ぢゅんこさんのプロフィール

ぢゅんこさんのプロフィール画像
ぢゅんこさん

■ブログ
ぶー子のハッピーライフ

■Instagram
@

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

ダイエット☆ランニング☆ [2012-05-14 20:27:24]

食生活に気をつけてダイエットに励むも 目標までの、「あとちょっと」がなかなか減らない(><) これは、食生活と合わせて 運動が必要だな!! そういえば、一番痩せてた4年前は、これでもハーフマラソン目指して ランニングしていたなぁ 今では すっかり 快適な気候になってきた今こそがチャンス!! と思い、ぶーすけを誘って まずはウォーキング 週末を中心に、週3日を目標にまずは1時間歩き始めました 続きを見る

☆モリンガジュース☆ダイエット [2012-05-03 16:21:21][ブログ記事へ]

モリンガジュース はじめて聞いた名前だけど 「モリンガ」には アミノ酸ミネラルビタミンがバランス良く豊富に含まれているそうです そして、モリンガ 続きを見る

☆モリンガジュース☆ダイエットの画像(1枚目) ☆モリンガジュース☆ダイエットの画像(2枚目)
ヘルシーダイエット☆4クール☆ [2012-04-03 18:43:49][ブログ記事へ]

ヘルシーダイエット4週間のチャレンジが終わりました 成果は 体重  502kg スタートから -18kg 体脂肪率  210%  スタートから 20% 続きを見る

記念日☆ [2012-04-01 20:31:17][ブログ記事へ]

今日は結婚記念日 なんだかんだ言ってたけど ぶーすけくんがレストランを予約してくれた 良いお天気 おしゃれしてデート 続きを見る

記念日☆の画像(1枚目) 記念日☆の画像(2枚目)
ヘルシーダイエット☆3クール6日目・… [2012-04-01 09:12:22][ブログ記事へ]

更新は滞っていましたが ヘルシーダイエットは順調です スープと一緒に、おにぎりを食べたり ちょっと自己流アレンジ入ってますが 野菜をたくさん食 続きを見る

ヘルシーダイエット☆3クール6日目・7日目☆の画像(1枚目) ヘルシーダイエット☆3クール6日目・7日目☆の画像(2枚目)