ayaさんのプロフィール

この前ママ友達とホテルビュッフェに行こうってことに♪食べるの大好きだし、めっちゃ嬉しい(´∀｀人 ♪でも最近体重が増えてきて気にしてる私行ったら絶対食べすぎる((((；Д))))でも食べないなんてもったいない！食べすぎたらリセットだっ(｀ω´)ｷﾘｯそこでこれ！株式会社玄米酵素様の、1day玄米酵素プチ断食！ もう会社名からして、玄米酵素に対する本気度を感じますね！下に写ってる断食セットの中身はこんな感じ ホテルビュッフェでは案の定食べ過ぎた私(´･_･`)でも今回は玄米酵素っていうつよい味方がいるから罪悪感半減さて、ホテルビュッフェの翌朝♪ついにぷち断食スタートです！1回の食事で、ハイゲンキのビフィズス2袋、スピルリナ2袋まずはハイゲンキのビフィズスを開封o(^▽^)o 他の人のブログで、溶けない薬のように口に含んで水で飲むというのを見ていたけれど、粉薬を飲むのが苦手な私は、大丈夫かドキドキ(>_<)さらさらーっと口に入れて、水を流し込んだら、ハイゲンキ　ビフィズスが口の中で拡散（笑）粉薬だと、ここで苦みでおえってなるところなんだけど、ハイゲンキは苦くなかったので平気だった♪口に残ったビフィズスをもぐもぐあ、なんだか香ばしくて美味しい(´ω｀人)次はお水なしで、口にビフィズスを入れてそのままもぐもぐん、最初は美味しいけど、噛み続けるとえぐみみたいなのが出てくるかもやっぱり少しはお水があった方が美味しい♪次にハイゲンキ　スピルリナをオープン♪ 水に溶かしても、牛乳でもリンゴジュースでもOK！というのが嬉しい♪まずはお水に溶かして うーん、そんなに溶けなかった（笑）見た目にちょっとひるむ私美味しくなかったらどうしよう( ﾉД`)気合いをいれてぐびっとあ、まずくない！！苦みとかはないから普通に飲める♪ただちょっとざらざらする感じはあるかなもうちょっと溶けやすかったらもっと飲みやすいんだけど飲んでから3時間後くらいちょっとお腹がすいてきた(;´･ω･)でも5時間くらいあけないと夜までもたなくなるし…ってことで2時間我慢後にお昼タイム♪お腹すいてるから今度は牛乳で(´∀｀) 今回は腹持ちよくしようとシェイクしてみました♪でもあまり溶けず、あまり泡立たずｗそれでも、牛乳おいし♡♡あ、ビフィズスは朝と一緒でそのままもぐもぐです(^^)でもお腹空いた(´ω｀)ということでリンゴを4分の1もぐもぐ♪この玄米酵素プチ断食、お腹がすいたら野菜ジュースやリンゴをとっていいって書いてあるんです！！無理やり我慢しなくていいのが嬉しいヽ(´∀`)ﾉおかげで無事に夕食！ 牛乳だけどシェイクはなしでこっちの方が牛乳感が強いから、シェイクはムダではないみたい♪その後、ちょっとお腹がすいて野菜ジュースを飲んだけれど、無事1日プチ断食乗り切れました♪(^^)oo(^^)♪食べ放題の次の日だったから、胃がいつもより大きくなってたせいもあって、ちょいちょいお腹すいてたけれど、このプチ断食のおかげで胃が小さくなった気がする♡あ！あと4日前にお腹をくだしてからなかったお通じが、朝のハイゲンキ摂取後にするっと出たのが感動今度は朝だけとかで数日続けてみたいです！玄米酵素ハイゲンキファンサイト参加中玄米酵素ハイゲンキの公式オンラインショップ 続きを見る