やほさんのプロフィール

0);">D19：3688 多分高温期に入りましたが 何日目だとか今回は分からないのと 気にしたら検索魔になってしまうので 高温期日目は気にしないことにします   タイトルにあるように 今日はミトコンドリアについてのお話です 以前「ためしてガッテン」で紹介をされていたらしい ミトコンドリア   ためしてガッテンでは ミトコンドリアで若返り！！ でしたが 妊活にも効果があるようです   そもそもミトコンドリアとは… 学生の解剖学の授業で嫌というほど 絵を描いた覚えがありますが 細胞の中にいくつかあって 細胞の活動に必要な エネルギーの産生を担う器官です   で、ミトコンドリアがたくさんいれば エネルギーがたくさん生まれるので 通常の活動で使うエネルギーのほかにも 老化の抑制なんかにもエネルギーを使えるということです   やっぱり卵子も加齢によって質が低下してしまうそう 質の低下が妊娠力の低下と関係しているそうです   ミトコンドリアも元気がなくなるときがあるので 活性化させるためには いくつか方法があるようで、 １．運動 ちょっとしんどいくらいの早歩きとかが良い ２．空腹状態 これでエネルギーを作り出そうとしてくれるそう その他もろもろ   サプリメントを飲むというのも良いそうです そこで、ミトコンドリアを活性化サプリを飲みましたので 紹介をさせていただきます   ミトコンサプリP3です 一日１包ずつ飲む形式で 袋の中に3粒入ってます 左の黒い粒が「赤ワインエキス入り」 右の赤い粒が「DHAEPA入り」 下の茶色の粒が「ニンニクエキス入り」だそうです   ここからは私の勝手な考え にんにくは精力増強っていうくらいだから ホルモンを整えてくれそう   赤ワインってのがポリフェノールを 多く含有してる感じだから 体の錆と言われる活性酸素を除去してくれそう これはルイボスティーでも効果はありそう   DHAEPAって魚かな？ 頭を良くするイメージだけど 血栓を防いだりするから 血流が良くなるそうです 妊活では血の巡りが大事だから 重要な栄養素です   ここまで この３つを飲むことで 質の良い卵子が育つようです で、今のところ2週間試してみました 匂いとかは特に気にならず 一気に３粒飲めちゃいます   劇的な変化は特にありませんが なんとなく前は一日中眠たかったのが 疲れが取れたような感じ 正直卵子に効いてるかは 今のところ分かりません   まだ飲み始めて2週間だし この間排卵があったところだしね 妊娠できれば卵子にもいいって 実証できるんだけど こればっかりは分からないからね   今回はモニターで頂いたから飲めたけど 実際購入するとなったら 1箱1か月分6000円 これを高いとするか安いとするかは 人それぞれだから分からないけど 私にはちょっと高い   なので、サプリ以外の方法で （できそうなのは早歩き） ミトコンドリアの活性化を 頑張ってみようかと思います   こんなに良いものを試しているんだから 妊娠してもいいんじゃにかなーとも思いますが こればかりは神のみぞ知る 気長に待ちます   美と健康を提案 ジャパンコスメファンサイト参加中 続きを見る