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じょにじょにさん
笑いのある食卓を求めて。
■ブログ ジョニーのキモパン手帖。
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この本買ってからベーグル焼きが楽しすぎる今日はーアマニベーグルクリチ＆シナモン入りも少なっ！(￣□￣;)!!＊＊モニプラさんでいただいたアマニパウダーで作ったのココからはそのままコピペ（笑）【アマニ効果】◆美肌効果にきびや吹き出物などお肌のトラブルを和らげ、お肌に潤いを、シワの少ないなめらかなお肌が期待できます◆ダイエット効果余分な糖質、脂質が気になる方ウエストが気になる方アマニは体脂肪のエネルギー燃焼を促しますので効果が期待できます◆アレルギー改善アトピーや花粉症などのアレルギー症状を改善するのに役立つのがαリノレン酸と言われていますアマニにはこのαリノレン酸が豊富に含まれています◆整腸作用減量効果や美肌効果、疲労防止効果を期待できます【特徴】低温加熱で酸化しにくいアマニアマニは酸化しやすいのが難点で、常温で長期間保存できる粉末を作るのが非常に難しいのですが、原料屋アマニ粉末の場合は特殊な加熱殺菌方法で作られ、空気に触れても酸化しにくいんですαリノレン酸はゴマの100倍オメガ３系のαリノレン酸は、体内で合成できない必須脂肪酸で、アマニはゴマの100倍のαリノレン酸が含まれてますリグナンの含有量がNO１SDGと呼ばれるリグナンを植物のなかで一番多く含むのがアマニで、リグナンは大豆イソフラボンと同じような働きをするといわれてます食物繊維が豊富アマニは乾燥重量の28%が食物繊維原料屋のアマニはほとんど無味無臭の粉末ですので、色々なお料理にご使用いただけます大切な食物繊維も手軽にいただけるんです＊＊袋を開けてまず匂ってみる（笑）ゴマみたい癖もないし食べやすいわーベーグルに練りこんでも違和感なし少し雑穀入り風になるねうんうんコレで健康になるなら料理に使ってもいいかもねアマニ和えとかにもできるかな？いずれにせよ、体によさそうなものはまずお試しだわ「健康食品の原料屋」ファンサイトファンサイト応援中パン食べ過ぎて健康どころでは･･･レシピブログも参加中クリックでランキングがUP!こんなんにも参加してます子育てもしてます（ついで？）子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
モニプラさんの 『えびアボカド』無料お試しモニター 名取エアリにて いっただきまーすref="http//statamebajp/user_images/20110112/15/comekodego/fd/84/j/o0320024010978705687jpg"> パンはハニーオーツ 「全部増量、もりもりに入れてください(｀ω´)」 といいたいのを ぐっとこらえて･･･（小心者のため） 「トマト増量で」 ドレッシングはお勧めだという わさびしょうゆ コレが結構わさび利いてて ツーン(TωT)･･･ それがまたおいしかった 外食で野菜がたっぷり取れるっていうのが いいわよね アボカドもおいしい しかもコレで292㌔カロリーだっていうんだから！ 帰宅後、自作カンパを食べてしまったので ヘルシーさは本人しだいだわよ（/TДT)/ もっと近くにあれば通いつめるのになー メニューも盛りだくさんでどれを選ぼうか迷ってしまう 今回は「えびアボガド」無料券だったけど ＊＊ 東京にいたときはよく行ったっけな･･･ そのときはもっと流れがよくて すぐ提供されたけど･･･ 慣れてないのかな? めっちゃくちゃ手際が悪かったよーー がんバレーー!! 野菜のサブウェイファンサイトファンサイト応援中 近所にできたら通い詰め間違いなし レシピブログも参加中 クリックでランキングがUP! こんなんにも参加してます子育てもしてます（ついで？） 子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
暖かい日にはやっぱりあんかけ 中華焼きそばのように鍋をあんかけ風にとろみをつけて 野菜をたっぷり それにラーメンを入れれば あんかけラーメン鍋 なかなか冷めないし、寒い季節においしいと思います！
モニプラさんよりモニター品なんとゆり根しかも王子ゆり根の王子様宮殿のゆり根的な？高級感実際、高級食材みたいね２Lサイズが全部で6個※手前のはちょっとちぎってみたゆり根なんて食べなれてないからお義母さんと一緒に調理（てか、ほぼお義母さんまかせ）昔のゆり根は土ばっかりで、ひとかけひとかけ土を落として大変だったんだってこんな風にきれいなゆり根、料理しやすくていいって言ってたわでは早速1品目ゆり根きんとん茹でてつぶして砂糖を混ぜただけお義母さんいわく、定番料理だそうへぇ初めて食べた(ω)ねっとりして、まさしくきんとんこれに甘納豆なんかを和えるのがお勧めらしいわちょっと癖はあるけどおいしい次はー油でゆり根が透き通るまでいためてーハム、たまねぎ、パプリカを入れて炒めて（野菜は何でもいい）塩、こしょうチーズを入れて蓋をしてとろけたら出来上がり子供も喜ぶゆり根のピザ風野菜もたっぷり取れて体にもよさそうゆり根ってほくほくしてジャガイモみたいになるんだねどう料理していいか？って思ってたけど意外と何でもできそううんうんおいしい高級食材なんでまさに特別な日、おせちなんかにするのがいいかもねゆり根使っただけで「料理上手ね、娘さんうちにお嫁に来ない？」って言われるかもよ（選択の自由は）美瑛選果ファンサイト応援中 続きを見る ['close']
モニプラさんよりモニターの品青森の有名なラーメンだそうで「味噌カレー牛乳ラーメン」は、テレビ、雑誌、新聞などのメディアで地元青森はもちろん！全国各地でも紹介されている、県内外ともに注目度が急上昇中のご当地ラーメンなんです！！独自に調合された「味噌のコク」に「カレーの刺激」、「まろやかミルク」さらに「バターの風味」が絶妙なバランスを醸し出しています高砂こだわりの中太麺は国産小麦粉50%を使用し、国内産、国外産の小麦を上手くブレンドしました！つるつるもっちもち感がクセになる？！ちゅーわけで作ってみたわトッピングは水菜、ミニトマト、バター、焼きハム（焼き豚がなかったのよ）早速試食ーーふむふむカレー味（当然）そんなに牛乳の風味はないけど全体的にカレーがまろやかだから牛乳がきいてるのかもねバターをトッピングしたのが当たり！そして水菜もいい感じの食感だった麺がね、太めの卵麺でストレート結構コシがあってカレースープに負けてないコマメもおいしい！おいしい！ってむっしゃむっしゃだったわ野菜も食え！！ヾ(｡｀Д´｡)ﾉおいしかったごちそうさまでったーこだわり麺工房 高砂ファンサイト応援中家で食べるラーメンもおいしいよねレシピブログも参加中クリックでランキングがUP!こんなんにも参加してます子育てもしてます（ついで？）子育てスタイルに参加中♪ 続きを見る ['close']
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