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睡眠革命!静かな空間で寝がえりも打てて、いい目覚め★快眠ドームまくら IGLOO

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心地よい睡眠をとるために、心がけていること。

最近心地よい睡眠をとるために心がけていることは…。
①お風呂にゆっくり入り全身を暖めて暖かいうちに布団に入るようにしている
②きちんと身体を日中動かして疲れさせて眠れるようにする


http://monipla.jp/bl_rd/iid-23233439154c6df4c21c0c/m-4f30fef674b70/k-0/s-0/

スマイルジャック   2015-01-29 18:07:09 提供:プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

Fan site of the year 優秀賞

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プロイデア/アイソシアル/ラボネッツ

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