★Instagram投稿★お洒落なマッスルギョーザアレンジレシピのインスタ投稿モニター30名様募集！

#がくごはん  平日練習時の補食 チーム練習の時は移動時間が長いので 前後に食べるものを持っていって食べてます。  朝補食はこれいれてなー！と言われることも多く リクエストと食べて欲しいものと合わせて持たせてます😌  写真の量を練習の前と後に分けて食べてます。  今日は朝練できなかったので、 夜練するー！っと言ってたので 脂質の少ないマッスルギョーザ入りの 具沢山スープもつけてます！ （今日は車移動）  最近は冷えてきたので、 スープジャーの上におにぎりを入れてます。 ジャーより少し大きめのバッグに2つギリギリ入ります❣️  冬でもカチカチの冷たいおにぎりをちょっとでも防げたら、、、と😂  これ以上重いものは持たせたくないので、 ジャーはひとつだけですが、上手く使って 冬のサッカーも食事で応援したいと思います⚽️✨❗️ 焼き菓子は頂き物です😌 甘いのがあると喜ぶのでありがたい🥺   #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan #アスリートフード #アスリート飯 #ジュニアアスリート #アス飯 #ジュニアスリートご飯 #ジュニアアスリートフード #アスリートフード勉強中 #ジュニアアスリート #u7 #サッカーキッズ #サッカー小僧 #サッカー少年 #ジュニアサッカー　#サッカー少年ママ #soccer #football #小1 #小1サッカー #7歳 #補食 #スポーツフード 2020/10/28

今日の晩ごはんはマッスルギョーザを#揚げ餃子 🥟に。おれ美味しい！皮も中身もしっかりしてるから食感もいい😆 そして#216日間おいしい森永常温とうふ 使って#麻婆豆腐 ☺️ それとサラダ🥗 お腹いっぱい〜。 #おうちごはんキャンペーン #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan #おうちごはん #手作りごはん #モラタメフォト部 #フーディーテーブル #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはんlover #クッキングラム #お料理好き#お料理好きな人と繋がりたい#LG21アンバサダー #健康ダイアリー #enjoyベジコン #野菜の名シーンを見せま賞 2020/10/27

とある日のお弁当🍙 . この日は「マッスルギョーザ🥟」を使いました！ 今回は電子レンジでチンしただけで ポン酢をかけてさっぱりに😃 よく食べる餃子と違って、匂いも気にならないからお弁当にもおすすめです😊 . . . #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan#同棲弁当#弁当記録 2020/10/25

#がくごはん  #補食　と朝食軽め 早めの昼食はうどんを少し食べていきました！  午後からTM そのあとはスクールです！  補食のスープ餃子は試合後用に持たせました！ 坦々豆乳スープに野菜やきのこ類とマッスルギョーザ🥟　 坦々豆乳スープは練りゴマ少しとナッツペーストたっぷり  どら焼きはがくのリクエスト❗️ ドラえもんが好きなお友達がいつも食べてて、 がくもハマってるようです😂  ひとくちサイズのミニどら焼きにしました✨ 試合の日はこし餡にしています！   #アスリートフード #アスリート飯 #ジュニアアスリート #アス飯 #ジュニアスリートご飯 #ジュニアアスリートフード #ジュニアアスリート #サッカー小僧 #サッカー少年 #ジュニアサッカー　#サッカー少年ママ #soccer #football #小1 #小1サッカー #7歳 #朝食 #試合飯 #試合ごはん #試合弁当 #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan 2020/10/18

#がくごはん  昨日の補食 とかわり映えしない今日の朝食も🐟 アプリが不調でいつもの文字が入れれません😭💦  補食はスープギョーザ🥟 補食でよく使ってるのはマッスルギョーザです💪 脂質が少なくて、タンパク質が豊富✨ 補食に使いやすいくて、スープに入れるだけで喜んでくれるので助かります😂  この日は中華スープに入れました♡  野菜も一緒に取れるし、 これからは寒くなるので 温かいものがあると嬉しいみたいです😌💕  今日の補食はオートミールでお好み焼きを！ 補食も飽きないように色々なメニュー と簡単なもの！です😂  補食はいつも楽しみにしてくれてます♡ 学校から帰って第一声は補食何ー？です。 一度に沢山食べるのは得意じゃないんですが、 お腹は空くので補食はしっかり食べます😌  #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan #アスリートフード #アスリート飯 #ジュニアアスリート #アス飯 #ジュニアスリートご飯 #ジュニアアスリートフード #アスリートフード勉強中 #ジュニアアスリート #u7 #サッカーキッズ #サッカー小僧 #サッカー少年 #ジュニアサッカー　#サッカー少年ママ #soccer #football #小1 #小1サッカー #7歳 #朝食 #和食 #補食 2020/10/16

たった3分の簡単調理で効率的にタンパク質をとれる、信栄食品様の「マッスルギョーザ」🥟✨ . ☑️タンパク質1.5倍 ☑️カロリー・糖質50％ＯＦＦ ☑️脂質88％ＯＦＦ ☑️食物繊維5倍 …という罪悪感なく食べられる奇跡の餃子🥺❤️ 国産鶏ささみ肉・国産野菜を使用した具と独自の製法技術と配合で極限まで糖質を落とした皮にぎっしり詰めこまれています。 . 今回も洋風にアレンジ🍽 トマトソースでイタリアンなマッスルギョーザです🇮🇹 . スキレットにオリーブオイルを敷いて、マッスルギョーザを蒸し焼きにします。 トマト缶に、顆粒コンソメ、粉チーズを入れて軽くレンチンして混ぜ合わせておきます。 (翌日予定がなければすりおろしニンニクとか多めに入れても美味しそう♩) マッスルギョーザが焼けたら、上から混ぜ合わせたトマトソースをジューっとかけます。 . たったそれだけの簡単レシピなのに、めちゃくちゃ美味しくてワインにも合うの😳🍷💕 さらに上からとろけるチーズなんてかけた日には…🤤 チーズたっぷりだとカロリーが気になるけど、マッスルギョーザがヘルシーなので相殺されるよね( ^ω^ )？ 旦那にも好評でまた作ってってリクエストされたよ！ . 簡単なので是非試してみてね💪 信栄食品様、素敵な商品をありがとうございました。 . #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan @eatpick #グルメ好きな人と繋がりたい #グルメ好きさんと繋がりたい #eatpick #eatpickアンバサダー #おうちごはん #おうち居酒屋 #おうちカフェ #cooking #cookingram #飯テロ #食べスタグラム #レシピ #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #料理上手になりたい #fff #フォロバ #フォロワー募集中 #餃子 #🥟 #ギョーザ #ダイエットメニュー 2020/10/14

* * * muscle GYOZA · 昨日は揚げ餃子に❤ 美味しいし、たんぱく質も豊富！ テレビでも紹介されたってお客さんから聞いた🤭 ぜひ🤗 * * * #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan 2020/10/13

. . マッスルギョーザを、 パリパリ羽根付きの焼き餃子にしました🥟. . 厚めの皮なので、 焼いた面はパリッと・ 焼いていない部分はモチッと した食感で美味しかった✨. . 青じそ風味でさっぱりとしているので パクパクと食べられました💕. . さっぱりだけど味はちゃんとついているので、 タレをつけずに頂きました👏. . #おうちごはん #おうちごはんlover #おうちごはんラバー #節約ごはん #節約料理 #節約レシピ #クッキングラム #手料理 #自炊 #フーディーテーブル #タベリー #料理好きな人と繋がりたい #料理初心者 #てづくりごはん365 #羽根付き餃子 #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan 2020/10/12

. . 朝夕涼しくなってきたね𓂃 なんなら寒いくらいなときある← いよいよ鍋の季節がやってきた 𓌉◯𓇋 わいわい鍋パ🍲したいな‎𓂃◌𓈒𓐍 以前、ご紹介したマッスルギョーザ♡ 今回はお鍋にin🍲 ちなみに赤から鍋だよん← ギョーザにスープの味がしみておいしかった🤤♡ パクパク食べちゃったよ🐖♡ アレンジ無限大なマッスルギョーザは 信栄食品オンラインショップ・楽天・Amazon・Yahoo！で購入できるよ♡ ぜひcheckしてみてね‪𓂃 ♥ #マッスルギョーザ #信栄食品 #公開ダイエット #デリスターグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan #鍋パ#赤から鍋#赤から 2020/10/12

これは料理と言えるのか…ピーマンの肉詰めならぬ、ピーマンの餃子詰め！ホンマに詰めただけ！！(笑)でもね、焼くだけで美味しかった！味付け不要よ！ . . ========== マッスルギョーザ 40個入り　1,980円 ========== . . 使ったのは、 #マッスルギョーザ と、こどもピーマン。こどもピーマンのへたを取り、縦長に切り目を入れて種を取り出し、マッスルギョーザを無理やり詰め込む！後は、４分ほど蒸し焼きして、お好みの焼き加減にピーマン焼けば出来上がり～ . . こどもピーマンって、ピーマン嫌いの子供にも食べられるように…と苦みや青臭さを押さえた品種。義母が孫のために毎年栽培してくれてるのですが…彼らは普通にピーマン食べます(笑)むしろ、嫁の私のが苦手で、もっぱら私のピーマン苦手意識対策食材になっております . . 肉厚でジューシーなピーマンに、餃子がよく合って、パクパク美味しくいただきました。いくつかは、とろけるチーズでパリパリの羽根を作りました。美味しかったですが、普段薄味の私にはちょっぴり味が濃かったので、なくてもよかったかな…という感じ。 . . つなぎは何も使ってないので、焼くときにはピーマンが浮き上がってこないように蓋で押さえ、食べるときにはギョーザがすっぽ抜けないように、頑張りました(頑張りどころ違う)。普通のピーマンなら、ピーマン１個の中にすっぽりマッスルギョーザが収まりそうです(そして抜けなさそう)。 . . さてさて、マッスルギョーザ。 国産とりささみ＆国産野菜７種たっぷり使用、しっかりとした味付けで食べ応えばっちり！炭水化物、脂質、糖質、カロリー抑えて、たんぱく質はしっかりと効率よく摂取可能とのこと。(カラダづくりに必要とされるたんぱく質量を８個で補えるんだそうですよ。) . . 毎日のウォーキングの後に、たんぱく質を補給できるようにしているので、これからも美味しくいただきたいと思います♪他に、ゆず風味や大豆たんぱくタイプ、プレミアムタイプとあるので、いろんな味を楽しんでみたいですね。 . . マッスルギョーザ1個(20g)あたり、たんぱく質：2.2g、エネルギー：21kcal、糖質1.4g . . #信栄食品 #冷凍餃子 #餃子 #タンパク質 #プロテイン #高たんぱく #高たんぱく低カロリー #低カロリー #ダイエット #公開ダイエット #デリスターグラマー #デリスタグラマー #パーソナルトレーナー #monipla #musclegyoza_fan 2020/10/12