オリゴ糖って赤ちゃんが食べても大丈夫らしいです
あ、常識ですかね？！
私のイメージだと
糖って名前ついてるから
オリゴ糖＝糖→砂糖的なもの
っていうイメージだったので
てっきりあげてはダメだと思ってました
甘いものはあまりあげたくないしなぁ
と考えて、フルーツでさえもバナナをちょこっと数回しかまだあげてないんですが
オリゴ糖って、母乳にも含まれてるらしいです。
確かに母乳もミルクも少し甘いですもんね。
赤ちゃんが離乳食をはじめて
大人と同じ食事をとりだすと急激に体内のビフィズス菌が減るらしく、
オリゴ糖を摂ると効率良くビフィズス菌を増やしてくれるみたいです。
ヨーグルトとの違い（オリゴのおかげHP 抜粋）
ビフィズス菌を外から摂るか、自分がもっている菌を増やすかの違いです。一般的に外からビフィズス菌や乳酸菌を摂っても胃酸に弱いものも多く、なかなかおなかの中で定着しづらいといわれています。トクホのオリゴ糖なら、強い胃酸などにも負けず、もともと赤ちゃんのおなかの中にいる、”自分のビフィズス菌”を効率よく増やします。
それを聞いて
ならいいかと
便秘も改善されるしむしろあげたい。
と
先日からヨーグルトに少ーし混ぜてあげています
ヨーグルト単品であげると
酸っぱいからすっごい顔するもんで
トマトに入れてみたり
青臭くなってしまう葉野菜のペーストに入れてみたり。
右の ひじきと枝豆の彩りサラダ にオリゴ糖をさじ1/2
入れました。パクパクパク食べてました
ひじき3㌘ 枝豆10㌘ トマト15㌘ 人参5㌘ 玉ねぎ10㌘ オリゴ糖さじ1/2
スイーツだけじゃなくて離乳食作るのに
何にでも使えます
お粥に入れてもおかしくないし。
離乳食のストック作ってるときにサッと
入れるだけで赤ちゃんも食べやすくなるし便秘改善も期待できるし、
オリゴ糖は保存もきくのですごくいい。
そろそろ豆乳デビューさせたいから
大丈夫だったら豆乳プリンにオリゴ糖いれて
作ってあげよう
ボーロも砂糖の代わりにオリゴ糖入れて
作ってあげたいな♡
使い始めたばかりなので
今のところ息子のお腹に何か変化がある訳ではないですが、
オリゴ糖が便秘改善にいいって言うのは
有名な話なので
今後に期待して継続していこうと思います
いつも使っている
ステップ離乳食のアプリにも載ってた！
良くなりますよーに♡
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⋆*❁2017.10月男の子❁新米mama日記ﾟ*✩‧₊˚
提供：塩水港精糖株式会社
