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たまぞうさん
デイサービスで看護師をしています。今年は英語と太極拳に燃えています!気分転換にモニター活動して、いろんな発見を楽しんでいます。家族もよろこんでいます☆
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あっという間に3月です 3月はいろいろ行事が多いので、落ち着いて毎日を過ごしたいです 卒業式終了式、春休みスタート 職場関係では送別会もある 4月には入学式があるので、しばらく落ち着かない日々かな ジョギング 100km 英語の勉強は習慣付いたので、それを継続 参考書を一冊やりとげる ブログ毎日更新 家の掃除こまめに 夕食後の間食(お菓子)これを止めて、翌日のおめざにする 去年の今頃は200km以上走っていて、体重は今より3キロほど少ない む、む、むそのくらいの体重で確かに身軽でパワーがあったぞ よし、ダイエットもがんばるぞ 2010年度楽天グルメ大賞受賞 栃木喜連川「温泉パン」 30名モニター募集! 温泉パンは歴史があり、昭和16年に創業し本年で71年目を迎えるそうです 創業時から変わらぬ味の素朴なパンは多くの人から親しまれ、いつしか「温泉パン」と呼ばれるようになりました 色んな味があり、トースターで焼いたり電子レンジでチンしたり、いろんな食感が楽しめるそうです 続きを見る ['close']
去年の手帳を見てみると、1年前1ヶ月200km overも走っている 具体的に見ると 夜勤をやる前に10キロくらい走っていたり、 仕事でお産がなかったからパワーが余って、またジョギングした、などとの記載あり 本当にこれ、私??っていうくらい、パワーがある それに引き替え、今の私はヘロヘロモード職場に行くだけで疲れ切ってますけど 1年にこんなに体力落ちるもの?これが慢性疲労?? 食生活の乱れが原因かしら毎月何回かケーキバイキングに行ってるせいかしら 毎日やっぱり記録すると振り返りすることが出来るな とにかく続けよう、このブログのタイトル通り、継続は力なり ルノーブル◆スタジオN「2WAYプレースマットトレイ」無料お試しモニター募集 これは便利 続きを見る ['close']
都立の試験発表でした春からは私立の高校に入学しますちょっとしょんぼりな長女でも、高校の手続きをしたら、気持ちを切り替え俄然やる気が出てき
2月は毎日ブログを更新するのが目標でした 何とか達成出来たのではないでしょうか 3月も引き続き、毎日ブログ更新を目標にします コツは 予約投稿機能をつかうこと 毎日気づいたことを記録する 写真を沢山撮ることかな! ジョギングのほうも100km目標に走ります 2月は103kmでした中途半端な数字ですが、100km達成してよかったです 【無添加♪種抜き♪】『カリフォルニア産大粒プルーン1kg』モニター5名様大募集! ㈱デルタインターナショナルさんのイベントです 貧血予防に、便秘予防に、そして美味しいおやつにプルーンは大活躍ですお弁当のスキマ埋めアイテムとしてもgoodですカリフォルニアの太陽を浴びた大粒のドライプルーンを堪能したいです 続きを見る
レンコン石鹸フルーリッシュファンサイト参加中 食品レベルの植物オイルのみを使用 ムチンのネバネバが保湿にいいわけは強力な保水力があるので
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