☆夏野菜を使用したオリジナル腸活レシピ大募集☆

. . ---------------------------------------- 【 オリゴのおかげ 】 ---------------------------------------- 善玉菌の栄養となる「オリゴ糖」を 摂り入れて腸内環境を整え よりよい「腸内フローラ」を育てよう✨ 子供達と私は毎日ヨーグルトにきな粉と オリゴのおかげをかけて食べてるよ〜🥣 ---------------------------------------- #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan . . 2023/03/09

『オリゴのおかげ』🙌💓 みんな知ってるかな？✨ 乳果オリゴ糖を主成分とし、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品という表示が許可された甘味料で、「プレバイオティクス食品」なの！◎ シロップタイプやから、 コーヒーや紅茶なんかの飲み物に入れやすいんやけど🙆 料理にも使いやすいんだよな〜🙌💓 今回はハマってる手作りほうじ茶ラテ😋‼️ マグカップ半分の熱湯にほうじ茶の茶葉を入れてかなり濃い目に出す🙆‍♀ その後マグカップ半分の牛乳と、 オリゴのおかげをお好みで！◎ 最近の私の一番のリラックス時間、、🥰 今までお砂糖を入れていたのをこれに変えるだけで✨ お腹の調子を整えてくれるなんて有り難いね🥺🙌 お味も雑味がなくて美味しいんだよな〜🤤 スッと溶けて使いやすいし、一度使うとやめられない💗 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan#PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan 2023/01/30

kurioimo 大腸カメラで腸がすっからかんになったらそれまでいた菌はいなくなるのでしょうか、、 検査後からお腹にガスが溜まって苦しいです🥺 【オリゴのおかげ】は、乳糖果糖オリゴ糖（トクホ関与成分名：「乳果オリゴ糖」）を関与成分とした甘味料です。 自然な甘さで、カロリーはお砂糖の約半分。 なるべく毎日続けることで、ビフィズス菌を増やし、おなかの健康管理に役立つ甘味料です。 今朝はヨーグルトに、さっきは紅茶に少し入れました。 少しずつ腸内細菌のバランスをよくするぞー！ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/10/10

皆さん、 【オリゴのおかげ】 ご存知ですか？😊 ・ ・ ビフィズス菌を増やして お腹の調子を良好に保つように 促してくれる甘味料です🍀✨ ・ ・ 消費者庁から許可を得ており、 特定保健用食品としても 認定されています☺️🌼 ・ ・ 今回そのオリゴのおかげと 夏のお野菜ゴーヤを使って 佃煮を作ってみました😊🎶 ・ ・ 実家の父が作って 届けてくれたゴーヤ✨ ・ ・ 苦味があるので子どもたちでも楽しめるように、 また保存ができるように シラスとゴーヤの佃煮にしました💛🧡 ・ ・ カロリーはお砂糖の半分であり、 優しい甘みが特徴の オリゴのおかげ🎶 ・ ・ 体に優しく、 腸内フローラを整えることができ、 そして美味しくお料理で使えるのは 嬉しいです😊✨ ・ ・ ボトルタイプなので お料理中にも出しやすく使いやすいのは とっても便利でした☺️🍀 ・ ・ 旬のお野菜は栄養たっぷりなので さらに体に優しく美味しく食べられるは 嬉しいですよね🎶🎶 ・ ・ お料理だけでなく、 コーヒーや紅茶、お菓子作りなどにも 使えるので使い方は様々✨ ・ ・ ぜひ皆さんも 【オリゴのおかげ】で お料理を楽しんでみてくださいね😊🎉 ・ ・ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan #ichiritsukouグルメ #ichiritsukou当選報告 #ichiritsukouグルメ 2022/09/09

『オリゴのおかげ』300g（シロップタイプ） 色々な食品に砂糖の代わりに使うだけで、腸内のビフィズス菌を適正に増やして、おなかの調子を良好に保つ食品です。 我が家では毎日よく使っていてカフェオレやプリンなどのデザートの他にも肉じゃがや料理にも使っています。 今回は夏野菜のピクルスと夏野菜のマリネに使いました！ いつも入れる砂糖をオリゴのおかげに替えるだけ。 簡単にオリジナル腸活料理が作れました！ 腸活ピクルスレシピ 好きな夏野菜 （今回はきゅうりとなす） 【ピクルス液】 酢 水（酢と同量） オリゴのおかげ ローレル 粒こしょう 塩 鷹の爪 ピクルス液を耐熱容器入れレンジで温めて好きな野菜をつけて粗熱が取れたら冷蔵庫へ。 これだけ。 トマトもおすすめです。 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/08/25

𝐿𝑢𝑛𝑐ℎ🍞 ⁡ ⁡ 久々にレーズンパンを焼いたので、焼き立てカット♪ レーズン買うの忘れていて😂 案の定、「レーズンいっぱいない！」とご指摘受けました👦🏻🙏（笑） ⁡ ●サラダ ●帆立とアスパラのバターソテー　 ●トマトのコンポート　 ⁡ ⁡ 昨日作っておいた冷え冷えトマト😋 湯むきしたら、オリゴ糖とレモン汁を絞って漬けておくだけ◎ ⁡ 岩塩パラパラ〜オリーブオイルかけてもまた美味しい！ あっという間に無くなっちゃう🤤🍅🍅🍅 ⁡ ⁡ ⁡ #lunch #おうちカフェ #おうちごはん #焼き立てパン #ワンプレートランチ #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan 2022/08/25

. 夏の腸活😁 お砂糖や味醂を「オリゴのおかげ」に置き換えて、 毎日のおかずに夏野菜と一緒に取り入れてみる。 ▼今年はまってる胡瓜のピクルス （もこもこ可愛い白ゴーヤでも） ▼いつもの︎🍆とむね肉の酢だれ ▼つるりん翡翠冬瓜と🍤の冷鉢 ※作り方はブログに #🌊行きたーい🛟 #胡瓜のピクルスが美味しすぎる #海老と冬瓜が大好きすぎる #夏ご飯 #夏終わらないで #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan #おうちごはん 2022/08/25

. ＊スワイプで動画あり 普段から砂糖の代わりにオリゴ糖を使うことが多いんですけど、オリゴ糖も色んなメーカーさんから発売されてますよね。 私がよく利用させてもらうのは「オリゴのおかげ」っていうオリゴ糖です。 シロップタイプになってて、毎日ティースプーン2杯程度を目安に摂るだけなんで、腸活のために続ける商品としてはすごく便利で、すごく楽なんですよね～。 今日は夏野菜の１つ、「バターナッツかぼちゃ」を使ったレシピを紹介しますね。 かぼちゃって秋のイメージがあるかも知れませんが、実は夏野菜なんです。 今回使ったものも、7月に畑で収穫してきました。 収穫して1、2ヶ月保存できるんで、常備しておきたい野菜の1つだったりしますね。 ＜バターナッツかぼちゃのバター餅＞ 材料（4個分） バターナッツかぼちゃ　1/2個（正味300ｇくらい） オリゴのおかげ　30ｇ バター　20ｇ 牛乳　100ｇ 片栗粉　20ｇ 作り方 1.バターナッツかぼちゃを縦半分に切り、種とワタを取ってラップをする。 2.電子レンジ（600ｗ）で6分加熱し、実をスプーンで取って鍋に入れる。 3.オリゴのおかげ、バター、牛乳を加えて混ぜたら、加熱して水分を飛ばしていく。 4.水分が飛んで、ヘラからぼてっと落ちるようになったら火を止める。 5.片栗粉を加えて全体をよく混ぜる。 6.4等分くらいに分割し、丸めて少し平らにしたら、フライパンで焼いていく。 7.両面こんがり焼いたら完成。 バターナッツかぼちゃは普通のかぼちゃよりも食物繊維が多いんで、腸活レシピにピッタリの食材！ しかも普通のかぼちゃよりも皮が柔らかくて包丁が入りやすいし、加熱時間少なめでもしっかり柔らかくなってくれます。 調理のしやすいかぼちゃだったりもするんですよ。 オリゴ糖の甘さと、かぼちゃの甘さ、バターの風味がきいた、子供もパクパク食べれるようなバター餅は大人の私も大好きです！ xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx オリゴのおかげ（シロップタイプ） https://www.okage-sama.co.jp/category/19 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan #夏野菜レシピ　#バターナッツかぼちゃのレシピ動画　#バターナッツ　#バター餅　#夏野菜で腸活レシピ　#腸活スイーツ　#フォロー返します　#相互フォロー 2022/08/25

今日の晩ごはん。 細長〜い#長ナス 丸ごとを豚バラで巻き巻き。 #ナスの肉巻き と#オクラの肉巻き にしました☆ 味付けはオリゴのおかげとお醤油、みりん、酒で。 オリゴ糖で夏野菜 の腸活メニュー❣️ 体に優しいメニュー完成しました。 美味しかった〜。 #秋の味覚　実家でひと足早く採れた #さつまいものレモン煮 もね。 #晩ごはん #ばんごはん #晩御飯の記録 #おうちごはん #手作り料理 #料理好きな人と繋がりたい #ごはん記録 #おうちごはんlover #手作りごはん #お料理好きな人と繋がりたい #料理記録 #ルクルーゼ #ルクルーゼのある食卓#おウチで大北海道展アンバサダー募集#坂ノ途中アンバサダー応募#オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan #ayutomo当選 #チャンスアンバサダー 2022/08/24

。 🍅ミニトマトのジンジャーマリネ 湯むきした#ミニトマト を マリネ液につけるだけ👌 しょうがとローズマリーを一煮立ちさせ、 粗熱をとってから オリゴのおかげをプラスしました。 オリゴのおかげのまろやかな甘さが フレッシュなミニトマトと良く合う😋 . . オリゴ糖は、 善玉菌の栄養となり 腸内環境をととのえてくれます。 特に、 食物繊維のとれる野菜と 一緒にとるのがおすすめ♡ オリゴ糖をうまく取り入れて よりよい『腸内フローラ』を 育てましょう😊 . . #PR #塩水港精糖株式会社 #オリゴのおかげ #オリゴ糖 #パールエース #夏野菜 #腸活レシピ #腸活 #monipla #oligo_fan #管理栄養士 #ナチュラルフードコーディネーター #フーディーテーブル #ネクストフーディスト #おうちごはんlover #EATPICK #イートピック #EATPICKアンバサダー #キッチングラム #マカロニメイト #器好き #パン好き #料理好き #料理好きな人と繋がりたい 2022/08/21