☆あやこん☆さんのプロフィール

こんにちは今日はまったり日（笑）いやいやいやしなければいけないことはたくさんあるんだけどなかなか出来ない状況にあって…とはいえこういうのもぜんぶ言い訳にしかならないなぁと思う頑張らなきゃな(´ω`)さて先日当選したモニターです( ´艸｀)まずは商品の特長を…【商品特長】2倍のプロテインで筋肉ケアアミノ酸組成やカルシウム含量に優れた牛乳由来のたんぱく質である乳たんぱく質を強化し、従来のプレーンヨーグルトに比べプロテイン量が2倍（※1）となる、77gのたんぱく質を摂取できます（※1）全脂無糖ヨーグルトは100g当たり36gのたんぱく質が含まれています（日本食品標準成分表2010） カルシウムとビタミンDで骨も強化本品1個で、カルシウム1／2日分（350mg）、カルシウムの吸収を助け、骨の形成を助けるビタミンD1日分（50μg）も摂取することができます（※2）栄養素等表示基準値より プロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌を使用 生きたまま腸に届き腸管に数日間とどまることができるプロバイオティクス乳酸菌LGG®乳酸菌入りのため、おなかの健康もサポートします これです↴プロテイン２倍( ﾟДﾟ)って、そこ？（笑）いわゆるヨーグルト独特の酸っぱさが苦手でヨーグルト嫌いなんだぁっていう方には朗報( ´艸｀)酸っぱくない( ´艸｀)なんていうのかな？生クリームをよくたてたような感じとお味なので酸っぱくないっていうの分かりますよね( ´艸｀)プロテイン２倍っていうところの濃厚さはなんとなくわかる気がします( ´艸｀)さてタカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中ロコモってご存知ですか？あ、長くなる？（笑）ま、話のタネというか話題性は抜群なので聞いて( ´艸｀)ロコモとは？ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の略筋肉や骨、関節などの運動器の障害で、立つ、歩くなどの日常生活に必要な移動能力が衰え、要介護や寝たきりになる危険が高い状態をさします栄養バランスと適度な運動を心がけ、いつまでも元気で歩ける体を作りましょう！と抜粋させていただきましたが日本整形外科学会から２００９年に提唱されていました最近の話ですねロコモの最大のリスクファクターは「加齢」です確かに両親、特に母親を見ているとなんだかとっても身近に感じますあ、母に食べさせようかな( ´艸｀)第２の主要な危険因子…ぎくっ( ﾟДﾟ)肥満だそうです…ぶっちゃけ何度も体重の増減を繰り返しているわたし…確かに腹切って６キロやせたときどこが一番楽になったって…ひざよ( ﾟДﾟ)ってお前いくつやねん( ﾟДﾟ)って言われそうやけど、加齢も肥満も、関係ないとは言えない年になってきたしな"("")"そうロコモはメタボなどと同じように生活習慣病のひとつになってきているようです両親もそうだけど私自身も気をつけなきゃなってモニターだったけど違う意味でも考えさせられたモニターになりました"("")"本当にタカナシさん、ありがとうございますメタボもロコモも話せばもっと長いけどとりあえず、なにがなにかわからないままモニターするのも嫌だったのでわりといつも購入している食の雑誌にたまたまロコモが特集になっていたので買って勉強しました( ´艸｀)ちょっとは賢くなったかな？( ´艸｀)あ、ロコモの心配の方もいいんだろうけど私は個人的には、スポーツやっててプロテイン飲んでいる人なんかにもいいのかな？って思いましたプロテイン飲むなら、このヨーグルト食べてもいいかも( ´艸｀)食べやすいよ( ´艸｀)プロテイン飲みたいんだけど飲みにくいなぁっていう人にはいいかもですよ( ´艸｀)ランキングに参加しています！ありがとうございます！にほんブログ村↑ココクリックですよココはブログ村にリンクしていますココなんです(ﾟ▽ﾟ)ポチッ♪とクリック♪お願いいたします！本当にありがとうございます！わたしは肥満解消させて運動して頭も運動させなきゃな( ｀ー´)ノ 続きを見る ['close']