ayumiさんのプロフィール

ayumiさんのプロフィール画像
ayumiさん

長野の山の中で暮らす主婦です。調理師の資格あり。シンプルな北欧インテリア大好き。お金のかけずに美を追求する。簡単・時短の料理や、酒の肴、毎日の晩ご飯、お弁当。猫。私の脳はだいたいこれで占められています！！

『がんばりすぎず！ゆる～く。でも賢く』がモットー。

家族を笑顔にしたい！自分も出来る主婦に思われたい！でも難しいことや手間のかかることは極力パスする要領のいい主婦目指してます！！

■ブログ
あゆmemo　レシピ・献立・お弁当・主婦の役立ち情報

■Instagram
@mamecha91

投稿履歴一覧

すべて | カキコミ | ブログ | 画像 | 動画 | インスタグラム

イベント「美味しい食べる昆布！【北海道のちから昆布】お料理モニター大募集♪」の画像 美味しい食べる昆布！【北海道のちから昆布】お料理モニター大募集♪
肉豆腐と付け合せおかずの献立レシピ … [2019-04-23 00:00:00][ブログ記事へ]

肉豆腐と付け合せおかずの献立レシピ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20190411 memo帳 本日のお家ごはん 肉豆腐 ごぼうの甘辛揚げ 続きを見る

イベント「【モニター後アンケートなし】当選後は食べるだけ♡2月の料理に関するアンケート」の画像 【モニター後アンケートなし】当選後は食べるだけ♡2月の料理に関するアンケート
揚げ物食べたい時のダイエット献立 [2019-04-19 22:49:00][ブログ記事へ]

続きを見る

揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（1枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（2枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（3枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（4枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（5枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（6枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（7枚目） 揚げ物食べたい時のダイエット献立の画像（8枚目）
イベント「「洋麺屋ピエトロ」春の新商品モニターキャンペーン」の画像 「洋麺屋ピエトロ」春の新商品モニターキャンペーン
本日の#お弁当 は、#クリームパスタ弁当今朝は楽しました！！！#洋麺屋ピエトロ の、#鹿児島産黒豚のチーズクリーム パスタのレトルト使用🍝パスタ茹でて、そのお湯でパウチを温…のInstagram画像

[2019-04-18 14:40:18]

本日の#お弁当 は、 #クリームパスタ弁当 今朝は楽しました！！！ #洋麺屋ピエトロ の、#鹿児島産黒豚のチーズクリーム パスタのレトルト使用🍝 パスタ茹でて、そのお湯でパウチを温めて、かけるだけ！！ パスタは、くっつかないようにオリーブオイルで和えてあります ポーチド …続きを見る

イベント「『神戸牛 焼肉セット 極上モモ＆カルビ』のブログorインスタ投稿モニター5名募集」の画像 『神戸牛 焼肉セット 極上モモ＆カルビ』のブログorインスタ投稿モニター5名募集
チーズクリームパスタと海老フライのお… [2019-04-18 15:16:40][ブログ記事へ]

続きを見る

チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像（1枚目） チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像（2枚目） チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像（3枚目） チーズクリームパスタと海老フライのお弁当の画像（4枚目）
『オリゴのおかげ』650g（シロップタイプ）の商品画像 『オリゴのおかげ』650g（シロップタイプ）
いちご狩りといちごスムージー♡ | … [2019-04-17 00:00:00][ブログ記事へ]

いちご狩りといちごスムージー♡ Twitter Facebook はてブ Google+ LINE 20190324 memo帳 伊那みはらしファームでいちご狩り みはらしファ 続きを見る