを 選択

一次発酵したものが ↓

3.十当分して ベンチタイム

4.この間 先日の 残りの「スライス生チョコレート」を
溶かします

5.ベンチタイム後 ほどよくやわらかくなった 4を
したの写真のように 入れて 丸めます

6.真ん中に アーモンドと 細かくくだいたアーモンドのパウダーを
トッピングして 二次発酵

前回のアーモンドの記事↓

https://plaza.rakuten.co.jp/pinkrose2/diary/201807140000/

7.焼成します

出来上がりです ↓ ♪

アーモンドの栄養

・不飽和脂肪酸であること
・植物繊維が豊富
・ミネラル
・ダイエット効果

も 一緒に とれることが うれしいですね♪
他にも アーモンドには

ビタミンEがたっぷり

アーモンド約23粒(30g)にはビタミンEが8.6mg含まれています。手のひら一杯で、日本人の一日に必要なビタミンEの摂取目安(成人男性:6.5mg、成人女性:6.0mg※)を十分にまかなえますよ。
※厚生労働省「日本人の食事摂取基準2015年版」より

健康や美しさをサポート
抗酸化作用をもつビタミンEは強い免疫力と健康な肌のためにかかせない…

菜未   2018-07-14 00:00:00 提供:共立食品株式会社

企業紹介

共立食品株式会社

共立食品はおやつやおつまみ用ナッツ、ドライフルーツからホームメイドクッキングの材料まで食生活に多彩なシーンを提案させて頂きます。食を楽しむ時代を支え、食をテーマに商品開発、食文化の担い手として常に努力していきます!

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