内閣府のデーターによると65歳の人は7人に1人が認知症であるといわれている。
なんか気持ちが沈む。そうわたしも今年65歳になるので人ごとではない。
自分が関心のないことは常に忘れる。
認知症はどうしたら防ぐことができるか?
パソコンで調べてもよくわからない。環境、遺伝、ストレス。
最近、先のことを考え
ストレスで眠れないときがあり、
そこでラベンダーアロマの『スヤスヤソープ』を枕元において使ってみた。
1時間もたたないうちに寝入ることができる。
名前もすぐ覚えられる『スヤスヤソープ』
石鹸として使っているのではなく睡眠導入品として。
おかげで睡眠もよくとれ、
年齢のわりには元気印!
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投稿日時:2020/01/17 : ラッキー奥さんのブログ 提供:株式会社ペリカン石鹸