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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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テレビでも話題になっている酸素水、というのを最近知ったんですがBEMAX O2 5000 高濃度酸素水のミニサンプルを取り寄せてみました 美容やダイエット、アンチエイジングとしても頼りになるサポート酸素水なんだそうで、20,000ppm ( 酸素含有量 ) の 高濃度酸素水 は珍しいんですって私はスポーツクラブでの運動中の水分補給として、普段飲んでいるドリンクに1015滴を入れて飲んでみましたが、体感的には特に変化が感じられることはありませんでした上級者クラスのレッスンに入っても、続けて2本目のレッスンに入っているくらい、意外と持久力はある方だと思うんですが、結構難易度の高いハードなレッスンに入ったときには、さすがにヘロヘロになりますそのタイミングで飲むことができなかったので、あまり実感できなかったのかもしれませんが、このサンプルサイズを飲みきった後に気づいたことがひとつ、、、サンプルサイズが、20ml入っていたのですが、使い方が表示された説明書に、[ 500mlペットボトルなら、12ml ] と書かれていて、[ 20ml容器なら、約20滴 ] と表示されてあったので、運動時に飲んでいる500mlペットボトルに、15滴くらいを入れたんですなので、2回分くらいしか使えなかったのですが、もしかして、12滴くらいが適量だったのか?? と疑問に思いましただって、たった20mlの容量を、1週間続けて飲んでみるには、少なすぎますもんね?なんだから、使用量の表示の仕方がわかりにくかったのもあって、いまいち効果がわからないままですが、毎日スポーツクラブに通って運動をしている私としては、かなり気になる酸素サプリでした!! 続きを見る ['close']
沖縄長寿の源である [ 春ウコン ] と、沖縄産サンゴの [ ミネラル ] を組み合わせたのが沖縄サンゴ春ウコン ( 180粒入り = 1ヶ月分 )ウコン、ってそもそも私の中でのイメージは、お酒を飲む人が摂取するものだと思ってたんですが、沖縄では長寿食品として有名なんですってで、お酒を飲むことでミネラルは尿といっしょに成分が逃げていってしまうので、飲み会の前や後には、ウコンを飲んでおくのが良いですよ、ってことにつながってるんだとか沖縄のサンゴは、海のミネラルであるカルシウムやマグネシウムを主に、鉄分カリウム亜鉛などなど、身体に必要な微量なミネラルを約70種類以上も含んでいるマルチミネラルな素材なんですって!私はお酒が飲めないので、そんなに必要ないかな?とは思いますが、ミネラルを摂取することも、美容と健康のためには大事だし、やっぱり野菜不足だったり、食べ過ぎたあとに食事を抜いたりすることもあるので、そんな不規則な食生活の乱れをサポートケアしてくれるサプリだと思えば、摂っておいても何らかの変化があるに違いない! と思って始めました1日6粒なので、私は朝と晩の2回に分けて、3粒ずつを飲んでいますが、どうせならきちんと1ヶ月は飲み続けて、なんらかの変化を実感したいなと思っています 続きを見る
肌はもちろんですが、目元の印象ひとつで、見た目年齢を大きく左右されます私自身、20代の頃から目の下のクマ ( 影?) が慢性化していて、いろいろなアイケアでお手入れしてきていますが、改善は見れられないまま、プラス年とともに、シワも増えて、、、笑うのが怖いくらい(泣)しっかりした目元専用のクリームってないかなぁ、と思っていたところに、試供品を使ってみましたホメオバウ化粧品 【 アイクリア EGプラス 】こちら、ほぼエステサロンでしか使われていないスキンケアらしくて、1回でも効果が見られる、とリピーターが増えているみたいです今やすっかり有名になった [ EGF ] が配合されているので、肌の細胞再生にも期待!皮膚の薄い目の下は、うっ血や色素沈着が透けてしまって見えているのが “ クマ ”だとも言われているので、私のクマがどれに該当するのかわからないんですが、そういった色素沈着やたるんだ皮膚にも、総合的に働きかけてくれるテクスチャー配合されている各種のビタミンは、肌にやさしい植物由来のものばかりなので、敏感肌の人でも安心して使えるのもいい2回分だけの使用ですが、コッテリしたクリームで使い甲斐があり、目元にしっかりと馴染ませる → シワに働きかけてる感覚が得られたのが良かったです 続きを見る ['close']
年齢とともにシワが目立ってくるのが、目元たるんだり、くすみが出たり、笑いジワが深くなったり目の周りって、皮膚が薄い分、スキンケアなんかが入りやすそうだけど乾燥率も高いので、かなりコッテリ気味につけていかないと、ちゃんと効いてくれない気がしますこまめに塗るのもなかなか難しいしな、と思ってたんですが、メイクの上からでも支える、直接シワやたるみの気になる目元に塗るだけの、目元ケアがありました!スティックタイプの コラーゲン美容液バー [ ハリーハリー コラーゲンセラムバー ]コンパクトサイズの、濃厚な美容成分がバー(スティック)タイプになっていて、指に出したりしなくても、直接塗れる手軽な目元専用美容液スキンケアをした最後に、気になる部分に塗るだけなんですが、目の下 目尻にかけて クイッ! クイッ! となぞるだけなんて、ホントに手軽! バー自体もコッテリしていて、肌にしっかり密着してくれるのに、ベタつきはナシ!コラーゲンセラムバー というだけあって、うるおいの元の [ ナノコラーゲン ] が配合されてるから、塗った部分に、瞬時に弾力ができるのも実感できます携帯するにも便利なので、外出時にも常に持ち歩いて、乾燥が気になったときにメイクの上から使ってみることもありますが、さすがにメイクの上からだと、塗ったあとに指の腹でトントントントンと馴染ませないと、メイクがヨレたようになってしまうので、ちと面倒かな?でも素肌ケアを徹底するには、そんな手間暇も必須かと思って、仕事の休憩時に塗ってます♪1本使い終わる頃には、目の周りにハリが出てくれることに期待!! 続きを見る ['close']
間食だけで、かなりのカロリーを摂取してしまっているので、その間食さえガマンすることができれば、すんなり体重が落ちそうなのはわかっているけど、やめられないまま、一向にダイエットができていませんですが、年末までのあと1ヶ月で、なんとしても1%以上は、体脂肪率を下げたいので、新しいサプリメントを飲み始めましたグラボノイド1ボトルに 30日分=30粒のカプセルが入ってるんですが、容量の割にボトルがムダにでかい!このサイズのボトルだったら、90日(粒)=3ヶ月分でも入るんじゃない?!って思ってしまいました「 燃やす 」 「 ためにくい 」 の2つのパワーを持った成分でサポートするダイエットサプリ100種類以上のも植物から選ばれた「甘草」から抽出されたのが、「甘草グラブラポリフェノール」「甘草」は、甘味成分として昔から役立てられているそうですソフトなカプセルで、指でつまむとプニュッと弾力があります1日1粒だけでいいんですが、たったこれだけでいいのかしら? とちょっと不安ですが、せっかく毎日スポーツクラブに通って、有酸素運動をしているので、サプリの効果に期待しつつ、継続してみようと思います 続きを見る
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