腰椎椎間板ヘルニアを昨年大爆発させ、
昨年二度手術をしたことを度々書くことが
ありますが、二度目の手術からも一年
経とうとする今でもまだまだ腰痛が残り、
腰痛と共に過ごす日々です。
もちろん以前のような腰が痛すぎて歩けない、
足が爆発しそうだ、といった
痛みは全てなくなりました。
しかし、昨年腰の椎間板を取りすぎているので
それによって腰の骨と骨のバランスが崩れ、
痛みを引き起こしているそうで。
結構つらい腰痛を感じる時は薬を飲んだり、
昨年もお世話になった腰痛ベルトを
使ったりすることもあります。
ちなみに私は3本持ちです。笑
年季入りまくってます。笑
腰痛ベルトをすると腰痛が楽になる一方で、
チャンピオンベルトのようなゴツさで
服の下に巻くと着膨れしちゃって。
タイトなシルエットだと完全に
「なんか巻いてる感」が出ちゃうので
腰痛ベルトをし出して、着る服を
選ぶようになりました。
そんな腰痛ベルト民にとってもオススメ
したいものを今回は紹介したい思います。
住友ゴム工業株式会社さんの
ナチュアシスト アンクル丈
体幹サポートスパッツ です◎
ダンロップのタイヤでお馴染みの会社が
作ったスパッツです！
このナチュアシストは
1.骨盤周りの筋肉のバランスを整えて
使いすぎの筋肉をラクに
2.上半身と下半身をつなぐ唯一の
「腸腰筋」を支えて体幹をサポートしてくれる
公式サイト様から画像拝借です。
◇荷物の上げ下げの動作
腰の筋肉の活動量 6.1%減少
前太ももの活動量 15.9%減少
◇段差の登り折の動作
腰の筋肉の活動量 9.5%減少
前太ももの活動量 5.1%減少
といった負担が大幅に軽減されるそうです。
こちらも公式サイト様から拝借。
腰痛持ちにはまさに夢のようなスパッツ。
私は実際に普段のお仕事の日に履いていき、
また、休みの日に沢山歩く日にも使ってみました◎
ちなみに参考ですが、腰痛ベルトすると
スキニーズボンが…
チャックが閉まりません
投稿日時:2020/02/27
: 
人生死ぬまで暇つぶし
提供：住友ゴム工業株式会社
