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よつーばさん
■ブログ アラフォー女子、脂肪吸引体験記だよ
■Instagram @marin19790206
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嫌な嫌な健康診断も終わり気になっていた沖縄ダイビングに行ってきました(´▽｀)ガードルをしてた方が楽だったんですが、その数日前から沖縄に居る間はほぼ水着の時間が多いので慣れるためにガードルなしで過ごしてみましたがずいぶんガードルがなくてもよい感じ（してた方がいいんでしょうが）ガードルをしてると、気分的に吸引された部分と皮膚が圧迫固定されて痛くないのですが少しずつ馴染んできたのかな？お腹のぽこぽこ拘縮もずいぶん柔らかくなりましたビキニで、という余裕はまだ全然ないですが沖縄ダイビングは満喫ポストカードのような景色の中、潜ってきましたダイビングって器材を背負って歩くのでかなり体力は使いますインストラクターのスタッフさんは皆、腹筋割れ(ノω)ノオオオォォォそして、沖縄の食べ物は美味しい！！！できるだけ炭水化物を避け、最終日はがっつりステーキ食べましたヒレだからヘルシーかな柔らかくてジューシーでしたさてこれから本気で低糖質＆運動に励みます３か月検診が来月なので、それまでに腹部以外も凹ませたいサプリでカンタン糖質制限いま話題沸騰中の糖質制限★糖質が気になる！でも絶対太りたくない女子10名様募集！ロール状のフセン「メモックロールテープ紙タイプ(蛍光紙)」モニター大募集!!!モニター用モデルプロトタイプレザーケース iPhone6/6s iPhone7 部分痩せランキング 「１か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1499694503; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_c7b314f2'); })(); 続きを見る ['close']
嫌な嫌な健康診断も終わり気になっていた沖縄ダイビングに行ってきました(´▽｀)ガードルをしてた方が楽だったんですが、その数日前から沖縄に居る間はほぼ水着の時間が多いので慣れるためにガードルなしで過ごしてみましたがずいぶんガードルがなくてもよい感じ（してた方がいいんでしょうが）ガードルをしてると、気分的に吸引された部分と皮膚が圧迫固定されて痛くないのですが少しずつ馴染んできたのかな？お腹のぽこぽこ拘縮もずいぶん柔らかくなりましたビキニで、という余裕はまだ全然ないですが沖縄ダイビングは満喫ポストカードのような景色の中、潜ってきましたダイビングって器材を背負って歩くのでかなり体力は使いますインストラクターのスタッフさんは皆、腹筋割れ(ノω)ノオオオォォォそして、沖縄の食べ物は美味しい！！！できるだけ炭水化物を避け、最終日はがっつりステーキ食べましたヒレだからヘルシーかな柔らかくてジューシーでしたさてこれから本気で低糖質＆運動に励みます３か月検診が来月なので、それまでに腹部以外も凹ませたいサプリでカンタン糖質制限いま話題沸騰中の糖質制限★糖質が気になる！でも絶対太りたくない女子10名様募集！ロール状のフセン「メモックロールテープ紙タイプ(蛍光紙)」モニター大募集!!!モニター用モデルプロトタイプレザーケース iPhone6/6s iPhone7 部分痩せランキング 「１か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1499694503; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_c7b314f2'); })(); 続きを見る
体重的にも散々な結果に終わった健康診断来年に向けてがんばろう、と腹筋とエア縄跳びをがんばってます仕事が丸１日立ち仕事なので家に帰る頃には足がむくんで痛いむくみはセルライトの増加にも繋がってしまう（Ｔ－Ｔ）仕事中も着圧ソックス必須です弾性ストッキングファクトリー健康診断で心配していた腹部のエコーは念入りにぐりぐりされたものの、機械で表面をぐりぐりするせいか拘縮の部分については何も言われませんでしたただ数週間後に返ってくる検査結果が心配ですが（汗一番焦っていた健康診断は結果が思わしくなくとも終わり次に気になるのは来週から５日間の夏休みで沖縄に行ってきますわーい(´▽｀)おきなわぁダイビング三昧♪♪とはしゃぐ反面毎年馴染みのダイビングショップにお世話になりますが体型が変わると容赦なく店長から「男性用しかないよ、こらー」と言われ今年は言われる前に言っておこうお腹は脂肪吸引でぽっこりから解放されたものの変わらない二の腕と太ももでウエットスーツは暑い中着るので中々入らない来年こそはレディースのＭが着たいものだお金にもダウンタイムにも余裕があれば二の腕と太ももも脂肪吸引したいいろんな部位をやってる人、羨ましい太ももはブログなどを見ると相当痛いみたいですねお腹の痛みは休みも５日間もらえたせいで仕事復帰は大丈夫でしたが沖縄に行くと美味しいものを食べに店長さんたちが連れていってくれるので必ず２キロ太りますあと１週間、１食置き換えしようかな満腹美スリム激ウマスイーツダイエット やみつき ジュレ＆シェイク部分痩せランキング 「１週間目１か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1498655058; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_667e1c50'); })(); 続きを見る ['close']
午前中の飛行機で行って、先月行ったにもかかわらず道に迷い抜糸は整形外科の知り合いの先生にしてもらってガーデンクリニックで診察の時に傷口は綺麗との事まずは術前術後（およそ１か月）の画像比較です（＊＾－＾）ぽっこり下腹が特に嬉しいことにっ！！！→→拘縮が始まって、あちこちぼこぼこのしこりみたいなのがあります、と伝えたら固いって事は今からまだ細くなりますよ、と言われました固いのは細くなる証拠です、と完成まで３ヵ月は見ててください、と圧迫は半日でもよいと言われたけど、してたほうがお腹が圧迫されて痛みが薄れるような気がします真正面からみたらぼこぼこしてますね（汗特におへそ回りとウエストがぼこぼこですちょっと拘縮がおさまって、たるまないかなと心配してますができるだけ腹筋をしたり頑張ってます診察だけだったので、帰りにちょっと天神をぶらぶら今までお店で試着をなんとなくためらっていたのですが可愛いスカートがあったので試着してみてゲットしました（嬉）ちょっと気になるのが２日後にせまった健康診断での腹部エコー多数のしこり、とか言われて結果にかかれたらどうしようあとは食事制限で体重減少に向けて頑張っていこうと思いますちょっと健康診断には間に合いませんが天然甘味料でスイーツでも作ろうかなダイエッターの心を揺さぶる「糖質オフ」という魅力的な言葉普段はコンビニの寒天ゼリーを愛用していますが種類が３種類しかないので、ちょっと飽きちゃうブラックコーヒーや紅茶で自分好みのスイーツも良さそうクレインフーズ【限定品】1本で菌活＆ザクロ！ コーボンザクロライフプラスN525モニター募集ハーブティーでスッキリ実感！ ダイエット前のデトックス!!満腹美スリム激ウマスイーツダイエット やみつき ジュレ＆シェイク部分痩せランキング次に気になるのが二の腕さて、どうしたものか 「１週間目１か月」カテゴリの最新記事 (function(){ var rebuild_at = 1498398534; RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_2e5d5cf8'); })(); 続きを見る
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