皆様
おはようございます♡
昨日は、なんだかジムに行くのか
面倒になってしまって
お家でトレーニングしてました
最近ハマっている簡単トレーニング
肩甲骨回し
(ストレッチポールに背中をつけて腕を回すだけ)
肩甲骨まわりは筋肉が凝りやすくリンパ液の流れが滞りやすい箇所になっています。この筋肉の凝りをストレッチでほぐしてやることでリンパ液の流れを良くしたら老廃物を流せるようになりますよ～♪
肩甲骨と肩甲骨の間あたりには褐色脂肪細胞という脂肪の燃焼を助ける細胞が集中しています。
この部位を刺激してあげることで褐色脂肪細胞の働きを促進して、代謝を高められるのです。
ストレッチポールがなくても、背筋を伸ばし胸を張り腕をグルグル回すだけでも効果有り！なので、良かったらやってみてね♡肩コリの軽減にもなるし、代謝が上がって痩せやすい体質にもなるかも！
継続はチカラなり♡
今日のブログは
凄く可愛いキーリングのお話し
COACH のキーリング
何時もコスメやスキンケアのレビューで
お世話になっている
レビューサイト『モニプラ』
素敵な案件がありました
ご縁があり
日本最大級の海外ショッピングサイト
『セカイモン』からキーリング
贈られて来ました｡ﾟ✶ฺ.ヽ(*´∀｀*)ﾉ.✶ฺﾟ｡
こちらの 3個の COACHキーリングの中から
どれが贈られて来るか
分からなかったのですが
1番『良いなぁ』と思っていた
ブルーバックのキーリングが
贈られて来ました～♪
この企画で初めて
『セカイモン』を知る事となり
サイトを観てみると
世界中のいろんな商品を
日本語＆日本円でお届けしている
日本最大級の海外ショッピングサイト
キッチン用品などなど～♪
世界各国から8億点以上♡の
商品が出品されています。
men's & ladies' とチョイス出来
とても見やすくなっています。
カテゴリー別にもなっているので
気になる商品が
ひと目で見つけられます
プライスも
お高いのかしらと思っていましたが
欲しかった素敵なアンティーク
テーブルライトとかも
10000円位で
手に入るなんて！素敵です
良かったら皆さんも
観てきてね～♪✿ฺ(pq◕ฺ∀◕ฺ*)
COACHのキーリング
綺麗に包装されていました
ロイヤルブルーの発色が美しい
最高級のレザーをつかい
丁寧に縫製されています。
流石 COACH
キーリングでも、手を抜かない
しっかりした作りと縫製です
後ろにも COACHのロゴが
「おしゃれは小物から」といいますよね
こちらのキーリングは便利で
使いやすいアイテムです。
バックのチャームとして使っても
良いですし
モチロン、キーリングとしても～♪
バックのチャームにしてみました～
ホワイトのバックに
とても映えますね～♪
自画自賛～うふふ
『セカイモン』には
色々なブランドのキーリングが
有りますので
是非！ご自分にピッタリの
キーリング探してみて下さい
お気に入りを持っていると
気分もアガリますよね～♪
✿ฺ(pq◕ฺ∀◕ฺ*)ｷｬ♬
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投稿日時:2016/03/27
: 
REIKAの BEAUTY & COSMETIC
提供：株式会社ショップエアライン
