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minaduki-3さん
■ブログ 水は方円の器に随うⅢ
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2019－3－31 朝昼兼用ごはんオレンジとアールグレイ茶葉のデニッシュポークピカタフルーツ（苺せとか）野菜ジュース遅れ気味だった日々ごはんまとめ記事の更新で少し回復かなブログを書く時間がないとも云えますスマホからはじめて更新をした昨日の慌ただしさそして昨日はコメント下さった方だけにコメントを残してあとは応援だけに申し訳ありません長くなりました（汗）日曜日の兼用ごはんポークピカタ（材料 ２人分）肩ロース（一口ステーキ用） ２枚塩 少々胡椒 少々米粉ｏｒ小麦粉 適量たまご １こサラダ油 適量 イタリアンパセリ 少々１ 肩ロースを筋切りして半分に切って、塩胡椒をふって米粉をまぶしておきます２ たまごを溶いて、１をくぐらせます３ サラダ油を温めて２を並べて、両面を弱火で焼き中まで火を通してお皿に並べて出来上がり （裏返す時にたまご液が残っていれば、豚ロースをくぐらせてください）オレンジとアールグレイ茶葉のデニッシュ美味しかったということでリピせとかは皮が薄くてやわらかい気をつけて剥いてそのままぱくりジュースたっぷりであまーいうまーい野菜ジュース2019－3－30 晩御飯かき揚げ蕎麦（大葉青葱の小口切り貝割れ大根）ふきと絹厚揚げの炊いたの所用をすませてお買い物帰宅が遅くなってお惣菜のかき揚げでお蕎麦土曜日の晩御飯ふきと絹厚揚げの炊いたの絹厚揚げを抜いて盛り付け応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへルーマニア産純粋アカシアはちみつ25Kgのモニター1名様募集！『神戸牛ミンチカツ』のブログorインスタ投稿モニター★10名様募集★ 「豚肉」カテゴリの最新記事 「温麺（うどんそば）」カテゴリの最新記事 (function(){ RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_7398c215', '78760142'); })(); タグ ：パン（市販品）果物朝昼兼用ごはん晩御飯 続きを見る
2019－3－31 朝昼兼用ごはんオレンジとアールグレイ茶葉のデニッシュポークピカタフルーツ（苺せとか）野菜ジュース遅れ気味だった日々ごはんまとめ記事の更新で少し回復かなブログを書く時間がないとも云えますスマホからはじめて更新をした昨日の慌ただしさそして昨日はコメント下さった方だけにコメントを残してあとは応援だけに申し訳ありません長くなりました（汗）日曜日の兼用ごはんポークピカタ（材料 ２人分）肩ロース（一口ステーキ用） ２枚塩 少々胡椒 少々米粉ｏｒ小麦粉 適量たまご １こサラダ油 適量 イタリアンパセリ 少々１ 肩ロースを筋切りして半分に切って、塩胡椒をふって米粉をまぶしておきます２ たまごを溶いて、１をくぐらせます３ サラダ油を温めて２を並べて、両面を弱火で焼き中まで火を通してお皿に並べて出来上がり （裏返す時にたまご液が残っていれば、豚ロースをくぐらせてください）オレンジとアールグレイ茶葉のデニッシュ美味しかったということでリピせとかは皮が薄くてやわらかい気をつけて剥いてそのままぱくりジュースたっぷりであまーいうまーい野菜ジュース2019－3－30 晩御飯かき揚げ蕎麦（大葉青葱の小口切り貝割れ大根）ふきと絹厚揚げの炊いたの所用をすませてお買い物帰宅が遅くなってお惣菜のかき揚げでお蕎麦土曜日の晩御飯ふきと絹厚揚げの炊いたの絹厚揚げを抜いて盛り付け応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへルーマニア産純粋アカシアはちみつ25Kgのモニター1名様募集！『神戸牛ミンチカツ』のブログorインスタ投稿モニター★10名様募集★【松本ファーム】 産卵数が少なく高価で貴重な烏骨鶏の卵 ＜モニター募集♪♪＞ 「豚肉」カテゴリの最新記事 「温麺（うどんそば）」カテゴリの最新記事 (function(){ RelatedArticlesload('ldblog_related_articles_df66c4c4', '78760142'); })(); タグ ：パン（市販品）果… 続きを見る
2018－8－1 朝昼兼用ごはん中落ちカルビステーキワンプレ（中落ちカルビ焼きトマトのっけライスサラダ）野菜の冷製スープiv align="center">前夜の晩御飯の中落ちカルビに火がついた同じ味付けでステーキワンプレやっと８月初日の兼用ごはんお付き合いくださいませ中落ちカルビステーキ（材料 ２人分）中落ちカルビ １０切れ香りソルト４種のミックスペパー 適量ポン酢 大匙５１ 中落ちカルビに香りソルト４種のミックスペパーをまぶして、フライパンに並べて焼きます２ １の中まで火がとおれば、ポン酢をまわしかけて水分を飛ばすように焼き上げてお皿に盛り付けたら出来上がりポン酢の酸味が飛んでさっぱりお肉が一段とやわらかく仕上がりますトマトを輪切りにしてソテー火が入ったトマトはうまいねぇ野菜の冷製スープ７時間以上冷やしてくださいと書いてありました３種類のスープ（野菜コーントマト）はこちら温冷どちらでもお好みでいただけます応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ【モニター後アンケートなし♡】冷奴にぴったりなふわふわのかつお節を30名に！ 続きを見る
「元祖こんぶ茶」の玉露園食品工業株式会社様の減塩こんぶ茶を試すチャンスに恵まれました暑いのでアイスで頂きました塩分を３０％カットカルシウムやヨウ素などのミネラル分は豊か食欲が落ちる今さらさらっとお茶漬けにもよいですねホットでも頂きましたです疲れが癒される味でした豆腐と湯葉の玉子とじグルタミン酸などの「うまみ」成分がたっぷりのこんぶ茶を小匙１加えてみました↓のお豆腐と湯葉の玉子とじ優しい仕上がりでした貝割れのお浸しに醤油代わりに昆布茶と鰹節をぱらぱらっと減塩と綺麗な仕上がりのＷ効果玉露園ファンコミュニティファンサイト参加中飲むだけでなくお料理にも活躍させて頂きました玉露園食品工業株式会社様モニプラ様ありがとうございました応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ 続きを見る ['close']
2018－7－10 晩御飯ポークステーキオニオンドレッシングソースサラダ（葉っぱトマトブロッコリー）小さいおかず３品（豆腐と湯葉歩玉子とじ蒸し茄子しらすときゅうりの酢の物）絶賛模様替え中の我が家豪雨で延期されていた食卓テーブルセットが届いた平日の夕方と云うこともあって作り置きおかずが活躍失敗しないドレッシンを使ってソースあはは云い訳ですね火曜日の晩御飯ポークステーキオニオンドレッシングソース（材料 ２人分）豚ロース ２枚塩 少々胡椒 少々米粉ｏｒ小麦粉 適量市販のオニオンドレッシング 大匙３サラダオイル 少々１ 豚肉を筋切りして、塩と胡椒をまぶして米粉を叩いておきます２ サラダオイルを温めて、お皿に盛り付ける面を下にして並べて焼きます３ ２の火がとおって淵が白っぽくなってきたら、裏返して焼いてドレッシングを加えて絡ませてお皿に盛り付けて出来上がり作り置きおかず４品この中から蒸し茄子を選びました小さいおかず３品応援クリック下さると励みになりますﾖﾛｼｸ(ﾟ０ﾟ)(｡_｡)ﾍﾟｺｯ３つですがお願いしますいつも応援ありがとうございます↓キーボードの Ctrl を押しながら ３箇所のポチよろしくです♪レシピブログに参加中♪おうちごはん ブログランキングへ【信州本手打ちそば】十割そばと二八そばの食べ比べモニター募集 第2弾 10名様 続きを見る ['close']
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