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cheeさん
美容をメインに食生活と居住空間をシンプルに心地よく過ごす生活基盤を維持しています。興味があるものにはジャンジャン参加→一眼レフカメラで撮ってレポートしています。当選しなければ、企業のファン登録はすぐに解除していますのでアシカラズ。
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■Instagram @ririy_diet
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女性にとって、年をとっている自分のカラダを目の当たりにするのはツライですよねそれでもやってくるのが、更年期障害だったり、骨粗鬆症だったりしますカルシウムは、子どもの頃から積極的に取り入れておくことで、基本的な骨組みが完成してくれますが、やっぱり年齢とともに、不足しがちで、うっかり骨折したりした時に気づくパターンも多いようですビタミンはもちろんですが、カルシウムも補給しながら女性に嬉しい成分もいっしょに摂れたらいいな、と思って見つけたのが、女性向けのカルシウムサプリマイセリーナ こつこつ元気 + マグネシウムちょっとビックリしたのが、1日9粒の摂取量! ま、朝昼晩の3回に分けて飲めば、1回が3粒でも、併用して飲むと効率が良いとされるマグネシウムの量も、、、1日6粒!!! 朝昼晩で分けて、1回に2粒、、、ということで、両方で、1日3回、朝昼晩に、1回当たりに飲む数が、5粒ってことです私の場合、他にもビタミンCなどのサプリも飲んでいるので、それらと合わせたらスゴイ数!!なんか、サプリオタクかと思われそう?? 一度に飲めない量ではありませんし、ニオイも味も特に気にならないので飲み続けていますが、カルシウムとかマグネシウムって、すぐに効果を実感できるものでもありませんよねふとした瞬間に、カラダが思うように動かなくなるなんて考えられないので、食事もきちんととりながら、足りない部分をサプリメントで補うことは大事だと思っています 続きを見る
パサつきの激しい髪の毛を、ツヤのあるまとまった髪にしてくれるのが、ノンシリコンのフレグランスヘアオイルフレグランス ディープトリートメント ヘアオイル髪の毛が細い人でも、太い人でも、便利良く使えるヘアオイルということで、とりあえずサンプルを取り寄せてみました髪の細い人や量の少ない人は、今使っているリンスコンディショナーなどに数滴混ぜて、いつも通りにするだけで、髪を補修してくれるし、髪が太い人や、量が多い人毛先の傷みが激しい人は、いつものように洗髪してドライヤーで乾かした後に 13プッシュを 毛先を中心になじませるだけ でいいんですって私は髪の毛も多くて、デジパ+カラーもしていて傷んでいるので、乾かしたあとに使ってみましたが、まず、パウチを開けたときのローズの香りが、とーーーーってもイイ!!!キツすぎず、女性らしい香りで、私でも抵抗なく香りに癒されますで、使用感は、、、んっ、良くも悪くも、よくあるヘアオイルと大差なく、しっとりというよりは、サラッサラで指通りが良い状態に仕上げてくれる感じゴワゴワした髪の毛になじませることで、一時的にコーティングしてる感じなので、髪の毛の元からの補修力までは期待できないかも?( よくあるヘアケアオイルも、どれも同様に感じますが )でも、サンプルを取り寄せただけなのに、ていねいに手書きのメッセージが同封されていてこちらのブランドの “ こだわり ” が伝わってきました 続きを見る
大島椿で有名なオイルシリーズオイルから始まってスプレーもかなりイイ役目を果たしてくれているので、今回は、朝の寝ぐせ直し&スタイリングにも使える、ヘアウォーターを使ってみました傷んだ髪の毛も補修してくれる 大島椿 ヘアウォーターうるおいのある、まとまった髪に仕上げてくれる 洗い流さないヘアトリートメント夏のヘアアレンジのベース作りにぴったり、ということで気になっていました使うタイミングは、タオルドライした後の、髪の毛を乾かす前が効率良かったです( もちろん、朝の寝グセなおしに使っても、しっかり広がりを抑えてくれます )毛先を中心にしっかりスプレーをして、手ぐしやブラシで全体に馴染ませたあと、ドライヤーで乾かすだけなので、そんなに手間もかかない大島椿のオイルが、髪表面をコーティングしつつ、髪の内部にまで浸透してくれて、紫外線を浴びた髪をしっかり修復してくれるので、頼り甲斐あります♪ 続きを見る
半年ほど前からお気に入りの オールインワンゲル 【 エッセンスセレクトゲル 】( 画像 ↑ をクリックすると最近の記事が開きます )ビタミンC誘導体のジェルなので、メインの使い方としては、イオン導入器と併用して週1回ケアするようにしてるんですが、どうしても忙しくて美顔器をあてる時間がないときは、普通にオールインワンゲルとして馴染ませておくだけでも、翌朝の肌のハリとなめらかさに差が表れてくれるので、かなり頼りにしていますでも、せっかくのビタミンC誘導体&イオン導入OK! なアイテムなら、美顔器と併用するほうが、お肌に確実に有効+無駄のないお手入れができます精製水でしめらせたコットンに、たっぷりのエッセンスセレクトゲルを乗せて美顔器に輪ゴムでコットンをセットしているので、ちょっと [ 画的 ] にプア感がありますが、導入機能はしっかり果たしているので、長年愛用しています決して “ 宝のもちぐされ ” なんてコトは、私はゼッタイしませんよー! イオン導入が終わったあとのコットンは、こんな ↓ に黄色に染まっているのでこのコットンを美顔器から外して、手の甲ひじにかけて、クルクルとマッサージしながら、コットンで拭き取るように馴染ませることで、最後までしっかり、使えるところまで使い切ってます 続きを見る
肌を露出することが多いこの時期になると、普段は隠せている部分の、肌の凸凹 や たるみ などが気になるものですよねそんな、ボディラインのデコボコ、ひび割れ線だったり、むくみや肌荒れをなんとかしたい人、また、ボディラインの潤いやハリ弾力を取り戻したい人に使ってほしいのが、凸凹肌ストレッチマークを集中ケアできる アドール アンティセルオイル妊婦さんのも安心して使える、肌にやさしい 高純度ハイグレードオイル なんですって!ネロリ という精油を使用していて、お風呂上りの清潔な肌に適量を馴染ませるだけ!暑い時期って、あまりチカラを入れてボディケアをしたりしたくないし、スポーツジムで1日に何度もシャワーを浴びている私は、夏でも肌の乾燥が気になっていたので、手軽に使えるボディオイルということで、早速使ってます容量が 100ml とコンパクトサイズなので、持ち運びにも便利だし、オイルなのにサラッとしているので、運動した直後の肌に伸ばしても気持ちいい!筋トレや有酸素運動をした後の肌に馴染ませることで、ヒップラインのたるみもスッキリします♪オイルなので肌にツヤ感が出るせいか、お手入れした後の肌を自分で見ても、「 おぉっ?! 」 と嬉しくなるような潤い感が得られます 続きを見る ['close']
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