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Gilberto30さん
はじめまして！美容・ファッション・健康など気ままに綴ってます。どーぞ宜しくお願いします☆
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鉄分補給にもってこい！砂漠の鉄分ジュース！先日このブログで報告した→その時の日記サジージュースなんだけれど、飲み始めて１週間3日目あたりから、目覚めが良いのと身体が軽い寝起きドロドロだった私だったんだけれど、テキパキ行動できるようになったのには驚きですブロガーさんや、モデルさん達もすすめているだけある！人にすすめて、その方もトライアルしてる途中だけど、体調がよいらしいよ＾＾食事だけだと、どうしても摂れない栄養素などを品質安全なこう言う物で補えればいいと思いますね健康から美容に繋がると思うし、だからと言ってサプリならなんでもOKではないしこの商品は品質生産地原料収穫法にこだわっていて、小さい子供から妊婦さん、お年寄りなど幅広く愛飲されているみたいこれは久しぶりにMyヒット商品なのでした＾＾サジーとヨガボールで健康維持していこうと3日坊主の私が続けてます＾０＾にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
スッキリ体験！沖縄産アロエベラ健康飲料『プロアロエ』 １ヶ月モニター募集！友人のお誘いで初ピラティス参加ですヨガもピラティスも一緒でしょ？と思っていたんですけど、ヨガとは違い、部位をほぐしつつ筋肉をつける所々、思っていた以上にハードな事もヨーロッパでは産後の女性の身体ケアとして浸透しているそうですよ！（たるんだインナーマッスル強化って所かな？）ヨガとはまた全然違う感覚でした参加して思ったのは、私は重度!?の腰痛もちなのでヨガよりもピラティスがあっている気がしました（このクラスの先生のプログラムがあっていたのかも^^）レッスンで使用したボールがとても良かったので友人と購入してみましたよ1/3くらい膨らました状態で、腰の下に置いてラビオリの端を潰すイメージで腰で円をかく越しまわりの筋肉がほぐれて気持ちいいですよ！他、仰向けで肩甲骨の下に置いて同じ動作をするそうする事で、デスクワークなどで猫背で固まった筋肉をほぐす事が出来るそうです先生はつねに持ち歩き、映画館やデスクワークなどで腰やおしりに敷いたりしているそうです早速教えどおりのピラティス開始です♪（3日坊主に？）レッスン後は「大戸屋」で鶏肉黒酢炒め定食ガッツリだ…にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
【5名様】アンサージュ化粧水で冬の乾燥対策！！普段使いに購入です55cmのウェッジパンプス先月注文にて人気の為1ヶ月待ちで届く歩きやすく一日履いていても苦になりません他の店舗にてベビーピンクも購入にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る
【飲む美容サプリメント】注目の美容成分「レスベラトロール」「桜の花エキス」配合ブロガーさんや平子理沙さんなども愛飲していると言うサジージュースをたのんでみたアンチエイジングとしてもそうですが、やはり身体によい物！と言うのも大切です原料にもこだわり、品質認証もされて安心かも手頃なトライアル（10日分）があるので先ずはそれから試してみても…と言う事で注文→豊潤サジーにほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
ママパパさんブロガー限定 オレゴンソープカンパニー フォーミングハンドソープ夏以来、ネイル記録の更新が滞ってました日が経ってしまいましたが今回は今旬のグレーカラーフレンチよりフルカラー（全部塗り）が今時らしいですが、ダークなカラーなのでフレンチ＆銀ラメにしてみてます洋服もロック系が流行っているから、黒やグレー、藍色などのカラーが増えてるね爪も伸び始め、そろそろ変え時なのです前回、人差し指の爪が割れ短いままなのでこの指だけ爪が短く今更丁度よい状態（笑）にほんブログ村にほんブログ村 続きを見る ['close']
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