ぼむさんのプロフィール

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ぼむさん

料理だいすき 健康だいすき 管理栄養士♡

■ブログ
*保育園栄養士ぼむのボンボヌール*

■Instagram
@y_bomcafe

投稿履歴一覧

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[2024-03-06 16:58:21]

🥯ビーツ×ビーツ #プチメック の ビーツベーグルで#朝ごはん 鮮やかなピンクがかわいい♡ #ビーツ 独特の香りが ふわっと広がります🥰 #ヨーグルト には ビーツチップをトッピング♫ ポリフェノールやミネラルなど 豊富な栄養素がギュッと詰まった #スーパーフード のビーツ 続きを見る

[2024-03-04 17:53:13]

🥣パンとヨーグルト LIVE BAKERYの五穀食パン♡ #キタノカオリ 使用で #天然酵母 、雑穀入りという まさに私のための#食パン もっちり生地に 五穀の香ばしさが最高です🥰 #ヨーグルト には 『玄米酵素』をトッピング♪ (@genmaikoso_official ) 続きを見る

[2024-02-22 17:47:31]

🍊SajiOneオーガニック 「サジー」をまるごと ピューレにしたサジーワン (@sajione_official ) サジーは、 鉄分やビタミン、アミノ酸など 様々な栄養素が豊富に含まれている #スーパーフルーツ です✨ そのまま飲んでも良いんですが 今回は甘酒割りにしてみました 続きを見る

[2024-02-17 18:27:36]

🍪チョコとくるみのクッキー #クッキー と#コーヒー でほっと一息♪ チョコチップ&くるみ入りのクッキーは 卵もバターも不使用で とっても簡単に作れますよ😊 レシピはこちら⬇️ COOKPAD 🆔7751061 ザクザク食感が美味しいんです♡ コーヒーには、 『玄米酵素』をちょい足 続きを見る

[2024-02-14 11:53:18]

🥯ベーグルとスープ #ベーグル と#スープ で #ワンプレートごはん ベーグルは、 #コックオパン のごまベーグル♩ もっちり生地に ごまの香ばしさが美味しい♡ スープには、 #ニップンのアマニ をプラス☝️ (u0040nippn_official ) アマ二油は良質な油 続きを見る