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夏さん
夫婦共働き、子どもはまだですが毎日奮闘中です！
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初めて、バッチフラワーレメディというものを知りました このたび、「レスキューナイト」というフラワーレメディのモニターになりました フラワーレメディとは、 イギリスで考案されたもので、フラワーエッセンスを体内に取り入れることで、 心のバランスの乱れを調整し、癒してくれるというものだそうです パンフレットによると、非常に多くの種類のレメディ（エッセンス）があり、 それぞれ自分に合わせてチョイスできるようです 今回は、「眠れない夜に」というテーマで調合された「レスキューナイト」のモニターです フラワーエッセンスと聞いていたので 香りがするのかと思っていたけど、 無色透明で、味もほぼ無し キャップがスポイトになっています これを4滴、直接舌に垂らしてもよいし、 飲みものに入れてもよいと書いてありました 舌に垂らしてみると、 ほとんど味はしませんが、少しとろみがあって、ちょっとだけ甘い このほんのりした甘さが、いいですね お湯に溶かしてみると、全く色も変わらず、味も変わらない 寝る前に飲んであったまりました 忙しくて疲れがたまると、体が凝り固まって頭だけ冴えちゃって、 逆に寝付けない日が多くなり、怖い夢を見ることも増えます これのおかげかは正直分かりませんが、 最近はわりとぐっすり眠れている気がします このほんのりした甘さが口に広がると、 何だか「眠れそう！」な気分なって落ち着くので、 最近はすっかり、私の「眠れない夜」用のお気に入りグッズに 仲間入りしてます フラワーレメディファンサイト応援中 続きを見る
もうあと数カ月で30歳です 頬は乾燥しやすく、鼻のまわりの毛穴、目の下のシワ、ニキビ、いろいろ気になっています とてもよいクリームに出会ってしまいました メゾコーム「モイスチャーリッチ」 「海洋複合酵素（マリンプロテインエキストラクト）」配合の、 乳液美容液クリームを１つにまとめたオールインワンクリームです フタをあけると、シルクのように光沢のある、わりとやわらかいクリームです 香りもリッチな感じ スパチュラ（スプーン）がついていて、 最初の1週間はこれに大盛り一杯 2週間目からは軽く一杯分 初回の翌朝から、全然違いました 驚くほどしっとりなめらかな手触り昼間も乾燥しなかった 過去に使ったオールインワンの化粧品は、結局乾燥して他にも沢山使う羽目になったけど、 これは乳液美容液とか使わなくても、化粧水のあとにこれだけで、本当に充分でした 保湿力ばっちりです そしてつけながら、以前からやっているマッサージも一緒にやると、 肌にしっかり浸透します つけ終わった後の手触りも違うし、翌朝の鏡に映る肌も違います マッサージをやるのとやらないのとで、こんなに違うとは思わなかった 約3週間使いました 写真で分かるほどではないけど、実感としては 毛穴が閉じて顔がリフトアップした まだ30歳だし、そんなに自分の顔がたるんでいると思っていなかったけど、 このリフトアップ感を知ってしまうと、知らず知らずのうちにたるんできてたんだな、と思います 危なかったな 使う前の写真です 鼻のまわりの毛穴が目立ちやすいのと、ちょっとニキビとかありました 3週間経った、今日の写真です 毛穴もキュッとした気がするし、肌触りが本当になめらかになりました おそらく、使い切ったらリピートすると思います いやーこれはほんとによかった 酵素コスメメコゾーム ファンサイトファンサイト応援中 続きを見る
DIYツールドットコムさんから アメリカの【アーコダイン】というメーカーの グローブホルダーと工具バックのモニターに選んでいただきました ★グローブホルダー オレンジ色のプラスチックです どうやって使うんだろう？と色々やっていると、 指で押すと端が開きました ここに手袋をはさみます こんな感じで腰につけることもできるけど、 ベルト通しに付けるのはかなり力が必要で、女性にはちょっと至難の業です これは、使って洗濯した後の保管にもぴったりですね S字フックにかければ、いろんな所にかけられます ★工具バッグ 厚手の生地で、かなりしっかりしています 引出しの中で散乱している工具を入れてみました まだまだ、たくさん入りそうです！ でももしかして、と思って 剪定用のハサミを入れてみたところ、 なんと大きさがぴったり 剪定用のハサミこそ、重くて大きくて 置き場所に困っていました 厚手の生地でしっかりしているので これなら安心して保管できます DIYツールドットコムファンサイト応援中 続きを見る
秋の夜長、なんて言いますが 寝付きが悪く眠れない日が、けっこうあります 明日の仕事のことを考えてしまって 「明日行ったらすぐあれやらなきゃ」「あ、あれもやらなきゃ」と永遠に頭が回転してしまい、いっこうに眠れなくなります そんな眠れない日の、私の強い味方たちです↓ 以下の順番でいろいろやってみてます↓ ①だけでダメなら②もやって、②だけでだめなら③もと なんとか寝てます 第①段階 ちゃんとお風呂に入って、湯あがりに アロマオイルでマッサージ＋いい香りのハンドクリームを手と足の裏に オイルは：MARKS&WEBのハーバルオイル「ゼラニウム」と「ローズマリー」です ハンドクリームは：アトリックスビューティチャージ「ハニーミルク」の香り 第②段階 それでも寝れない時は、手首にちょっとこれをつけます アユーラの「ナイトメディテーション」 心がおだやかに落ち着く香りで、ほんとにリラックスできて眠れることが多いです 第③段階 それでもダメなら…このCDを聴きます ノラジョーンズのアルバム「come away with me」 ノラジョーンズのアルバムは殆ど聴いたけど、このアルバムが一番眠れます 5曲目の「come away with me」から聴き始めると、 イントロの「シュワ―」っていうシンバルの音で、すぐに頭が眠りモードに入ります でも、これだけやってもダメな日もあるんです 結局アルバム最後まで聴いちゃう日が あと、眠れたとしても怖い夢を見る日が多いです 誰かに撃たれる夢とか、スリに遭う夢とか、必死に逃げる夢とか いい眠りで日々を健やかに過ごしたいです(> 続きを見る
ヒーリングプラザさんの癒しのCD 以前モニターした「働く人のためのメンタルヘルスミュージック」に続き、 今回は「自律神経にやさしい音楽」です なかなかすごいタイトルですね(^^) あまりストレスがたまらないタイプだと思っていたけれど、 仕事してると何だかんだでストレスたまるのが現実です 早速聴いてみました ♪朝、通勤時に： 気分を落ち着けることができ、その日の仕事に対する焦りが和らぎました 1曲目「風の歌」のピアノのイントロがさわやかです でも電車で聴いてると、リラックスできるせいか3曲目か4曲目で寝てしまい、 4曲目「森の中で」以降の記憶がない、という日々を繰り返しました 私は、朝聴くならやっぱりもう少し元気な曲の方が 仕事にすんなり入れて好きかもしれません ♪夜、帰宅時に： 電車の中で聴くと、ふわーっと力が抜けて とっても良いクールダウンになりました 電車の乗客たちの風景や外の風景も、いつもとちょっと違って見えました 3曲目「花によせて」のフルートの音色がやさしくて のびのびとしたメロディで、意外と夜にも合いました 駅に着いて歩いているうちに、ちょうど最後の曲「明日への扉」になります この曲、いいですね ピアノの伴奏に少し躍動感があって 明日への活力が湧いてきます いい気分で玄関のドアを開けられますよ ♪休日の午後に： ゆったりまったりした休日の午後にもぴったりですね もちろん2曲目の「静かな午後」がぴったり カーテンからやわらかい光と風が入ってくる、こんなイメージです↓ 全体的にピアノの音色が多くて、 ピアノ好きにはたまらないCDでした ヒーリングプラザファンサイト応援中 続きを見る
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