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koya0114さん
こんにちは♪お料理大好きな主婦です♪ヘアメイクの仕事をしておりますので美容にも興味があり、ｺｽﾒﾏﾆｱでもあります★趣味は何でも手作りです♪よろしくお願いいたします
■ブログ 美容♪ﾌｧｯｼｮﾝ♪料理♪ﾊﾝﾄﾞﾒｲﾄﾞ小物♪エコ♪何でもあれこれ
■Instagram @
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現代病の一つといっても過言ではない鬱などの精神疾患…本当に怖いですよねポジティブな人でもネガティブな人でも、ふとした瞬間出来事によって心を病んでしまう事はあるので他人事とは思えません私は不規則な生活から睡眠リズム障害※寝付きが悪く不眠状態になるになり、現在治療中こういう疾患は自律神経や心身にも影響してくるので本当に厄介楽観的な性格で神経が図太いと言われてきた自分がそんな病になってしまうなんて思ってもいませんでした寝れない事がストレスになり、、仕事+プライベートがうまく行かない時に気持ちの面で消化しきれていなかったのか、過去の悲しかった経験なども畳み掛けるように襲いかかり気分が沈む_(_)_なんだか心が重く気分も晴れない病院では「不眠症+鬱状態」と診断され安定剤としてソラナックス、不眠症用としてミンザインを処方されています良いお年頃になってきたので只今妊活中！なので投薬に頼らず心身共に健康を目指していますそんな時に出会ったのがこちらの本「悩んだ心を楽にする方法」リラクゼーションサウンドやアロマでも解消されなかったモヤモヤ感がすっきりとした気持ち前向きな考え方にシフトチェンジ出来るようになってきました心療内科に行ってもカウンセリングを受けても効果が出なかった分驚き(^o^)心が曇っている方、現状でお悩みを抱える方に是非読んでもらいたい一冊です悩みと言っても人それぞれだとは思いますが、恋愛仕事対人関係etc…専門用語などを駆使せず難しくない分、理解しやすく一つ一つが短いので今日はこのページに書いてあることを実践してみようと前向きな気持ちになれちゃいますネタバレになってしまうので詳しくは書けませんが心が軽くなる♪考え方の違いや発想の転換でポジィティブに！良い心のサプリ本(^o^)【扶桑社】悩んだ心を楽にする方法（扶桑社文庫） 植西 聰著扶桑社ファンサイトファンサイト参加中 続きを見る ['close']
最近日に日に温かくなってきましたね♪ここ最近は花粉症投薬の副作用に悩まされる日々ですとにかくお肌が乾燥する(××$)鼻水は止まったから良いのかもしれませんが肌はﾋﾟﾝﾁです開ききった毛穴に汚れがたまりｺﾒﾄﾞ発生特にカバー力の高い油分を含むﾌｧﾝﾃﾞは躊躇気味ですそこで知ったのが水性ﾌｧﾝﾃﾞｰｼｮﾝ(＾－＾)付け心地も軽そうで凄く気になってますｼｬﾚｺさんの製品は４万人のｶｳﾝｾﾘﾝｸﾞから生まれた結果の出せるスキンケアこれからはﾃｶﾘ等も気になる季節になるのでサラサラ美肌で過ごしたいなぁ〔商品説明一部抜粋〕でもシャレコのクリーミーファンデーションは他のファンデーションとは、大きな違いがあります！！実はこのクリーミーファンデーションは、元は水性ファンデーションの発想から生まれているためつけていることを忘れるくらいの軽ささらに時間が経って肌が脂浮きしてきても、メイク浮きすることがないんです「化粧したぞ！」といわんばかりのメイクにもならず、ナチュラルで素肌感覚ですから透明感のあるメイクができます春だから無油分のファンデでお肌サラサラに ←参加中3年連続 ブロガー人気NO1のスキンケアお肌トラブルをなくせる化粧品あると思いますか？答えは↓ 続きを見る ['close']
今日は友人の結婚式に行ってきました♪参列者でありながらヘアメイクも担当するという激ハードな一日(@_@)自分の化粧直しする時間が持てそうも無かったので久々のバッチリカバーフルメイク…ﾏｽｶﾗもりもりです外資系のカバー力の強いファンデーションだったので帰宅してすぐにメイクオフ楽しみにしていた株式会社エスコスさんから発売されているクレンジングオイルを使ってみました(~o~)エステでアロマトリートメントを受けているような優雅で心地よい香り♪ オーガニックベースなのに濃いメイクもするする落ち感動！！クルクルと優しくマッサージすると角詮がボロボロと出てきます♪洗い流すマッサージオイルとして使っても良さそうです使用感で一番気に入ったのは肌への密着率液だれしないので手から伝って肘に流れるようなことがないのが嬉しい(^O^)最近は花粉症がひどく、お肌自体が敏感になっているのですが刺激感も無く洗い上がりもしっとりフワフワ肌になれるので良い商品と出会えたなぁと喜び中無添加のクレンジングオイルなので安心して使える点も素敵妊娠中で肌質が変わってしまったお友だちにも紹介しちゃおっと♪頭皮クレンジング用のオイルも開発されたら嬉しいなぁ(^O^)オイルクレンジング=肌への負担が大きいと感じる概念がひっくり返る逸品です一度使うとハマってしまう使用感なので是非♪オレンジシャンプーのエスコスファンサイト参加中 続きを見る
1月28日にﾀｶﾅｼ乳業さんから新発売された北海道釧路根室低脂肪乳を飲ませて頂きました低脂肪牛乳=水で薄めた様な味だと長年思っていたのですが、この牛乳と出会ってからその概念が消え去りました(^O^)あれ？美味しい！普通の牛乳と変わらないお味それが衝撃的でしたさすがタカナシさん！甘さとコクがあり、後味はスッキリ♪幾らでも飲めちゃう実は私、元々牛乳が苦手で(~_~;)匂いや口の中で油膜をはる感じが未だに克服出来ずにいましたが、健康の為に飲んでいた感じでしたそんな私でも美味しく飲めたので牛乳が苦手な方にも是非チャレンジしてみて欲しいです♪クセがないので牛乳寒なんかのデザートもサッパリと頂けますし、就寝前にミルク+ハチミツをホットで飲むと暖まって良く寝れます(^o^)ｺｺｱなんかも温まりますね♪今まで飲んだ低脂肪牛乳の中で一番美味しい！！さすが！という一品です近所のｽｰﾊﾟｰに置いてなかったのでご要望ﾘｸｴｽﾄしちゃいました♪タカナシ乳業ファンクラブファンサイト参加中 続きを見る ['close']
ここ最近寒さもだいぶマシになって来ましたね♪今日は花粉症のお薬を頂きに病院へムズムズ始まりました(_) 病院までの道のりには心臓破りの坂を２つ越えなくてはいけない… 帰ってくるころにはヘロヘロこの虚弱体質で果たして妊娠出来るのか？不安に感じるアラサーです(汗)今回は販売者 長管由美子サフランさんのザクロマカビューティをお試しさせて頂きました♪妊娠しづらい+肌荒れ+虚弱体質の私には特に嬉しい成分配合↓ザクロイソフラボンマカプラセンタレスベラトロールローズヒップなんて機能的で贅沢な商品なんでしょう(^^)１日４粒で良いのも楽チン色々なサプリを個別に買うと結構なお値段になってしまうし、面倒に感じてしまう面もありますよねこれだけの贅沢成分が入って120粒(約30日分)で4935円美しさと健やかさを両方補えるのでお手頃だと思います(^O^)今日から飲み始めたので効果は飲みきった後に再アップさせて頂きます♪今日は大好きなカルディーコーヒーファームにも行けたし素敵なサプリも届いたしHAPPYな一日♪妊娠するためのカラダづくり サフランファンサイト参加中 続きを見る
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