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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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地元のショッピングモール内にある、ファーストフード店 サブウェイ ( SUBWAY ) 子どもは、Mac… のハンバーガーがメインですが、私はもう10年以上前から、Mac… のは受け付けられなくなってしまい、地元でファーストーフードを食する、となると、まず思い浮かべるのが サブウェイ です先日は贅沢にジューシー系のを食べたい気分でお店へ足を運んだんですが、年末年始で増えた体重がいまだに戻らずなのを思い出して、カロリーの低い 「 ターキーブレスト 」 にしましたでもちゃんと低カロリーの “ 胸肉 ” 100%なのに、食べてみると意外とズッシリ!!「 野菜多めで!! 」 とオーダーしたせいかもしれませんが、1個全部食べたら、胃が苦しかった一応、4種類のパンから選べるのに、いつも私はハニーオーツ次回こそは違うパンで食べてみようと思っていますが、気になるのはセサミ(ゴマ)のパンかな?あと、先週 1月16日 に新しく発売された プレミアムサンドイッチ も気になります ↓[ えびアボカド ] は食べたことがあるけど、えび+ズワイガニ だなんて今の時期ならではですもんね 続きを見る ['close']
[ アンデルセン ] というパン屋さんの系列である、[ リトルマーメイド ] という私が子どもの頃から有名で人気のあるパン屋さんがありますそのパン屋さんでは、200円買い物をする毎に [ アンデルセン友の会 ] のシールがもらえるんですが、( 現在は名前が マーガレットクラブ に変更されています )このシールを、子どもの頃からずーーーーっと集めて持っていまして 結婚してからも嫁いだ先の近所にお店があったので、コツコツためていって、シールノートが10冊を超えるまで集めたときには、感無量でした そのベーカリーアンデルセンの通信販売で、シリーズ化されている童話クッキー 1月の新商品 [ お花畑のおやゆび姫 ]焼き菓子セットをいただいてみましたとても上品に丁寧に包装されているので、贈答品にもイケます♪包装紙を外してみると、なんて可愛いパッケージ!!このハートのクッキー、おいしくないわけがないですよね、、、開けた瞬間につまみ食い(笑)可愛いピンクのケースに入った、アンデルセンのオリジナル缶を開けてみるとかわいすぎじゃないですか?! 女の子なら年齢問わずだれでもよろこびますよね思わず姪っ子ちゃんの笑顔が目に浮かびました、、、プレゼントしたいなぁ、っておやゆび姫の物語をイメージしたカラフルなクッキーが、ぎっしり詰められていますアンデルセンのお店は、デンマークの童話作家の人が、童話を通じて世界の人々に夢や希望を与えたのと同じように、「 パンのある食卓を通じて豊かな暮らしを 」という願いから広島で誕生したんですってちょっとコーディネイトが下手っぴですが、缶の中身を出してみるとこんな感じ撮るのを忘れましたが、セットに入っていたローズガーデンティーがすっごく良い香りで、焼き菓子と一緒に職場の子と一緒にいただいたんですが、「 この組み合わせ、サイコー!! ゲップがローズのニオイがする!! 」と言って好評でした パン屋の製造がメインなのに、こんなに上品で濃厚な味の焼き菓子やティータイムができるなんて、改めて30年以上食べているパンの魅力が感じられました 続きを見る ['close']
半年くらい前に飲んでいた時期がある [ ユーグレナ ]昨年テレビ番組でも紹介されて話題になったので認知度は高いと思うんですが、ユーグレナ = ミドリムシ は、ダイエット+健康維持として注目されている スーパー微生物!簡単にいうと、理想の栄養バランスを持つ、天然のサプリメントなんですが、そのユーグレナの成分をギュギュッと凝縮し、さらに健康&美容成分をプラスしたのが[ マルチユーグレナW ]ユーグレナは、体内への吸収率が931%なんだそうですが、じゃぁ普通の錠剤のサプリメントはどれくらいなの?? と思ってみると、、、なんと50%以下しか体内に吸収されていないんですってその点、ユーグレナは植物の細胞壁がないために、摂った栄養のほとんどがちゃんと体内に吸収されるとのことまた、パラミロンという特有の成分が含まれているから、食物繊維の働きをしてくれて、腸内の余分なコレステロールを吸着して排出してくれるので、便秘の人にもオススメ!もっと嬉しいのが、女性が必要としているコラーゲンやコンドロイチン、鉄分やグルコサミン、カルシウムも配合されているので、全身の美肌+アンチエイジング効果も期待できる要素がしっかりあるんですってこの マルチユーグレナW を飲み始めて、私が最初に感じたのが、この寒い時期でも、朝ラクに起きられるようになったことです睡眠不足が続いていても、朝アラームが鳴るとスッキリと目が覚めるんですあとは、毎日スポーツクラブに通っていますが、ハードなレッスンに立て続けに出ても、疲れを感じずに動けること!一応、人それぞれの目的に応じた飲み方の工夫が紹介されていたんですが、たとえばダイエット志向の人は、食事の前に飲むのが効果的だったり、便秘の人は、夕食後に多めの水分と一緒に飲むのをオススメしていたり、、、私は肌の調子を整えたい+夜の睡眠を短くても熟睡したい+疲れが出ないようにしたいので、お風呂上がりに3粒、朝食後に3粒、というスタイルで飲んでいます話題の「ミドリムシ」サプリ 【 マルチユーグレナ 】 全身のアンチエイジングに! 続きを見る ['close']
乾燥対策として、先日サンプルを取り寄せてみたところ、なかなか良かったオイル洗顔後のほんのり湿った肌になじませるだけのAQUATIQUE MD H コンセントレイトオイル (水素配合オイル)パウチ3回分だけの使用だったんですが、翌朝の肌が明らかにイキイキしていたのでビックリこのオイル、水素×天然オイル で、オイルなのにかなりサラッとしていてちょっと不思議水素は合戦酸素を除去する役割やアンチエイジング効果としても有名ですが、乾燥とたるんだ毛穴に働きかけてくれるんですって使用方法の “ 肌に水分が残っている状態で馴染ませる ” のは、そのわずかな水分に反応することで水素を発生させる仕組みなんだそうですオイルだけど全然ベタつかないし、(多少のテカリは出ます!)乾燥から肌を守ってくれてる感があって安心できる使い心地なのも◎3パウチ目を使ったくらいに、肌のクリア感も実感できたし、もうちょっと使い続けて肌の変化を感じてみたかったな、と思えたスキンケアでした柔らかくなめらかなエイジレス肌に導く水素オイル AQUATIQUE MD(アクアティーク エムディー) 続きを見る ['close']
毎日コーヒーは習慣のように必ず飲んでいますが、この寒い時期って “ こぶ茶 ” が飲みたくなったりしますよね塩分を30%カットした 玉露園 の 減塩梅こんぶ茶 昆布茶には、カルシウムやヨウ素などのミネラル分がたくさん含まれているらしくう、体に良いのはもちろん、この玉露園の昆布茶は梅タイプなので、体の疲労物質などを取り除いてくれる [ クエン酸効果 ] も得られるのが◎!塩分が30%もカットされているので、グビグビ飲んでも摂りすぎを気にしなくていいあと、この 『 減塩梅こんぶ茶 』 は、飲むだけじゃなく料理にも使えるんですって!先日試しに煮物にちょっとだけ入れてみましたが、変わった風味が苦手な息子には不評でした (汗)私は昆布茶っぽいのが、また新鮮で美味しかったんですけどね 続きを見る ['close']
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