kumaさんのプロフィール
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荒畑園さんの「国産プーアール茶」
[2018-12-11 10:17:02]
荒畑園さんとのご縁で「国産プーアール茶」が届きました
なんと一貫国産生産という管理のもとで作られているとの事で安全で安心！
煮出して頂きました
中国のプーアール茶と違って飲みやすく、我が家の手作りマフィンと一緒に頂きました
身体を温める効果があるのでしょうか？なんか、身
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手作りおからパン
[2018-06-17 17:26:55]
大豆粉と、おからで手作りしました
低糖質のパンです
キャベツと鶏ささみの炒め物
[2018-06-16 17:00:30]
高タンパク質、低糖質の一品
胡麻油で炒めました
ヘルシーサラダ
[2018-06-07 18:04:48]
もやしと豆苗のチン蒸し＆ゆで卵とトマト添え、柚子ポン酢かけです
我が家は毎日このサラダを食べて、1日が始まります
主食は、私は食べません豆乳ヨーグルトにグラノーラときな粉を入れて、カップスープで頂きますサラダと、ヨーグルトは毎朝のルーティーンです
Cafeにて「抹茶ムース」
[2018-05-19 08:52:52]
お任せスィーツを待っていたら、「お待たせしました」と持ってきたスィーツはチョコレートがコーティングされたドームの形普通にチョコレートケーキかと思って食べてみたら、中から鮮やかなグリーン色抹茶ムースでしたこの色が、食べてみないと分からない、ウワァ~と思わされた瞬間でしたなので、こちらの写真が最
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[2018-12-11 10:17:02]
荒畑園さんとのご縁で「国産プーアール茶」が届きました なんと一貫国産生産という管理のもとで作られているとの事で安全で安心！ 煮出して頂きました 中国のプーアール茶と違って飲みやすく、我が家の手作りマフィンと一緒に頂きました 身体を温める効果があるのでしょうか？なんか、身 …続きを見る
[2018-06-17 17:26:55]
大豆粉と、おからで手作りしました 低糖質のパンです
[2018-06-16 17:00:30]
高タンパク質、低糖質の一品 胡麻油で炒めました
[2018-06-07 18:04:48]
もやしと豆苗のチン蒸し＆ゆで卵とトマト添え、柚子ポン酢かけです 我が家は毎日このサラダを食べて、1日が始まります 主食は、私は食べません豆乳ヨーグルトにグラノーラときな粉を入れて、カップスープで頂きますサラダと、ヨーグルトは毎朝のルーティーンです
[2018-05-19 08:52:52]
お任せスィーツを待っていたら、「お待たせしました」と持ってきたスィーツはチョコレートがコーティングされたドームの形普通にチョコレートケーキかと思って食べてみたら、中から鮮やかなグリーン色抹茶ムースでしたこの色が、食べてみないと分からない、ウワァ~と思わされた瞬間でしたなので、こちらの写真が最 …続きを見る