たぁ坊さんのプロフィール
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インスタグラム
[2022-10-30 07:28:46]
おはようございます今朝はメロンパンが２つを5人で分ける🤪と言うことでしたのでスープでお腹も満たそうといつもの#からだ整うストウブごはん のキャベツのスープにゼンブミール２つ入れてさらにコーンスープの素2袋（これも無添加！）と牛乳で5人分にしましたこれでみんな満足でした
#からだ整うストウブごはん
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[2022-10-21 07:30:16]
chimmyk
ゼンブミール第二弾、今回はレシピに載ってたチーズリゾット風をアレンジして野菜もプラス
なんだか盛り盛りの朝ごはんでした
パンは碾茶入りのお茶パン米粉のパンに比べて小麦粉のパンは作る時気を遣わないので楽です（笑）#zenb #ゼンブ #zenbmeal #ゼンブミール #ミール
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[2022-10-16 08:09:29]
今朝は豆100u0025ゼンブミールを試す機会があったのでそれを使った朝ごはん色々味を楽しみたいので２袋を5人で食べるために（笑）、付いていたレシピのレタスのスープを作ってみました複数で作る時はレンチンよりも鍋のほうがいいかなとわたしは意識しないと朝ごはんはたんぱく質が足りなくなるのでこのコン
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[2022-10-03 21:09:13]
chimmyk
連投失礼しますちょうど塩麹を試す機会があったので、ピッタリ塩麹はお肉や魚の下味によく使うんだけど、塩麹をドレッシングにするってなかなか思いつかないんだけど、豆腐に混ぜちゃうって案がすごいな〜塩麹って水分量の違いがものによって異なるからお菓子とかに使うのは難しいなと思うけど料理
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[2022-09-10 08:08:19]
最近はちょいちょい栄養補助として＋αを取り入れるようにしてます（ほんとは食べもので取り入れるのが1番なのですが）そんなところでからだにユーグレナを試してみましたユーグレナってミドリムシが和名みたいですが藻だそうです葉緑素ってことかな？今朝はおにぎりプレートだったのでちょい野菜とかの栄養素を足し
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[2022-10-30 07:28:46]
おはようございます今朝はメロンパンが２つを5人で分ける🤪と言うことでしたのでスープでお腹も満たそうといつもの#からだ整うストウブごはん のキャベツのスープにゼンブミール２つ入れてさらにコーンスープの素2袋（これも無添加！）と牛乳で5人分にしましたこれでみんな満足でした #からだ整うストウブごはん …続きを見る
[2022-10-21 07:30:16]
chimmyk ゼンブミール第二弾、今回はレシピに載ってたチーズリゾット風をアレンジして野菜もプラス なんだか盛り盛りの朝ごはんでした パンは碾茶入りのお茶パン米粉のパンに比べて小麦粉のパンは作る時気を遣わないので楽です（笑）#zenb #ゼンブ #zenbmeal #ゼンブミール #ミール …続きを見る
[2022-10-16 08:09:29]
今朝は豆100u0025ゼンブミールを試す機会があったのでそれを使った朝ごはん色々味を楽しみたいので２袋を5人で食べるために（笑）、付いていたレシピのレタスのスープを作ってみました複数で作る時はレンチンよりも鍋のほうがいいかなとわたしは意識しないと朝ごはんはたんぱく質が足りなくなるのでこのコン …続きを見る
[2022-10-03 21:09:13]
chimmyk 連投失礼しますちょうど塩麹を試す機会があったので、ピッタリ塩麹はお肉や魚の下味によく使うんだけど、塩麹をドレッシングにするってなかなか思いつかないんだけど、豆腐に混ぜちゃうって案がすごいな〜塩麹って水分量の違いがものによって異なるからお菓子とかに使うのは難しいなと思うけど料理 …続きを見る
[2022-09-10 08:08:19]
最近はちょいちょい栄養補助として＋αを取り入れるようにしてます（ほんとは食べもので取り入れるのが1番なのですが）そんなところでからだにユーグレナを試してみましたユーグレナってミドリムシが和名みたいですが藻だそうです葉緑素ってことかな？今朝はおにぎりプレートだったのでちょい野菜とかの栄養素を足し …続きを見る