クミリアさんのプロフィール
クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
投稿履歴一覧
すべて
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カキコミ
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ブログ
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画像
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動画
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インスタグラム
[2016-08-28 14:30:17]
生きている酵母 ケフィア
ホームメイドケフィアは、
常温で発酵できるので超簡単！
長寿村コーサカスの発酵乳をお家で作れて経済的¥
#rosellkefir #monipla #ホームメイドケフィア #ケフィア #菌活 #腸活 #免疫アップ #長寿村
[2016-08-26 14:04:46]
酒蔵の女将が開発した
「秘伝の化粧水」
杜氏さんの手が綺麗なのはアミノ酸やビタミン、ミネラル豊富なお米の発酵成分かなー
ユキノシタエキスやボタンエキス、マグワ根皮エキスというのもはいっています
サラッとしているようでけっこうなしっとり感高保湿化粧水です
においは、やっぱりお酒感があ
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[2016-08-26 01:32:49]
ドレッシングの王様と言えば「ピエトロ」
苦手な人も多いであろうピーマンを美味しく食べれるようにピザにしてみました♫
パンにミートソースを塗って、ピーマンを乗せて、チーズを振りかけ焼く！
仕上げはオリーブオイルの代わりにピエトロのドレッシング♫
パンに染み込んで美味しい🍴
#pietro
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[2016-08-07 00:41:27]
スルスルシリーズから新登場！
スルスルビタミンC
ビタミンCは、タバコ一本で25mg
激しい運動で200mg消費るるみたいです！
体内でコラーゲンが合成される時にビタミンCは必要不可欠なのだとか
ビタミンCは、大事だっ
#スルスルビタミンc #美容サプリ #ニキビ #コラーゲ
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[2016-08-03 11:47:02]
アロニアをケフィアに！
プラス チアシード
プラス バジルシード
プラス マヌカハニー
最強かな〜(｡_｡) #aroniada #monipla #ポリフェノールたっぷり #アロニア #チアシード #ホワイトチアシード #マヌカハニー #ケフィア #渋い #渋すぎ #アラフォー女子
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クミリアさん
アラフォー女子に向けて健康、美容、ダイエットをコンセプトにブログを書いています。
日常生活や恋愛感などを交えて、写真を入れ読みやすいブログを心がけています。
ブログでは、すっぴんも公開しています。
インスタグラムのフォロワー数が２５００人を超えました。
丁寧な文章を心がけていますのでよろしくお願いします。
栄養士クミリアブログ
■ブログ
栄養士クミリアの美容ブログ♡
■Instagram
@kumik5
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[2016-08-28 14:30:17]
生きている酵母 ケフィア ホームメイドケフィアは、 常温で発酵できるので超簡単！ 長寿村コーサカスの発酵乳をお家で作れて経済的¥ #rosellkefir #monipla #ホームメイドケフィア #ケフィア #菌活 #腸活 #免疫アップ #長寿村
[2016-08-26 14:04:46]
酒蔵の女将が開発した 「秘伝の化粧水」 杜氏さんの手が綺麗なのはアミノ酸やビタミン、ミネラル豊富なお米の発酵成分かなー ユキノシタエキスやボタンエキス、マグワ根皮エキスというのもはいっています サラッとしているようでけっこうなしっとり感高保湿化粧水です においは、やっぱりお酒感があ …続きを見る
[2016-08-26 01:32:49]
ドレッシングの王様と言えば「ピエトロ」 苦手な人も多いであろうピーマンを美味しく食べれるようにピザにしてみました♫ パンにミートソースを塗って、ピーマンを乗せて、チーズを振りかけ焼く！ 仕上げはオリーブオイルの代わりにピエトロのドレッシング♫ パンに染み込んで美味しい🍴 #pietro …続きを見る
[2016-08-07 00:41:27]
スルスルシリーズから新登場！ スルスルビタミンC ビタミンCは、タバコ一本で25mg 激しい運動で200mg消費るるみたいです！ 体内でコラーゲンが合成される時にビタミンCは必要不可欠なのだとか ビタミンCは、大事だっ #スルスルビタミンc #美容サプリ #ニキビ #コラーゲ …続きを見る
[2016-08-03 11:47:02]
アロニアをケフィアに！ プラス チアシード プラス バジルシード プラス マヌカハニー 最強かな〜(｡_｡) #aroniada #monipla #ポリフェノールたっぷり #アロニア #チアシード #ホワイトチアシード #マヌカハニー #ケフィア #渋い #渋すぎ #アラフォー女子 …続きを見る