ハリウッドセレブが大注目の「ココナツ…
[2014-10-06 21:20:33][
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ファインのファンサイトファンサイト参加中初めて聞いた「ココナツオイルダイエット」海外セレブの間で大人気だそうですそういえば、輸入食品店で、最近「ココナツオイル」を見かけるなと思ってましたどうやって使うのかななんて思ってましたが、ダイエットや美容にすごくいいとは知りませんでした最近は日本でも人気急上昇中だそうですオイル状だと、摂るのがなかなか難しいそこで開発されたのが、この「ココナツオイルダイエット」３つの成分が、燃焼系美容ダイエットをサポートしてくれますポイント①ココナツオイルは、ココヤシの実の胚乳を圧搾して得られる白ないし淡黄色の脂質ですココナツオイルに多く含まれている「中鎖脂肪酸」が、代謝をアップしますまた、南国の強い紫外線から身を守るために、ビタミンEも豊富に含まれています「ココナツオイル」は、健康、美容、ダイエットなど様々な用途に使用されていますコールドプレス発酵分離法と呼ばれる伝統的な製法で、低温で圧搾し分離させたココナツオイルは、余分な成分が含まれず、ココナツオイル本来の成分、香りと味が保たれますポイント②「中鎖脂肪酸」は、母乳や牛乳、パーム油、ヤシ油に豊富に含まれている油の主成分である脂肪酸のひとつです一般的な植物油に含まれる脂肪酸よりも消化吸収がよく、約10倍はやくエネルギーに分解されるとされていますまた、すぐにエネルギーとなるため、体内に蓄積されにくいのも特徴ですポイント③美容にいいとされている「ビタミンＥ」を強化していますポイント④健康に悪影響を及ぼす可能性のあるトランス脂肪酸とコレステロールは、含まれていませんというすごい特徴ぞろいソフトカプセル状になっていて、柔らかいですとても綺麗な色ですよねいかにも良質のオイル！という感じです飲むタイミングは、食事の約30分程前がおススメとあったので、私は朝食前の３０分ほど前に３粒一気に飲んでましたまた、午前中がいいんだとかココナツオイルに含まれている中鎖脂肪酸が資質代謝に働くので、夜は活動が少なくなるため、夜よりも朝のほうがいいと考えられてるそうです少し大きめですが、私は飲むのが得意なので、全く平気私は毎朝運動を４０分ぐらいしていて、それからすぐに朝食を食べるので、時間を見て摂りやすかったです２０日間飲み続けて、すごく意外な嬉しさだったのが、体重が減ってくれたこと！０．８キロ減ってくれました私はあまりサプリメントで体重が減ったりはしないので、これは嬉しい効果そして何より、お通じがすごくよくなったのが一番の驚きと嬉しさかも私は少し便秘気味なので、この２０日間のスムーズさには驚かされましたお通じもよくなると気分も明るくなるし、肌も綺麗になった気がします美容にもいいとあるので、それも効果の一つかもしれませんね本当にすごい効果ばかりで、とても嬉しい２０日間を過ごさせていただきました本当にありがとうございました！
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