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たまぞうさん
デイサービスで看護師をしています。今年は英語と太極拳に燃えています!気分転換にモニター活動して、いろんな発見を楽しんでいます。家族もよろこんでいます☆
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グレープシードオイルは、ブドウの種から抽出されるオイルで、コレステロール0% トランス脂肪酸0%、ポリフェノールやビタミンEが豊富なヘルシーオイルです また、沸点が高いため、加熱してもいい温度が高く、ドレッシング等のご利用から、 炒め物や揚げ物まで幅広い用途でご利用いただけるオイルです 我が家はごま油とサラダ油の2種類しか置いていません オリーブオイルをたまに使う程度です ヘルシーで良質なオイルを毎日の食事で使いたいですね どんなお味なのか、子どもの好きなフライや炒めもので試してみたいです 続きを見る
タヒチアンノニ ジャパン合同会社 さんのイベントに参加しています こちらの記事も参考にしてください 今日紹介するのはこちら、 ビーフィット リビルド
減塩梅昆布茶でカラダに優しい!! 温かい梅昆布茶でポカポカほんわか 寒さの厳しいこの時期を梅昆布茶で乗り越えたいですね♪ 【新規ファン大歓迎玉露園『減塩梅こんぶ茶』モニター200名様大募集!】 続きを見る ['close']
今日はライ麦食パンでシュガートーストを作りました 写真はトーストする前のパンです バターを散らしてラカントSを好きなだけ振りかけます シッカリ食べたあとはしっかり運動! 今日は仕事が休みだったので10kmジョギングできました 流れて良くなるcomファンサイト参加中 続きを見る ['close']
上の二枚の写真は実家の畑のブルーベリーです去年の秋に実りました ルーベル種のブルーベリーシロップ漬けをスコーンの生地に混ぜたり、クレープのフィリングに使いたいなぁ 毎日のヨーグルトやお菓子作りに大活躍まちがいないですね 『ルーベル種ブルーベリーシロップ漬け 850g』モニター3名様大募集! 続きを見る
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