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練習を続けたいアスリート、スポーツを楽しみたいあなたに!運動後のリカバリードリンク【ランショット】でケアしてみませんか?

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◎スポーツ頑張る人におすすめ♥◎
 
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3月に、フルマラソンに挑戦します…!!
ほとんどマラソン経験がなく、運動も大学部活動卒業後から10年以上なにもやっていなかった私が、新たなチャレンジです…!!笑
 
トレーニング1日目、まずはランニングシューズ購入から(笑)
2日目、1.5キロでヒーヒー
3日目、2キロで筋肉痛やばい…
 
こんな低レベルな戦いでしたが、継続は力なり!!なんと最近では毎日10キロは走れるようになってきました

ちゅーりっぷ@男の子兄弟ママ 2022-11-29 11:21:40

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