初めて食した 玄米焼き米 ♪
[2010-07-16 16:24:00][
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先日、モニタープラザさんのイベントに参加したところ
こんないいものをいただきました〜
元祖インスタント自然食品「玄米焼き米（300ｇ）」です
昔の人は、これをもって戦争に行ったのでしょうか
あんまり、簡単に作れるので ふとそんな想像をしてしまいました
「玄米焼き米」は、
発芽玄米を焼いた栄養価バツグンの自然食品です
元祖インスタント自然食品なので、
お湯を入れて3分で食べられます
早速私も、作ってみました
袋から出しただけのものです↓
ポットのお湯を注ぎました↓
３分で膨れました
一粒ずつがちゃんと出来上がっています↓
次は、これを使って、
美味しいものを作ってみました
美味しそうでしょう！
それでは、作り方を説明します
１、これに、牛乳を加えます
２、これは、私が先日 焼いたクッキーです
メタボ対策ダイエット軽食昼食夜食キャンプー等にも最適ですさらに、焼いた玄米は、普通の玄米よりさらに栄養価がパワーアップしていますちなみに、白米と比べると焼いた玄米は、ビタミンB1は18倍、鉄分19倍、マグネシウム18倍、亜鉛4倍これでもあなたはまだ焼いた玄米を食べない？？？
玄米のぬかの部分には化学農薬などが一番残留しやすいので、無農薬は当たり前ですね！
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