もち吉★ピリ辛の明太子の旨みと海老の風味が楽しめる★【めんたいあられ えび味】15名様！

夏休み！
2020年08月04日(火)

テーマ：DIARY
少し遅い夏休みの始まり～

夏休みが始まる頃には、落ち着くのかな～

と思っていたのだけど、まだまだ時間がかかりそうね。



我が家は、もう大人の家族なので、学校が夏休みになっても、

生活は変わらない。

今年の夏は、家族旅行も自粛・・・えーん

なので日程合わせでもめることもない。

毎年欠かさず行っていた家族旅行なので、少々寂しい気がするが、

また次回のお楽しみにとっておこう。



アウトドア派ではない私は、またまた、全く苦ではない引きこもり生活突入。。。爆　　笑

とりあえず、運動不足にならないように、いろいろ検索してみた。




動かなくてもお腹が凹む 30日間体幹チャレンジ (TJMOOK)
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570〜3,902円



腹筋が割れる！ のがトレ (角川書店単行本)
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1,287円


まずは、プランクワークアウトというアプリを入れてみた。

プランク30日チャレンジ。。。

1日3分か。。。ちょっと楽かな。。。

と思うくらいが私にはちょうど良いことはわかっている。グッド！



バランスボードとやらも、手軽そうだ。

どこに置くんだ！と言われそうだけど。。。えー






Sukudonバランスボード 体幹 トレーニング 滑り止め 持ち運びやすい 円形 直径40cm （オレンジ）
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2,480円



arteesolバランスボード 5色 丸形 運動不足/ダイエット/体幹トレーニング/エクササイズ 滑り止め 持ち運び便利 運動 健康 リハビリ ケガ予防 自宅やジムで利用可能
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2,299円





いろいろ見るのは楽しい。。。



まあ～特別なことはしなくても、日々の暮らしを丁寧に過ごすことを

心掛けていきたいと思う。







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mignonne 　 2020-08-09 00:00:00 提供：株式会社もち吉