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gomameさん
おうちごはん、パンやお菓子、コスメ、ガーデニング、ハンドメイドなど関心のあるものや日々の出来事など毎日ブログに綴っています♪
■ブログ ごまめのお庭 vol2
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昨日から今年のブロ活をはじめました年始は家事もお休みしてまったり過ごしちゃったのでいつものペースに戻すのがちょっと大変な感じに="http//emojiamebajp/img/user/mo/momoirosakurairo/435210gif" amebaid="momoirosakurairo" emojiid="435210" alt="あはは">たまっていた家事を片付けながら合間合間にパソコンに向かってもナニから片付けていけばいいのやらしばらくはいつものペースが戻せないままモタモタと過ぎてしまいそうです年末年始、ネガティブになることも多くいまだにすっきりしない感じなんですけどケセラセラ がモットーなごまめ前向きにがんばらなくちゃー ブログネタ:初詣行った?【投稿すると厳選豪華グルメが当たる♪】 参加中私は行った派!初詣、行きましたぁーお年始のついでに出掛けた先にある神社をついでに参拝という感じですけどいつもついでに行くからあまりご利益がないのかしらそれともお賽銭が少なすぎ小さなことは気にせずによい年になるようお願いしまぁーす初詣行った?行った行く予定行かないアメーバブログ お年玉プレゼントキャンペーンブログを書いて豪華商品が当たる日清フーズ株式会社 日清製粉グループ さんの王道パスタ「金のスペシャリテ」シリーズ本格的な味わいをとことん追求し、ボリュームもアップした、ママーの自信作受験応援パスタ 「金のスペシャリテ」 受験生におススメするなら、どのメニュー?テーブルマーク株式会社 さんの冷凍食品詰め合わせ福袋【テーブルマーク】謹賀新年!!貴方が選ぶ冷凍食品詰め合わせ福袋♪株式会社アンデルセン さんの新春を祝うパンセット【アンデルセン】新春を祝うパンセット 6名様モニター募集!森永製菓株式会社 さんのお菓子福袋ごまめの今年の抱負or目標ですが去年、目標にしてやりきれなかったことを今年も引き続きと言う感じです一番の目標はたまってしまった手芸材料の消費去年、毛糸は1/3くらい消費できたので今年は全部使い切りたい感じです布の方は去年ほとんど消費できなかったので今年は半分くらいに減らせたらなって思ってます毎日コツコツ、ハンドメイドできれば減らせそうなんですけどなかなか【お正月恒例企画】森永お菓子福袋プレゼント! ←参加中有限会社中垣技術士事務所 さんのホームメイドケフィアのスターターキット【ホームメイドケフィアのスターターキット】を10名様にプレゼント!株式会社イーネット さんのイベントに参加UHA味覚糖 特濃ミルク82苺「UHA味覚糖 特濃ミルク82苺」10袋を300名様に!さらに座談会へご招待!【titivate】 ベルト付きダウンコートダウン50%で保温性もあり、シンプルだけど、しっかりデザイン性もあるベルト付きダウンコート女性の体に沿う美しいシルエットで着膨れしないロングコート上質な表地で大人らしく、コーデをワンランク上に演出取り外し可能なベルトはずれないよう、しっかりベルトホールが付いているので安心襟元にはフードが内蔵されていて、ファスナーで出し入れ可能カラバリも豊富で好みで選べるのも嬉しいポイント 続きを見る
昨日から今年のブロ活をはじめました年始は家事もお休みしてまったり過ごしちゃったのでいつものペースに戻すのがちょっと大変な感じに="http//emojiamebajp/img/user/mo/momoirosakurairo/435210gif" amebaid="momoirosakurairo" emojiid="435210" alt="あはは">たまっていた家事を片付けながら合間合間にパソコンに向かってもナニから片付けていけばいいのやらしばらくはいつものペースが戻せないままモタモタと過ぎてしまいそうです年末年始、ネガティブになることも多くいまだにすっきりしない感じなんですけどケセラセラ がモットーなごまめ前向きにがんばらなくちゃー ブログネタ:初詣行った?【投稿すると厳選豪華グルメが当たる♪】 参加中私は行った派!初詣、行きましたぁーお年始のついでに出掛けた先にある神社をついでに参拝という感じですけどいつもついでに行くからあまりご利益がないのかしらそれともお賽銭が少なすぎ小さなことは気にせずによい年になるようお願いしまぁーす初詣行った?行った行く予定行かないアメーバブログ お年玉プレゼントキャンペーンブログを書いて豪華商品が当たる日清フーズ株式会社 日清製粉グループ さんの王道パスタ「金のスペシャリテ」シリーズ本格的な味わいをとことん追求し、ボリュームもアップした、ママーの自信作受験応援パスタ 「金のスペシャリテ」 受験生におススメするなら、どのメニュー?テーブルマーク株式会社 さんの冷凍食品詰め合わせ福袋【テーブルマーク】謹賀新年!!貴方が選ぶ冷凍食品詰め合わせ福袋♪株式会社アンデルセン さんの新春を祝うパンセット【アンデルセン】新春を祝うパンセット 6名様モニター募集!森永製菓株式会社 さんのお菓子福袋ごまめの今年の抱負or目標ですが去年、目標にしてやりきれなかったことを今年も引き続きと言う感じです一番の目標はたまってしまった手芸材料の消費去年、毛糸は1/3くらい消費できたので今年は全部使い切りたい感じです布の方は去年ほとんど消費できなかったので今年は半分くらいに減らせたらなって思ってます毎日コツコツ、ハンドメイドできれば減らせそうなんですけどなかなか【お正月恒例企画】森永お菓子福袋プレゼント! ←参加中有限会社中垣技術士事務所 さんのホームメイドケフィアのスターターキット【ホームメイドケフィアのスターターキット】を10名様にプレゼント!株式会社イーネット さんのイベントに参加UHA味覚糖 特濃ミルク82苺「UHA味覚糖 特濃ミルク82苺」10袋を300名様に!さらに座談会へご招待!【titivate】 ベルト付きダウンコートダウン50%で保温性もあり、シンプルだけど、しっかりデザイン性もあるベルト付きダウンコート女性の体に沿う美しいシルエットで着膨れしないロングコート上質な表地で大人らしく、コーデをワンランク上に演出取り外し可能なベルトはずれないよう、しっかりベルトホールが付いているので安心襟元にはフードが内蔵されていて、ファスナーで出し入れ可能カラバリも豊富で好みで選べるのも嬉しいポイント 続きを見る ['close']
専門家の先生方と共同開発した、アカデミックでワクワクする商品をこの世に生み出すためのブランドプロイデア さんの手軽にどこでも、気が向いた時にできるエクササイズアイテムAirexerシリーズ からなんとかしたいおなかまわりにぴったりなアイテムエアエクサ エアエイト使ってみましたぁ空気を入れて楽しく回すだけで下腹がすっきりできちゃうというエクササイズアイテムなんです空気を入れて使うのでコンパクトにしまえるのがいい感じですごまめが今回お試しした エアエクサ エアエイト の他にも気になる部分にあわせて全5種類どれも1日2、3分でいいんですって膨らますのが大変かなっと思いましたがビーチボールを膨らますくらいの感じで膨らますことができました中にボールが入っていてこのボールを転がすように足を動かしてエクササイズします八の字のエアクッションみたいなのでお部屋に置いてあってもちょっとかわいく軽いので邪魔な時に片付けるのも楽なんですこのアイテムを使って以下のような動きを1日3分することで効率よく下腹ウエストにアプローチしてくれるんですってまずは上体を起こしたまま床の上で左右に足を動かしておなか周りをねじるエクササイズを2分2畳くらいのスペースがないとやりにくい感じですクッションで弾みがつくのでリズミカルに左右に足を動かしおなか周りをねじることができちゃいましたがそれでいてなかなかハード最初から2分はちょっとキツイ感じが続いて 寝転んで足を上げ足を交差させるエクササイズを1分上体を少し起こしてやるとより効果的だそうです足を動かすと中のボールが動くのでリズミカルな感じで飽きずに続けられます年末年始はやったりやらなかったりという感じだったのでまだ、トータルで10日ほどしかやっていないんですが日頃の運動不足のせいか思ったよりキツクて最初は3分も続けられませんでしたやっているうちに少しずつ慣れてきた感じですごまめみたいに日頃あまり運動していない人はなれるまでは3分にこだわらず少しずつ長くしていくと挫折せずに続けられるんじゃないかしらおなか周りにもきく感じですけど腿のあたりが筋肉痛になりましたエクササイズの後は身体がポカポカして血行も良くなる感じテレビを見ながらのながらエクササイズにもぴったりなAirexerシリーズ エアエクサ エアエイトお正月でちょっと食べ過ぎちゃったので明日からまた毎日3分続けていこうと思います効果が出たらご報告しますねプロイデアファンサイト参加中 続きを見る
去年の11月に発売された蒟蒻畑冬の新商品【株式会社マンナンライフ】冬の蒟蒻畑いちごミルク食べてみましたぁいちごミルクってだいすきなフレーバーなのでとっても食べるのが楽しみだったんですこの蒟蒻畑は群馬県特産のこんにゃく(グルコマンナン)をいちごミルク風味仕立てたにした、新しい味わいのフルーツこんにゃくで程よい酸味としっかりとした甘みのあるいちごピューレを贅沢に使用しているんですって最近クラッシュタイプの蒟蒻畑を食べることが多かったんですけどこちらはクラッシュされていない普通の蒟蒻畑なので、袋だけでなく、小包装ひとつひとつにも大きく注意書きが書かれていました蓋をあけるといちごミルクのいい香りがぁハート型のパッケージにピンク色でとってもかわいいですプルップルな噛み応えのある食感よく噛むといちごミルクの風味が濃厚にお口の中に広がりとってもミルキーでフルーティなおいしさ味わいが濃いのでいちごミルクの風味もしっかり堪能できちゃいますすっかりお気に入りの味わいになってしまった【株式会社マンナンライフ】冬の蒟蒻畑いちごミルクでしたぁーマンナンライフファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
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