ありすさんのプロフィール
ありすさん
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@arisu2015
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インスタグラム
[2024-01-29 19:24:57]
今日のお昼ご飯はヘルシーに
サラダにしました
身体にいいと言う亜麻仁油
たっぷりかけて、食べましたよ❤️
夜は和食👍
おうちランチ#サラダランチ#おうちごはん
#PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレン
…続きを見る
[2024-01-21 16:02:17]
こんにちは
お天気やっと回復して来ました
今週は気圧の関係で頭痛が酷く
ぐーたら生活でおうちに引きこもり
炭水化物責めのお昼ご飯でした
夕飯はきちんと和食作る事にします
今日のおやつはもち吉から出たチョコおかきと
和歌山母に貰った鳴門金を焼き芋に🍠
甘くて美味しかったですよ😊
#鳴門金
…続きを見る
[2024-01-08 13:13:06]
こんにちは
昨日から気温低めの西宮です
今日のお昼ご飯はこれ作りました
#モダン焼き
食後の後は避難用品の確認と入れ替え
こんな時だからこそ、自分達に普段から
できる事しておかないとね
ストーリーに流しましたが、最低限必要な
ものだけでも、登山用リュックパンパン
今日も元気に頑張りま
…続きを見る
[2023-11-28 12:41:45]
こんにちは
いいお天気で気持ちいいぃ❤️
体重増加が止まらないのに、お昼も
しっかり食べる私😅
今日は高級生ハムいただいたので
サラダ🥗と朝用のシチュー食べました
生ハム、ヘビーリーフ、ブロッコリー🥦、
ゆで卵、ゴールデンキューイに、先日載せた
オリーブオイルとキューイドレッシングかけました
…続きを見る
[2023-04-16 09:47:09]
おはようございます☀
今日はいいお天気の西宮です
今朝は手抜きの朝ごはん
#野菜スープ u0040yasai_first
#パン
#果物
チンするだけで美味しい野菜スープで簡単に朝ごはん済ませました
スープはストーリーで流してます
ご興味のある方は覗いて下さいね
今日も元気に頑張
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[2024-01-29 19:24:57]
今日のお昼ご飯はヘルシーに サラダにしました 身体にいいと言う亜麻仁油 たっぷりかけて、食べましたよ❤️ 夜は和食👍 おうちランチ#サラダランチ#おうちごはん #PR #株式会社ニップン #nippn #ニップン #アマニ油効果 #アマニ油 #亜麻仁油 #アマニオイル #オメガ3 #アレン …続きを見る
[2024-01-21 16:02:17]
こんにちは お天気やっと回復して来ました 今週は気圧の関係で頭痛が酷く ぐーたら生活でおうちに引きこもり 炭水化物責めのお昼ご飯でした 夕飯はきちんと和食作る事にします 今日のおやつはもち吉から出たチョコおかきと 和歌山母に貰った鳴門金を焼き芋に🍠 甘くて美味しかったですよ😊 #鳴門金 …続きを見る
[2024-01-08 13:13:06]
こんにちは 昨日から気温低めの西宮です 今日のお昼ご飯はこれ作りました #モダン焼き 食後の後は避難用品の確認と入れ替え こんな時だからこそ、自分達に普段から できる事しておかないとね ストーリーに流しましたが、最低限必要な ものだけでも、登山用リュックパンパン 今日も元気に頑張りま …続きを見る
[2023-11-28 12:41:45]
こんにちは いいお天気で気持ちいいぃ❤️ 体重増加が止まらないのに、お昼も しっかり食べる私😅 今日は高級生ハムいただいたので サラダ🥗と朝用のシチュー食べました 生ハム、ヘビーリーフ、ブロッコリー🥦、 ゆで卵、ゴールデンキューイに、先日載せた オリーブオイルとキューイドレッシングかけました …続きを見る
[2023-04-16 09:47:09]
おはようございます☀ 今日はいいお天気の西宮です 今朝は手抜きの朝ごはん #野菜スープ u0040yasai_first #パン #果物 チンするだけで美味しい野菜スープで簡単に朝ごはん済ませました スープはストーリーで流してます ご興味のある方は覗いて下さいね 今日も元気に頑張 …続きを見る