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☆aki-haru ゆるゆるダイエット日記☆

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桃のスムージー [2012-08-17 12:31:26][ブログ記事へ]

8/17のスムージー 朝 桃 2個 ピーマン 1個 水 100cc ピーマンはよくミックスした方がいい、と聞いたのでいつも長めに ちょっぴり苦味もあったけど、なかな 続きを見る

桃のスムージーの画像(1枚目) 桃のスムージーの画像(2枚目)
8/10のスムージー、と、痩せた!! [2012-08-10 12:12:28][ブログ記事へ]

8/10今日のスムージー きゅうり 1本 トマト 1個 バナナ 2本(小さめ) やっぱりバナナが入ると、甘くて飲みやすい かなり熟してたし! 今日はお昼もスムージ 続きを見る

8/10のスムージー、と、痩せた!!の画像(1枚目)
今日も朝から [2012-07-13 08:46:57][ブログ記事へ]

今日も朝から元気に金子式トレーニング やってる間に5秒カウントするのに夢中になりすぎて、 何回やったかわからなくなるおバカさんですよ やっぱりむくみが取れる気がして、かなり 続きを見る

減らないよ・・・? [2012-06-03 15:46:18][ブログ記事へ]

ずっと腹筋続けてるのに減ってる気配がないよ? 体重も全然変わらないし 見た目も変わってる気がしないね 1ヶ月でなにも変わらないなら辞めちゃおうかな 明日休みだし、 続きを見る

見せたいお腹 [2012-05-30 08:42:47]

お腹のお肉がヒドイ! 彼氏さんにシュッとなっとお腹を見せるんだ!!