茶夢さんのプロフィール

ハーブの休息de２週間 | チャム*… [2016-09-07 00:00:00][ブログ記事へ]

「ハーブの休息」 あっという間に２週間の試飲が終了 早い―― もともと仕事柄（自宅デスクワーク）徹夜が多いです そこへ持ってきて、長年の介護疲れにペットロスからの睡眠障害（病名的なものではなく……） 眠りが浅いというか、寝付きが悪いというか 何より目覚めが悪くて、寝ても疲れが取れない スッキリしない それでモニターの応募をしました 　　 正直言って、飲んだら魔法のように改善されて ――なんてことはありません それはそうです 医薬品ではないですし、睡眠薬でもありませんからね ただ――寝る前にちょっと飲んで 「気持ちから寝に入る習慣」を付けるのは「ありだな」と実感中 仕事に追われていると なかなかリラックスタイムって作れないし 意識して作ろうとすると、珈琲紅茶お酒……!? ハーブティーもありですが それなら「ハーブの休息のお湯割り」とかのほうが 効果は高そうです このあたりはやっぱり ぎゅぎゅっと「リラックス効果の高い成分」が濃縮されているので ちゃっちゃとお湯割り（または水） +　 はちみ＆つレモンとかもお勧めです ただし、お味は「生薬ちっく」なので 得意不得意はあるかな？ 私はごっついドリンク剤の飲用で慣れているので ストレートでもＯ．Ｋ．です 　　 睡眠導入剤などもらっているのですが やっぱり目覚めがいまいち ときには、かえって起き抜けにだるくなる それを考えると 今回試した「ハーブの休息＆リラックスタイムの演出」は 無害でした 薬に頼る習慣は付けたくないな と思っている方がいらしたら お試しあれです プロアクティブのファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']